中医拔罐，教你通过拔罐自测体质及身体状况

中医拔罐，教你通过拔罐自测体质及身体状况.doc 中医拔罐:教你通过拔罐自测体质及身体状况 核心提示:中医认为，拔罐具有养生强体祛病之功效。您知道吗?拔罐除了能祛湿止痛外，有时还能告诉您自身是什么体质和身体状况。 为什么通过拔罐可自测体质和身体状况呢?拔罐可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。 1、皮肤呈白色:体内温气重 现:在皮肤颜色的改变上，如出现白色的小水珠，则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重，水湿多而毛孔一时无法全部排出体外，拔罐后会表现为皮肤起小水泡。 方法:体内湿气重，单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气，补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴，利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。 2、出现黄色物质:体内有病邪 表现:出现黄色的物质，可能说明体内存在其他病邪;黄色的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮肤病，如痤疮。 方法:利用莲花针拔罐逐淤法，在皮肤表面用莲花针敲刺后再拔罐，此时会将体内的淤血一同排出体外。 3、皮肤呈黑红色:感冒引起 表现:拔罐后皮肤呈黑红色，无分泌物，颜色偏红多为“痧”，通常为感冒。 方法:拔罐可排出毒素，另外，还可通过按摩穴位，来缓解感冒症状。 4、皮肤呈偏黑色:劳累劳损所致 表现:颜色偏黑色为淤血阻滞，通常的症状为劳累、劳损。 方法:劳损的部位除了拔罐，更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗，利用热疗活血通络。 延伸阅读:拔罐注意事项 在家中拔罐时，需要注意保暖，最好不要在心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处拔罐，且同一部位不能天天拔，拔罐的旧痕未消退前，不可再拔罐。为了安全起见，推荐家庭常用真空拔罐，操作简单、调控自如，而且安全性高，不会因操作不当引发烧伤事件。 (责任编辑:徐蓓蓓)