豆腐营养成分

豆腐营养成分豆腐营养成分 豆腐营养成分: 热量(大卡)81 钙(毫克)164 钾(毫克)125 磷(毫克)119 镁(毫克)27 蛋白质(克)8.1 钠(毫克)7.2 碳水化合物(克)4.2 脂肪(克)3.7 维生素E(毫克)2.71 硒(微克)2.3 铁(毫克)1.9 锌(毫克)1.11 锰(毫克)0.47 膳食纤维(克)0.4 铜(毫克)0.27 烟酸(毫克)0.2 维生素B1(毫克)0.04 维生素B2(毫克)0.03 ...