呼吸功能锻炼

呼吸功能锻炼 呼吸功能锻炼可以促进肺复张，预防并发症，利于早日康复。 锻炼的包括:蹬楼梯、缩唇呼吸、有效咳嗽、雾化吸入、吹气球、呼吸功能锻炼仪训练。 方法一:登楼梯 一次匀速爬76个台阶，约一分钟左右，在身体 允许的情况下每天爬8-10趟锻炼肺功能，增加 肺的抵抗能力。术前每天坚持，手术当天暂停。 方法二:缩唇呼吸 以鼻吸气、缩唇呼气，即在呼 气时，收腹、胸部前倾，口唇 缩成吹口哨状，使气体通过缩 窄的口型缓缓呼出;吸气与呼 气时间比为1?2;要尽量做到 深吸慢呼，缩唇程度以不感到 费力为适度;每分钟7—8次， 每天锻炼两次，每次10—20 分钟。 方法三:有效咳嗽 取坐位或半卧位，两肩放松、上身前倾，深吸气后，用胸腹的力作最大咳嗽，以咳嗽时声音从胸部震动为有效咳嗽动作。 方法四:氧动力雾化吸入 患者漱口以清洁口腔，取半卧位或坐位，患者手持雾 化器，口吸鼻呼，同时深吸气，可使药液充分达至支 气管和肺内，吸气后再屏气1,2秒，则效果更好，如 感到疲劳，可休息片刻再进行吸入，直到药液喷完为 止，在氧气雾化吸入过程中，注意严禁接触烟火及易 燃品。 方法五:吹气球 咳痰休息后，先深吸一口气，对着气球口慢慢吹，直到吹 不动为止。需要强调的是，吹气球不在于吹得快，也不在 于吹得多，只要尽量把气吹出就可以。一般每天吹5次-6 次，不要过于勉强，患者要根据自己的身体状况量力而行。 方法六:呼吸功能锻炼仪