女人体香

女人体香 今天 在看书时发现了一篇有趣的文章，《女人获得诱人体香的五大秘方》。其中用的都是中药 ，问了问老公，老公说这几味中药都是芳香的，所以我想试一试。现在把它传上来，给大家分享分享。 1， 体香方 美容效果:服用30天后，令身体甚至脚下均香。 组成药物:白芷，薰草，杜若，杜蘅，藁本等分。 制作方法:将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的药丸。 美容方法:每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。 2， 取香方 美容效果:服用20天后令身体及足下皆香。 组成药物: 白芷，薰草，藁本各等分。 制作方法:将上面3味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子大小的药丸。 美容方法:每次饭前服3丸，用米汤送下。 3，如意方 -香身术 美容效果:服用20天后既有效果，50天后则身体共香，日用100天后衣服，床帐均有香气。 组成药物:甜瓜子，松树根及皮，大枣，炙甘草等分。 制作方法:将上面4味药物共同研细，储存。 美容方法:每次服几勺(约6-9克)每日服3次。 4，满口香方 美容效果:可以使身体及口香 组成药物:丁香30克，藿香，零零香，甘松各60克，白芷稍，香附，当归，桂枝，益智，槟榔，白寇各40克，麝香5克。 制作方法:将上述药物研成细末，用蜜调药做成梧桐子大小的药丸，备用。- 美容方法:每次噙化3-5丸。 5，贵人挹汗香方 美容效果:可以绝汗臭。 组成药物:丁香40克，川椒60粒。 制作方法:先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。 美容方法:佩戴于胸前。 部位是四肢伸侧面，尤以肘漆皮肤多见。是全身皮脂腺及汗腺的分泌减少，至皮肤粗糙变厚，形成浅褐色，呈菱形或多角形的鲮屑，紧附于皮肤。轻者仅为冬季皮肤干燥，搔抓后有粉状落屑。现在还没有根治本病的方法，现在的治疗方法只能控制症状而已。 蔬果美容大观园 苹果:补充水分，保湿，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化色斑，还可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 丝瓜:是增白、去皱的天然美容品。长期食用丝瓜或用丝瓜擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。(丝瓜水放一夜后，用纱布过滤一下，在加上甘油和酒精就可以使用了，防皱) 猕猴桃:其所含维他命C和维他命E有抗氧化作用，有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。还可以帮助消化，防止便秘。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有用的。 西红柿:对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。 草莓:可增强皮肤的弹性，具有增白和滋润和保湿的功能。比较适合油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，面摸中加入草莓汁，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。入睡前喝一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。 芦荟:具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。 桃子:具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使肤色健康红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在脸上摩擦和按摩，然后再洗净，有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。 樱桃:营养丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的功能，饭前食用200~300克可以调理肠胃功能，丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。 菠萝:丰富的维他命不仅能淡化色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤的新陈代谢，肤色暗沉的人可用纱布侵菠萝汁哦擦拭，长期坚持能起到美白肌肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤。 桔子:含有大量的维他命C，用桔皮泡水喝，补充维他命C，增强皮肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。 牛油果:能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔，用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。 