脸上不同部位长痘原因解析

脸上不同部位长痘原因解析 1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问。 应早睡早起，多喝水。 2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。 不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。 应少吃冰冷食物。 4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。 不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5、右边脸颊长痘：肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 8、下巴长痘：内分泌失调。 要少吃冰冷的东西。 9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆 囊 阻塞。 需要赶紧行体内大扫除。 67 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中? 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ? 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ? 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ? 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物. ? 头痛忌食酒,大葱. ? 鼻塞病忌食油腻,糖果. . ? 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. ? 牙痛忌食糖,酱油.. ? 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. ? 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ? 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ? 皮肤痒忌食酸果,辣椒 ? 失眠症忌食酒 ? 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒. ? 黄疸病忌食糯米,白酒. ? 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨 ? 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜. ? 腰痛忌食葱 ? 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜. ? 耳烂忌食鱼,虾. ? 浮肿忌食糯米,各种酒. 人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的 知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。 癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环境导致的，流行病学研究 发现约40%的癌症患者与饮食习惯、食物构成、食物加工、烹饪方法等因素有关。有大约 30%的癌症与生活习惯，特别是吸烟、喝酒有关。另外还有一些和个体的体质有关的因素。 这里介绍10条预防癌症的饮食规则。 1、食物多样化：注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。 2、控制体重：避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。 3、不吃烧焦的食物：烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能 偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。 4、多吃淀粉类食物：每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。 要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防 结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。 5、多吃蔬菜、水果：坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降 20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。 6、不提倡饮酒：如饮酒每天不超过一杯（相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒），经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。 7、减少红肉摄入量：每天应少于90克，最好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加结肠癌和 直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油 （如橄榄油等）。 8、限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用：高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生 组织建议每人每天食盐摄入量应小于6克。 9、不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。 10、坚持体育锻炼：每天应坚持锻炼40—60分钟，快走或类似强度锻炼为宜。 只要大家能够饮食中注意合理膳食，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，在面对各种致 癌危险因素侵袭时就可以形成巩固的防线，“拒之于千里之外而后快”。 长期以来，健康专家对于需要久坐的办公室工作人员的忠告总是，“坐姿一定要板直”，称这 样才不会损伤腰部和背部肌肉。但加拿大阿尔伯塔大学医院的研究人员新近进行的一项研究 却发现，上述忠告竟然是错的，事实上，这种所谓“坐如钟”的建议反而容易导致背部肌肉受伤，如果需要久坐时，向后略微倾仰的懒散坐姿反而对身体更有益处。 最新研究：坐如钟易致背肌受伤！ 研究人员对不同的坐姿进行了分析并得出结论认为，长时间板直坐着导致背部受到的压力是 慢性背伤的罪魁祸首之一。 研究人员在研究中利用一种新型的电磁共振成像技术对22名并没有背伤历史的志愿者进行了研究，志愿者被告之采取3种不同的坐姿，分别是上身与腿部成直角、后仰使得上身与 腿部角度达到135度，以及驼背向前倾，其间研究人员对志愿者的脊椎状态进行扫瞄。 研究人员之一沃希姆?巴什尔示：“尽管很多人认为上身与腿部成直角这种坐姿才是正确 的，但我们发现却后仰使得上身与腿部角度达到135度这种坐姿是最好的坐姿，更符合保护人体脊椎的要求。考虑到如果坐姿不正确，而且坐姿保持的时间又很长，会对脊椎及其相 连的韧带和肌肉产生强大的压力，甚至导致疼痛、畸形以及慢性疾病，久坐时采取符合人体 生理特点的姿式就显得十分重要，现在看来，后仰使得上身与腿部角度达到135度这种坐 姿更符合人体解剖学原理。” 据美国国家神经紊乱和中风研究院的数据，背伤已经成为美国国内最常见的职业病之一，每 年美国人治疗背伤的花费将近500亿美元，而看起来坐姿不良应该是导致背伤的主要原因 之一。 巴什尔表示：“虽然人类就其生理特点而言不应该长时间、数小时地坐着，但无论如何，现 代生活方式需要很多人在保持坐姿的情况下工作。这也使得我们这项有关最佳坐姿的研究格 外有意义。” 最佳坐姿：上身与腿部呈135度角 研究人员称，当脊椎受到压力时，脊椎间盘就会开始活动和错位。如果长时间呈直板姿式坐 着，尽管这时脊椎间盘错位的幅度不如前倾姿式时那么明显，但也不如采用后仰使得上身与 腿部角度达到135度这种坐姿时对脊椎的压力那么小，所以，在保持后仰这种姿式时脊椎 间盘错位和变形的几率最小。巴什尔说：“久坐时最好能够尽量地保持类似躺着时的姿式。 而如果经常采取驼背向前倾的坐姿，就会导致腰脊因长期拉抻而严重受损，久而久之就不可 避免地会出现腰椎间盘错位或是突出的症状。” 人体在放松躺着同时膝盖略微弯曲的时候是身体感觉最舒服的时候，因为这时脊椎及其相连 的韧带和肌肉，包括大腿的肌肉和背部的肌肉就基本上不会受到任何压力。研究人员称，选 择一把可以提供最好的身体支持力的座椅，例如略微向后仰的椅子就可以让人模仿躺着放松 时的姿态。巴什尔说：“与其因为久坐而且坐姿不良导致后背疼痛去看医生，还不如花点时 间挑一把合适的椅子，有时小小的改变就可以防范背伤。”(《生命科学》杂志）