喂养和保养婴儿和幼儿

喂养和保养婴儿和幼儿 冲奶粉的7个误区容易导致宝宝健康出问题 冲奶粉的一些误区容易导致宝宝健康发生问题，影响宝宝的正常发育，甚至造成严重的不良后果。这里给大家指出冲奶粉的几种错误方法和观念，请年轻的爸爸妈妈注意: 1、用矿泉水冲牛奶 矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合，自来水煮沸后，放凉至40?左右，再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。 2、多多益善，奶粉越浓，营养更多 有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉，都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。谁想到，这却大错特错了。奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。 当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。所以，建议家长给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。 3、开水可以杀菌，水越热冲调的奶粉越好 水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。 婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，在喂给婴幼儿前需要用水冲调，但家长应注意的是，冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度，不能用较烫的水泡了之后，等它冷却的。 4、听说一种新奶粉不错，赶紧给宝宝试，一吃就拉肚子，赶紧换回原奶粉 有的妈妈一天内换了新奶粉，一天内又换回原奶粉，其实给宝宝换奶粉没有这么方便的。在换奶粉的初期，必须两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子，或是由一个阶段换到另一个阶段(即使牌子相同)，这个过程叫作转奶，是必不可少的。 转奶可以这样转:先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2 /3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间不要转奶。有了这 么一个逐步的转奶过程，宝宝一般是比较容易接受新品种的，也不大会闹肚子。 、冲调婴儿奶粉时候，我都是先倒好奶粉，再加入水的。 5 这恐怕是很多妈妈常犯的错误吧!先加奶粉还是先加水有什么不一样吗?其实，这是有区别的。冲调婴儿奶粉浓度要精确，因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近母乳。 如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水，后加奶粉， 出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排会涨 泄能力也难以承受。家长希望奶浓些孩子长快些，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，生长反受挫。有报告新生儿喂奶过浓，发生肾功能衰竭。 6、冲好的奶粉感觉有点冷，不如再煮一下吧，煮沸一次正好可以杀菌。 已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。 7、晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中，等到宝宝晚上要吃奶时，再拿出来，方便又省事 有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶省力点，但这样做不好。 泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的。 其实现冲也是很快的，教你一个小窍门: 若想以最快的速度冲好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。同样方便省事。 给特殊体质宝宝的喂养建议 宝宝的生长情况各不相同，父母应该学习针对宝宝的特殊情况来进行营养搭配和调整。这里给大家介绍几种特殊体质宝宝的喂养建议，希望给您一些帮助: 胖宝宝 1、多选富含维生素的食品。如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，形成肥胖。 2、补足钙元素。多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标，体液增多，对钙的需求量增大，若不补足，会较一般孩子更容易患上佝偻病。 、足量饮水。这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需，也是维持正常体重的3 一个条件，因为体内过多的脂肪需在水的参与下，才能代解为热量而散失。 