柠檬:富含维他命C和钙质，美容功效有:增白洁肤、祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于皮屑较 多的人，可以用柠檬汁混合橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好，还可以软化角质，祛除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一茶匙柠檬汁，混合一 勺酸奶和一勺蜂蜜，在漆盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。 季节交替的皮肤过敏怎么办, 对于敏感皮肤，首先要重视清洁，把脸上的灰尘、花粉洗去，以减少致敏因素，但清洁按摩时不可过度刺激，手法宜轻柔，时间宜短。应用温和的，不含皂类和香料的洗面奶洗脸。清洁用水不宜过冷或过热，或用化妆面轻轻擦拭。给肌肤保湿，补充水分，用些保湿补水凝露，平衡PH值的润肤霜，补充水分的营养化妆水，在适当外用氧化锌软膏和维他命B6霜，来改善皮肤。防晒很关键，涂防晒霜、太阳镜、太阳伞，选择纯天然化妆品。 怎样保护你的手, 双手粗糙不油腻，缺乏滋润，平时除了用专门的护手霜外，可用蜂蜜、杏仁油和柠檬肉揉搓双手，几分钟后用温水冲洗，也可在睡前，用温水侵泡10分钟，用润手霜和乳液涂在双手，进行10-20分钟按摩，在戴上薄棉手套睡觉，效果更好。 关于眼袋祛除的几个问, 一般休息2-3天就可以了，尽量少用眼，流泪时点上抗生素药水以防感染。是否会留瘢痕，主要和以下因素有关:用细针和细线缝合;自身体质有关;伤口是否发炎感染有关。 祛除文身的方法有哪些, 1.激光治疗.2.化学腐蚀法.3.皮肤磨削法.4.对于较深的文身只能考虑手术切除。如果采用前三次方法，每次处理不宜太深，如一次清除不干净，可进行第二次，之间应间隔1-3个月。 减肥总动员 1.柑橘减肥 多食用柑橘，可以减肥，还有一些如南瓜、豆角、苹果、菠萝都有减肥的 作用。如有可能，每隔2-3个月禁食两天，只吃新鲜水果和不含糖的果汁有助于减肥。 2.牛奶减肥 空腹喝牛奶既伤胃又缺少营养，如果当副食来吃就没有问题。 3.涂指甲油减肥 如想减全身体重的话，在指甲的新月部位涂;想要腿瘦的话;在指甲的左半部涂锯齿状模样;想要瘦脸就在大拇指的右下部分斜斜地涂三条线等等。 4.柠檬水减肥法 在一公升的水里加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下三公升的柠檬水，最后再搭配每日15分钟的运动。 5.食糖减肥法 而有效控制脂肪的摄入量就要靠多食含糖食物，如面包，豆类、水果等，含糖食物增多，脂肪食品自然就减少了。 6.运动减肥法 慢跑、骑自行车、跳绳、爬山、快步走、球类运动、游泳等 7.吹气球减肥法 每天吹10个气球，还可以把吹好的气球一采破，既好玩又瘦身。 8.喝醋减肥法 水果醋、柠檬醋和黑醋，以1:5的比例将醋与水混合，坚持每天喝一杯，不仅是减肥良方，还可以治便秘。 9.练操减肥法 10.绷带减肥法 11.婴儿食品减肥法 12.稀饭减肥法 13.消化饼减肥法 14.合理饮食减肥法 防止黑眼圈的形成 空气中的紫外线除了会加速眼纹生成，也会加速眼部黑色素沉淀，再加上睡眠不足，血液循环不好，就形成黑眼圈。 击退黑眼圈的四大法: 1. 睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良而造成黑眼圈或浮肿。 2. 尽量避免熬夜。 3. 少喝咖啡及人工食品，多补充维生素。 4. 先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环让血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收缩，减轻黑眼圈。 日常抗黑眼圈法宝: 1. 用左右手指，由眼睛上方眉骨内，由内向外轻轻按压。 2.把无名指按在眉头位置，沿着眉毛由内往外用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。 3.最后按压一下鼻翼两旁，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈。 扮靓小妙方 1.怎样令毛孔变得细小, 可试用草莓敷面，因草莓含酸性及有收缩作用，将草莓混合乳酪，敷在面上约10分钟，敷用次数愈多，毛孔愈会变得不明显。 2.芦荟对皮肤有何好处, 芦荟除可治疗暗疮外，将芦荟去衣，把里面的胶状物体搅烂，然后敷在黑斑、雀斑或老人斑上，按摩约数分钟后，让之停留在斑上约30分钟，可有效去除黑斑。 3.鸡蛋也能治暗疮 只要把蛋黄拣出，用之敷在暗疮上，让它风干后停留约10分钟后洗干净，可消除暗疮，功效好过好多药用暗疮膏呢。 4.芫茜治黑斑法 将芫茜加两碗水，再加入适量冰糖煮好饮用，或用芫茜煲烫，每星期饮用一至两次，久而久之，黑斑可得以清除。 5.贫血会影响美容 美容要内外夹攻，身体欠佳又怎能有好的皮肤呢,贫血令人面容憔悴面色苍 白，当然会影响美容。因此应多吃蛋白质食物，如蛋类、鱼、瘦肉、豆等，另外 应多吃铁质含量丰富的食物，如猪肝，蘑菇，牛羊肾脏等都含有丰富铁质。 12种美白仙子 1.白术 用白术根茎蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上可治雀斑和黑 斑。 