简单易学的按摩动作消除脸部脂肪简单易学的按摩动作消除脸部脂肪
简单易学的按摩动作 消除脸部脂肪
如何才能拥有一张精致的上镜V字小脸呢,推荐一款简单的按摩瘦脸动作,通过简单的指法,提升脸部血液循环,促进淋巴处的新陈代谢。
1、按摩塑型:从耳后的淋巴结开始,到下巴轮廓一气嗬成,每天按摩促进排水排毒外,并让肉肉不下垂,推出上提曲线。
2、使用V脸精华:如果把脸比喻成操场,保养时往往只注重‘内场’,忽略了‘跑道区’的脸廓。按摩前先使用V脸精华在全脸和V字脸廓,它的紧实功效能帮助此区更tight。 V型推拿
从下巴顶端开始,用中指和无名指往上推到耳下,1...
简单易学的按摩动作消除脸部脂肪
简单易学的按摩动作 消除脸部脂肪
如何才能拥有一张精致的上镜V字小脸呢,推荐一款简单的按摩瘦脸动作,通过简单的指法,提升脸部血液循环,促进淋巴处的新陈代谢。
1、按摩塑型:从耳后的淋巴结开始,到下巴轮廓一气嗬成,每天按摩促进排水排毒外,并让肉肉不下垂,推出上提曲线。
2、使用V脸精华:如果把脸比喻成操场,保养时往往只注重‘内场’,忽略了‘跑道区’的脸廓。按摩前先使用V脸精华在全脸和V字脸廓,它的紧实功效能帮助此区更tight。 V型推拿
从下巴顶端开始,用中指和无名指往上推到耳下,15次。
单侧加强
先用右手推左侧脸廓线,从下巴顶点推到耳后,做15次后换手。
拇指按压
下巴靠压在两手拇指上,如图示按在脸的骨头下方,从下巴到耳下等距分出六个点,每点按10秒,做5回。
去除浮肿双下巴
从疏通耳后淋巴结开始,加上按摩下巴到耳后的轮廓线,帮助排除多余水分并拉提轮廓,正面和侧面看都完美 ~
Step1解放双下巴
将下巴置于掌心,双掌打开握住颚部10秒,帮助减少下巴浮肿。
Step2疏通耳后淋巴结
将手肘靠在膝盖,如图示大拇指在耳后夹住耳朵,四指贴于脸部,用大拇指用力按压耳后,每下5秒,做10次。
脸部浮肿的原因基本上是因为血液循环不畅通,导致出现了水肿现象。这套简单的手指按摩
法,通过简单的操作
,正好可以把脸部的血液循环打通,让脸部的养分和物质交换畅通
无阻。这种瘦脸的方法要长期坚持坚持才会有效,坚持每天做上二十分钟的时间就好。
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