瘦宝宝 瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象，中医称为疳积，是因为脾胃功能虚弱所致。因此，膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物，如山药、扁豆、莲子、茯苓等，并多用以水为传热介质的烹饪方法，如汤、羹、糕等，少用煎、烤等以油为介质的烹调方式。注意食有节制，防止过饱伤及脾胃，使小儿始终保持旺盛的食欲。 反复感冒的宝宝 1、富含维生素和铜元素的食物。缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生素C等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。 2、鸡汤。根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。 3、香菇。香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。 噪声环境中的宝宝 1、生活在公路附近、市区、厂矿区等噪声充斥环境中的孩子，宜多吃蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜。因为噪声会增加人体内蛋白质与维生素的消耗。若不补足，会影响孩子体格与智力的发育。 2、为了保护孩子的听觉，还须多摄取一定量的镁元素。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多，可供选择。 哮喘宝宝 澳大利亚医学专家报告，食用诸如大马哈鱼、金枪鱼和鲭鱼类多脂鲜鱼，可减少儿童罹患哮喘的几率。据专家的观察，每周食用一次鲜鱼，可使哮喘发作率减少75%。奥妙在于鲜鱼脂肪中含有一种特殊脂肪酸，具有一定抗炎作用，可通过防止呼吸道发炎而阻止哮喘发作。 夜间磨牙的宝宝 夜间磨牙、手脚抽动，易惊醒，常是体内缺钙的警报。需要及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等高钙食物。 新妈妈正确给婴幼儿喝水的方法 水是生命之源，水对于人体的作用是功不可没的，水占婴幼儿体重的70%,80%，明显高于成人，因此水对婴幼儿来说显得更为重要。对新妈妈初次生产育儿，要懂得正确给婴幼儿喝水的方法，这样才能保证宝宝健康。 宝宝不像成人，口渴了也不会说，全得靠母亲或其他照管人注意观察，若宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。 宝宝喝什么样的水最健康呢?宝宝最好是喝不带甜味的白开水。因为宝宝喝带甜味的水(饮料)，时间一长宝宝就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有人工添加剂多对宝宝胃肠道有刺激，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛。 除出现上述需喝水的表现外。一般在两次喂奶(喂食)之间，在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水，但必需注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。 由于影响人体对水需要量的因素较多，如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期，由于喂母奶的次数多，若奶水充足的话，一天喂l,2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。但在实际中喝多少水，可随宝宝自己的意思，也就是说若喂他不愿意喝的话，也就算了。这说明宝宝体内的水分已足够了。 给宝宝晒太阳好处多 宝宝就像新出生的小太阳一样充满活力。你知道宝宝其实非常需要日光浴吗,日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。给宝宝晒太阳有很多意想不到的好处呢: 1、屁股晒太阳，黄疸退得快 黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点:要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;注意保护眼睛和会阴部;照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。 2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育 日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。 3、可以获得充足的维生素D 晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生 ，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫素D又叫“阳光维生素” 外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。 