慕思专家称经期减肥不科学 方法不当影响生育能力

慕思专家称经期减肥不科学 方法不当影响生育能力 (长春)市民刘小姐:我刚生完孩子，体重比怀孕前增加了近20公斤，看着身上一坨坨赘肉特别郁闷，而且身体也不如原来灵活了。想减肥，听朋友说网上有一种惊奇减肥法，想问下有效吗, 吉林体育学院运动人体科学系刘志二副教授:女性月经期间减肥不科学，方法不当，还可能会影响以后的生育。若在生理期继续进行平常减肥的程序，效果与平常没有什么不同的地方，但是为了健康，不提倡月经期间减肥。减肥减的是陈年赘肉，若要减到脂肪，少吃多动才是上策。一般来说，轻度肥胖不会对月经产生很大的影响，中重度肥胖会对月经产生一定的影响。有些疾病，如肥胖生殖无能综合征等，本身就有月经的改变，调整月经可以达到减肥的目的。(记者 杨丹)