美肤方剂: 组成:生白术150克，土槿皮75克 功能:清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣 用法:上药为沫，用醋调，涂患处。 2.白芷 可以美白，延缓皮肤衰老，祛除色斑。 美肤方剂: 组成:白芷不拘多少 功能:治疗色斑，增白 用法:去面粗皮，研为细沫用猪油调匀，洗脸后涂于面部 3.白芨 润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂 美肤方剂: 组成:雄黄、白芨各10克，醋适量 功能:止痛消疮 用法:将上两味药研为细沫，用醋调和后涂于患处 4.白苏 常用鲜白苏叶涂搽腋下可治肿瘤及狐臭 5.白蔹 根茎可治面上疮疱，还可治疗鼻症，美白肌肤 美肤方剂: 组成:白蔹、白石脂、杏仁各25克 功能:清热祛风，治疗面部雀斑 用法:上药研为细沫，鸡蛋清调匀后敷脸上40分钟后洗去 6.白附子 可捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，能治疗粉刺和雀斑 美肤方剂: 组成:轻粉5克、白芷5克、白附子5克、防风5克 功能:祛风清热，治疗粉刺痤疮 用法:上药研为细沫，以蜂蜜调匀后敷于痤疮患处，效果极佳 7.白蒺藜 抗衰老，治疗白癜风，洗面黑，祛斑 美肤方剂: 组成:防风50克、石膏100克、荆子50克、栀子仁50克、枸杞子50 克、白蒺藜50克、甘草25克 功能:祛风清热，开赛通窍，治疗面部因毛孔突然闭塞而产生的汗囊肿 用法:上药研为细沫，饭后用温水送服10克，每日两次 8.白果仁 可延缓衰老，防止皮肤粗糙 美肤方剂: 组成:白果去壳8-12粒，薏苡仁100克 功效:清热消肿，治疗扁平疣 用法:上两味加水熬粥，食时用白糖调匀 说明:白果为治疗面部痤疮、酒糟鼻的要药，亦可用于抗肿瘤 9.白茯苓 为末，合密和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 美肤方剂: 组成:柏子仁、冬瓜仁炒、冬葵子炒、白茯苓去皮各150克 功效:清热利湿，治疗痤疮 用法:10克，以米酒送服，每日三次 10.白牵牛 如将白牵牛研细，鸡蛋清调和，夜敷旦洗，可治面上雀斑，或 将白牵牛侵酒三夜，先用姜汁擦面，后用此药涂面，治面部粉刺 美肤方剂: 组成:白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各112克、白芷75克、 白附子、白茯苓各19克，另外皂角、绿豆少许 功效:美白肌肤 用法:上药共研为细沫，水调做面膜 11.白丁香 用它侵蜜来治面疮和粉刺，能莹肌如玉 美肤方剂: 组成:白丁香25克、洋蹄根100克、白附子100克，白蔹40克、白芨 35克、皂角500克 功效:活血、清热，治疗黄褐斑 用法:研为细沫，水调做面膜 12.白僵蚕 可治面上黑及碍容性疾病—口眼歪斜等。 美肤方剂: 组成:白僵蚕、石膏各等份 功效:祛风泽肤，治疗雀斑 用法:研为细沫，以蜂蜜调匀做面膜 许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你， 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议 道。当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧，总有适合你的一种,还等什么,赶紧动起来吧， 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随 着呼气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。快速瘦腰一,“椅子运动”像是坐在椅子上那样,双手做扶扶手的姿势,后背靠在椅背上,注意其实没有椅子,只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲,感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力,脚的位置不动,让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上,双手放于脑后,左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近,右手肘向左腿膝盖靠近,右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上,双腿交叉,双手抱头,之后交叉的双腿慢慢抬起,尽量向上抬,使双腿与地面呈直角,头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次,之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上,使下背部接触健身球,双手交叉放于胸部,也可以抱头。腰部用力抬起上身,使身体离开健身球,注意保持平衡。之后再躺下来,重复进行这个动作,像在健身球上做仰卧起坐一样,对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉,也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势,手 臂要伸直,保持手肘和肩膀在同一条直线上,从侧面向前提拉右腿,如图中的方式,让膝盖尽量靠向右臂手肘,到极限的位置时再放下腿,之后换左腿,提拉再伸直,循环反复,两侧各15个算一组。