艾叶红花泡脚的功效 通经活络

艾叶红花泡脚的功效 通经活络 学习辅助网 www.5730.net 艾叶红花泡脚的功效 通经活络【导语】俗话说，“寒从脚下起”，冬天市民通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事，同时，因脚受凉引发了多种疾 病。睡前用艾叶红花泡脚，对脚凉怕冷非常有用，早在几千年前，人们就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚来防病治病。 艾叶红花泡脚的功效 通经活络 艾叶红花泡脚的功效 【功效】活血.去寒.可用于寒性的月经，促进血液循环，预防冻疮治脚气防脚臭泡脚不仅可以解除乏力，长期泡脚还可以美容养颜，皮肤红润艾叶红花足浴 可以试周节神经兴奋程度，提高睡眠质量，有效促进下肢血液循环和淋巴环，增强机体免疫力，扩张血管，缓解肌肉痉挛该产品具有通经活络、行气活 血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之作用。主治:女性手脚发凉，因受寒引起的经痛/腹痛/腹胀等，因寒湿/气血瘀滞所造成的肌肉酸痛，关 节痛，腿痛，腰痛，后背酸痛，关节痛，腿痛，听力下降，颈椎病，睡眠不佳，高血压，体质差等。 用红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、 钩藤;患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝;痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、等。同时，如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，都具有解乏、活血的功效。 艾叶红花泡脚的功效——艾叶红花泡脚的做法 【中药材料】:红花、艾叶 红花:活血化瘀，把体内垃圾通过气血的通畅排泄出体外。 艾叶:温经通络，使气血流行更加通畅。 【泡脚方法一】:先把红花和艾叶煎煮出药汁，再兑入水中泡脚。 【泡脚方法二】:直接把红花和艾叶放入比较热的水中，泡制一会后水变温后再泡脚。 【专家提示】:糖尿病患者泡脚一定要注意水温，避免出现过敏的情况。 艾叶红花泡脚的功效 通经活络 艾叶红花泡脚的功效——泡半小时最合适 据调查，将20位经常疲劳的运动员进行中药泡脚实验，第一组每晚睡前只进行简单的温水洗脚;第二组睡前温水泡脚,,分钟;第三组睡前中药泡脚 ,,分钟，隔日进行;第四组每晚中药泡脚,,分钟。结果显示，第四组缓解疲劳的效果最好。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net