尿酸高的危害

尿酸高的危害 尿酸高的饮食要坚持以下几个原则: 1)限制高嘌呤食物。过去主张用无嘌呤的饮食或严格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤时，也限制了蛋白质，长期食用对全身营养带来不良的影响。目前主张根据不同的病情，决定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛风时，每天嘌呤量应控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的摄入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆类。 (2)限制脂肪摄入量。为了促进尿酸的正常排泄，主张用中等量或较低量的脂肪，一般控制在每日50克左右为宜。在烹调肉时，应先用水焯一下捞出，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤量。在限制总热量的同时，患者的体重会有所变化，但切忌减得太猛，因突然减少热量的摄入，会导致酮血症。酮体和尿酸相竟排出，使尿酸排出减少，能够促进尿酸高的急性发作。 (3)供给适量的碳水化合物。热量的主要来源应是植物性食物为主，如面粉、米类、但不要过量，因为糖可增加尿酸的生成与排出。 尿酸高怎么办 痛风是一组遗传性或获得性尿酸代谢失调的疾病。痛风的病因是尿酸代谢异常导致血尿酸过高。尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物，尿酸生成增多或肾赃排尿酸减少，血尿酸均可增高 而尿酸值最好是保持在标准值最为理想,通常10个高尿酸的人,只有1个有痛风的症状,剩下的9个则没 有.导致容易因为高尿酸而出现心脑血管及肾脏疾病, 一般痛风的西药都是开秋水仙碱和本浦麻隆,秋水仙是预防发炎,对痛风的治疗没有帮助,而本浦麻隆则是降尿酸,但是对肝肾功能会有一定的影响. 痛风的人,最根本的治疗还是降尿酸,把尿酸控制在标准值,台湾有一种药针对痛风尿酸,是用天然五谷杂粮萃取的fu贝兹待用茶 ,控制尿酸效果非常不错,重点是不忌口,一周即可降低尿酸值 尿酸是通过小便排出的。 有以下几种可能: 第一，生活习惯问题。喝水少了。缺少尿液讲尿酸带出体外。 第二、生活条件好。吃得好。肉类，豆类，海鲜、动物内脏这些食物，含嘌呤都比较高。吃得多，摄入的嘌呤多，嘌呤的最终代谢产物是尿酸。自然在体内形成得多。 第三、喝酒。酒精会减少尿酸的排出。 我们吃的东西，多多少少都喊有嘌呤。嘌呤是蛋白质的营养成分。本身无害，有害的是尿酸。 建议: 服用一个疗程的fu贝兹待用茶 。早发现，早治疗。免得引发痛风受罪。 以后要注意一个度，凡事都有个度。超过身体能承受的度，身体也会反抗的。 多喝水，每天至少2000ML 尿酸高饮食方面需要注意的是: (1) 不能吃的食物，因为此类食物含嘌呤较高，估计每100g含嘌呤在100~1000mg左右，这类食物对于无论处于急性期或缓解期的痛风患者均属jinji食品。这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鹧鸪、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、香肠、沙丁鱼、鱼卵、海参、干贝、牡蛎、贻贝、酵母。 (2) 严格xianzhi类食物。因为此类含有中等量嘌呤食物，每100g中约含嘌呤9~100mg。由于此类该食物含中等量嘌呤，因此是缓解期的患者，可从其中选用一份动物xing食品和蔬菜，但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有:鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有:干豆类、扁豆、豌豆、龙须菜、芹菜、菜花、蘑菇。 (3) 首选类食物。因为此类含少量嘌呤食物，患者可随意选食，不必严格控制。这些食品有:大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、奶类、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、蜂蜜。 饮食治疗可以为高尿酸血症患者创造良好的治疗环境,切不可忽视饮食在治疗中的作用.可以喝fu贝兹待用茶 ，它能够活血化瘀，使血液粘稠度下降，从而达到调治尿酸高的作用。