如何预防沉迷网络

如何预防沉迷网络 教师 1山东费县探沂中学 七年级安全教育学科第7单元 课题 :如何预防沉迷网络 主备人: 侯建民 使用人:侯建民 时间:2013-10-5 教学目标:1、引导学生了解如何健康上网 2、使学生知道沉迷网络的危害 教学重点:知道沉迷网络的危害。 教学难点:学会做到健康上网。 教学过程: 一、回顾知识，巩固深化:怎样预防食物中毒, 二、互助合作，学习新知 (一)激趣导入:播放新闻视频，再现情境 1、天津市13岁男孩小东(化名)在连续上网36小时之后，站在24层高楼顶上一跃而下，选取跳楼的方式，告别现实世界，去追寻网络游戏中的拿些英雄朋友。这位少年流下了8万字的网络游戏笔记:《守望者传》。 2、京城某媒体报导了一件骇人听闻的事件，因为14岁的儿子沉迷网络游戏，宁肯旷课、宁肯苦劝其返的父亲断绝父子关系，在父子最后一次因网络发生激烈争吵后，父亲抡起镐把，将儿子打死。 (二)自主感悟:心理测试，自我诊断 1、出示网络成瘾症诊断 A、上网已经占据了你的身心 B、只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预 定时间长 C、无法控制自己上网的冲动 D、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低 落。 E、将上网作为解脱痛苦的唯一方法 F、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度 G、因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险 H、在投入大量金钱、时间和精力时所悔悟，但第二天却仍然忍不住还要上网 名言警句: 名言警句内容。——作者 教师教案 2山东费县探沂中学 I、因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱(如昼夜颠倒)、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状 (三)合作探究:谈论交流，网瘾危害何其多 1、分组讨论网瘾对身体和心里的危害。 2、全班交流，形成结论 网络的危害:网络作为人类智能的产物，虽不是洪水猛兽，但却是一把“双刃剑”。 当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。沉迷网络造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，不能维持正常的睡眠周期，停止上网时失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。网瘾综合症患者由于上网时间长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过渡兴奋，血压升高，植物神经功能混乱;此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症，会出现品行障碍，诱发说谎隐瞒上网情况和程度等行为、偷钱或盗用别人账号上网我等行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。 在心里方面，网瘾综合症患者注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。 (四)展示交流:讨论:如何戒除网瘾。 (五)总结拓展:听听专家建议:课本健康上网建议。 遵守全国青少年网络文明公约:要善于网上学习，不浏览不良信息 要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;要增强自护意识，不随意约会网友;要维护网络安全，不破坏网络程序。 三、学情检测，分层:1、一伙二十几岁的年轻人，通过与境外联系设立淫秽色情网站，以毒害青年人为目的，吸引他们注册上网，从中牟利。今年11月份，在公安部的统一指挥下，陕西省公安厅彻底摧毁了号称“华人第一成人区”的“色情六月天”网站，“天上人间”“色情海岸线”“华人伊甸园”三个淫秽色情也一起覆灭，9名主要犯罪嫌疑人全部落网。 2、一中学生，男，17岁，于一年前开始去网吧玩游戏，开始时是利用业余时间，半年后经常一玩就是整日整夜甚至不回家，饿了就吃一点方便面。家长将其拉回家，他就烦躁不安，搓手、踢门、不吃不喝，甚至损物、自残、夜间不眠。 3、一中学生，男，15岁。病程7各月，表现为迷恋计算机网络，每天上网聊天， 名言警句: 名言警句内容。——作者 教师教案 3山东费县探沂中学 开始尚能坚持上学，成绩还可以，但随着对上网迷恋程度加深成绩明显下降，并经常不去上学。家长限制其上网，他便故意与家长作对，直至打骂父母，并几次要挟父母说:“我要割腕自杀。”后又说要放火，并点燃被单，被家人及时阻止。 针对以上三种危害，谈谈自己的看法, 教后反思:现代社会，网略给我们的学习、生活带来了极大的方便，但是，各种各样的网络问题也不断出现。所以，我们平日要培养自己的自控力和辨别力，防止过渡依赖网络，以避免长期上网给我们造成身心伤害。 名言警句: 名言警句内容。——作者