4、增强免疫力 晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。 宝宝晒太阳前最好别洗澡 阳光是最好的维生素D“活化剂”，可以帮助宝宝骨骼健康成长。其实，晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。 选择适当的时间。孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午9-10 时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。需要强调的是，不管是哪个季节，在上午10时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。 不要给宝宝穿得太多。有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的，因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多，紫外线要透过衣物到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。 注意照射部位。应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。 晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。 婴儿期宝宝的洗澡方法 年轻的爸爸妈妈在给小宝宝洗澡时总是害怕操作不当弄伤了宝宝。许多老人也会有自己的独家方法来给宝宝洗澡，但是很多老方法也未必科学。我们一起来跟着学习一下应该如何正确地给宝宝洗澡吧。 夏天，健康的孩子每天可以洗澡一次到两次，如果是3个月以下的孩子的话，每天要洗一次，如果出汗多的话，可以再增加一次到两次。如果孩子发烧，想采用洗澡这种方法来降温的话，可以酌情增加。“跟大人一样，小孩的皮肤也会接触到外界的灰尘和细菌，因此，给小孩洗澡既有清洁作用还有加快新陈代谢的作用。”薛爱红说，“但是如果孩子有呕吐、腹泻等症状的话就不适合洗澡了。”另外，如果孩子有外伤或有脓疱疮、荨麻疹、水痘、麻疹等就不宜洗澡。 很多家长给孩子洗澡的时候，对时间的选择上都很随便，有时选在宝宝喊热的时候，有时选择自己有空的时候，但薛爱红告诉记者，在两餐之间给宝宝洗澡是最好的。“刚吃完饭，不要立马给宝宝洗澡，因为宝宝的食管本来发育就不完善，运动量大了会造成食物反流，而且饭后人的血液都集中在胃部，而人在洗澡时血管是扩张的，对宝宝的消化也不利;宝宝饥饿的时候也不要给他洗澡，肚子饿的时候，宝宝的情绪一般都会不好，此时给他洗澡家长也不好安抚。所以，在两餐之间给宝宝洗澡是最好的，此时宝宝的精力是最好的，也不会发生消化不良或者食物反流的问题。”另外，在洗的时间长短这个问题上，新生儿洗澡时间不宜过长，5 分钟到7分钟即可;满月后洗澡时间可逐渐增加。 给宝宝洗澡绝对是个技术活儿，不仅要选对时间，还要控制好水温。“温度太低，会冻着孩子，温度太高，对孩子娇嫩的肌肤也不利。比较合适的温度是妈妈把手背伸入水中，以稍微有点觉得烫为宜。”薛爱红说，“另外，在沐浴露的选择上，如果是一天洗一次，可以用婴幼儿专用的沐浴露，如果是一天洗几次， 就不一定要用沐浴露了，只要用清水冲洗一下即可。”另外，妈妈在给宝宝洗澡前，先把自己的手洗干净，摘下戒指，洗头时不要用手指甲抓洗他的头部，以免抓破宝宝娇嫩的肌肤。 在洗澡的顺序上，薛爱红的建议是从上到下。“先洗脸、头、脖子、上半身、下半身，最后洗屁股。这样既卫生又科学。”薛爱红说，“洗澡的时候，最好用左手拇指和食指将宝宝的左右耳朵分别向内盖住耳孔压住宝宝的双耳洞，或者用棉花塞住宝宝两耳的外耳道，以防水流进宝宝的耳朵，引发中耳炎。”另外，要提醒大家注意的是，给宝宝洗澡的洗澡盆最好专用，洗澡前要先将盆刷干净。 如果是冬天出生的宝宝，最好每天给宝宝擦洗，不要用冲洗，容易感冒。 给婴儿期的宝宝洗澡需要特别的设施和步骤。这里介绍一下给婴儿期的宝宝洗澡的方法和注意事项，年轻的爸爸妈妈不妨学习一下: 1、首先预备好脸盆、香皂、纱布、浴巾、洗澡水中需要的垫巾、加水冲水用的合成树脂水桶、水温计、换洗衣服等。 2、室内温度不能过低20?左釉丁水温要比人体温度高一点38?左右。 3、一定要托好宝宝的后脑勺和屁股，先让宝宝的脚进进水里。假如因宝宝哭闹发抖的话，其他人要握住宝宝的手，把包布从宝宝的胸部向手臂展开。 4、给宝宝洗脸时，用湿润的纱布轻轻擦拭之后，用手或者是在纱布打上香皂轻轻地洗. 然后用拧干的纱布轻轻地擦干。 5、洗头时，头要用湿润的纱布浸湿，手上打上香皂，用脸盆的水冲洗。 、在手上打上香皂清洗宝宝的胸部、腹部和四肢，然后用水冲洗。后背需6 要用手往返洗。 7、假如想充分清洗宝宝的后背，那就需要用一只手托住宝宝的头，另一只手抱着他的肚子，让他脸朝下。 8、往脸盆里加水的时候，要把宝宝从水里抱出来，给宝宝用浴巾包裹擦干。但这种方法，存在着以下不足。比如很难保证水温，而且用喷壶加水可能会使宝宝烫伤，假如一直抱着宝宝，大人会感觉腰#手脚都很累。通过字面沐浴二字可以知道这样做非常卫生，但在生活中并不一定适用。