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目前最健康饮料是什么?

2017-09-18 2页 doc 11KB 17阅读

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目前最健康饮料是什么?目前最健康饮料是什么? 在美国和欧洲,复合果汁与果蔬复合果汁早就非常流行了,是目前国际上的高档次饮料。它之所以受到欢迎,是因为不同种类果汁、果汁和蔬菜汁合理搭配之后,能为人体提供更全面的营养,更容易吸收。同时,果蔬复合果汁的加工工艺具有少添加或不添加食品添加剂的特 点,因此更健康。 不少孩子还有不爱吃蔬菜的习惯,尤其是胡萝卜、芹菜等。而果蔬复合果汁却美味可口,即使挑食的孩子也很喜欢喝。不少明智的家长就选择含有这些蔬菜汁的果蔬复合饮料来为孩子 补充营养。 目前国际上流行在水果里添加以下蔬菜汁,它们的医疗作用也毫不逊色于水果...
目前最健康饮料是什么?
目前最健康饮料是什么? 在美国和欧洲,复合果汁与果蔬复合果汁早就非常流行了,是目前国际上的高档次饮料。它之所以受到欢迎,是因为不同种类果汁、果汁和蔬菜汁合理搭配之后,能为人体提供更全面的营养,更容易吸收。同时,果蔬复合果汁的加工工艺具有少添加或不添加食品添加剂的特 点,因此更健康。 不少孩子还有不爱吃蔬菜的习惯,尤其是胡萝卜、芹菜等。而果蔬复合果汁却美味可口,即使挑食的孩子也很喜欢喝。不少明智的家长就选择含有这些蔬菜汁的果蔬复合饮料来为孩子 补充营养。 目前国际上流行在水果里添加以下蔬菜汁,它们的医疗作用也毫不逊色于水果。 胡萝卜汁:每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结 膜炎以及保养整个视觉系统的作用。 番茄汁:医学专家认为,每人每天吃上2-3个番茄,就可以满足一天维生素c的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素有保护血管的作用,并能改善心脏的工作。此外,常饮番茄汁可使皮肤健美。 芹菜汁:芹菜味道清香,可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。由于芹菜的根叶含有丰富的维 生素A、B1、B2、C等,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。 黄瓜汁:医学家排列的黄瓜汁医用价值表上,利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置,黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损 坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能 预防头发脱落和指甲劈裂。 从全面营养,更利吸收的角度出发,目前比较科学的复合果汁和果蔬复合果汁有如下组合: 番茄+草莓+山楂,橙子+苹果+胡萝卜,菠萝+芒果+西番榴,橙子,甜菜汁等等.
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