所以，可能的话把宝宝抱着进进到浴盆中是最好的。等大人洗完之后用干净的水给宝宝洗澡，可以避免细菌感染。 宝宝排泄后屁屁护理方法 在我们印象中宝宝的全身皮肤都是光滑细腻的，但是也正因为如此，宝宝的皮肤非常脆弱，特别是宝宝的小屁屁，宝宝在排泄后如果没有清理好会积累污物，进而刺激到宝宝臀部的皮肤，造成宝宝不适，还可能引发病症，甚至出现尿布诊，也就是俗话说的“红屁股”。所以妈妈应为宝宝做好屁屁的护理是很重要的。 据资料显示，近年来，医院不时会收治患肛瘘的婴儿，其发病原因往往与没有正确给孩子清洁屁股有关。有很多的家庭一般用旧床单、旧衣裳给宝宝做尿布，这看上去比较节约，而旧布柔软吸水能力强，殊不知这些旧尿布却隐藏着致使宝宝出现红屁股的隐患，由于旧布经多次反复搓洗，布上的绒毛早已变成了一层毛刺，而这些毛刺在旧布干燥状态时很坚硬，这对皮肤细嫩的婴儿来说极为有害。 当宝宝排泄过后，有的父母为免麻烦，通常是直接用这些粗糙的尿布为宝宝擦屁股，有时候由于宝宝的大便较粘，经过反复擦拭后，更增加了损伤宝宝臀部皮肤的机会。甚至有的父母会用废纸或是粗糙的卫生纸为宝宝擦屁股，这样将使宝宝的肛门粘膜受到损伤，当伤口感染后则会引起肛门炎，从而导致肛门脓仲，如果破溃后还易形成肛瘘。 男宝宝和女宝宝一旦发生肛瘘，其临床表现也各不相同。女婴肛门发炎后红肿疼痛，一旦形成脓肿后肛周皮肤肿胀发亮，中心软化，破溃后大便可从阴道口处女膜部位的瘘口排出，由于大便几乎全从阴道口排出来，因而肛门不排便，大约10天左右，肛门才逐渐恢复排便，随着阴道排便的减少，肛瘘周围炎症才逐渐消退，但女婴的肛瘘一般不会自动愈合，以后遇到腹泻时粪便仍可从瘘口漏出，一般到2岁后漏便现象减少，但若要彻底治愈肛瘘，则必须带孩子到医院肛肠科请专科医生手术治疗。 因此，父母为宝宝清洁臀部，一定要注意方法。应选择质地柔软、吸水性强的新棉布做尿布，如果使用纸尿裤，则要做到勤更换。宝宝排泄过后，妈妈先用温水为宝宝清洗臀部，然后使用婴儿柔湿巾为宝宝擦拭屁股，因为优质的婴儿柔湿巾不仅含有防止红屁股配方与完美水包油婴儿润肤露，更采用创新性的“波纹柔织”技术，减少摩擦和刺激。 婴幼儿需要爱抚 上个世纪初叶，“皮肤饥渴症”的概念被引入，人类需要每天进行皮肤间的接触才可以更好地发育。现代科学还发现，在一块五分硬币大小的皮肤上，就有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢，这为通过触觉传达信息，奠定了生物学基础。而长期以来，我们的皮肤处于饥渴状态，心灵也陷入孤独的困境。我们不会轻易去拥抱别人，因为缺少拥抱，也不愿意与他人分享生命的快乐和忧伤。 带有爱意的身体接触，特别是抚爱，对于一个人来说是非常重要的生命体验。在幼年时期，双亲的抚爱，特别是母亲的抚爱，不仅对身体的发育，皮肤的健康，由触觉所带动的整个感知能力的提升，都起着促进作用，而且，在心理的健康发育方面，尤为重要。父母长辈经常性的自然抚爱，能使成长中的儿童从心理上获得安全感，启迪对于爱的珍视与寻求，从而在与他人交往时能具备较高的亲合力。 发展心理学家亨利•哈罗曾做过一个非常著名的实验——恒河猴实验。 研究者将小猴与猴妈妈分开，而让它与一个用金属制成的和一个用绒布制成的假妈妈一起生活。金属猴妈妈能为小猴提供食物，绒布猿妈妈不能提供食物。结果，在165天的实验过程中.小猴同金属妈妈和绒布妈妈呆在一起的时间有显 著差异。小猴在绒布妈妈身旁的时间平均每天达到16小时以上，它总是设法呆在绒布妈妈身旁，与其拥抱、亲昵或在绒布妈妈的怀里睡觉。相反小猴每天在金属妈妈身旁呆的时间只有1.5个小时，而这期间还包括吃奶的时间在内。幼猴除了基本的饥饿、干渴等生理需求外，它们一定还有一种要接触柔软物质的需求，它们甚至对接触的需求超过对饮食的需求。 动物之间的依附行为或交往行为取决于机体寻求温暖、舒适的本能需要,温暖和舒适能为机体提供安全感。人与人之间也一样，需要通过相互的接触来来获得安全感。倘若一个人从小就缺乏他人的爱抚，那么他便会患上皮肤饥渴症，这是一种心理疾患，严重起来，不仅自身心理会产生严重的不安全感，变得自卑、怯懦、欺软怕硬，甚至会因嫉妒他人能以获得爱抚而生发出不理智的报复行为。 培养婴儿健康的心理 一岁以前的宝宝不会说话，不能明确地表达，但是他们已经有很复杂的心理活动，如果父母在教养宝宝时，能了解他的心理特点，有、有目的地进行，那将会事半功倍。 那么，怎样根据婴儿的心理特点进行教养呢, 首先，父母可以通过哺乳，进行良好行为训练，养成有规律的生活习惯。不要将喂奶与啼哭两个行为联系起来，即不能一哭就吃，以免日后不能建立规律的生活习惯。可以在喂奶前唱同样的歌或听同样的音乐，这样孩子会形成条件反射，饿了时听到熟悉的声音就会安静下来。 其次就是有计划地锻炼和训练婴儿抬头、翻身、挺胸、站立、行走等。这对婴儿日后形成动作敏捷、行为快速的模式很有帮助。 第三是早期智力开发。可按照婴儿的月龄，准备色彩鲜艳的玩具、图画，促进其感观的发展。此外，动听的乐曲、歌曲，成人委婉生动的话语，均对婴儿心理发育有良好影响。 第四，母亲和家人应给予婴儿必要的爱抚、触摸和搂抱。美国心理学家施皮茨经过调查发现，如果育婴室不用保育员，仅采用机械化喂奶，使婴儿不与人接触，结果婴儿的生理与心理的发育都受到影响。后来增加了保育员，规定了每天抱起婴儿的时间和次数，从而使婴儿解决了皮肤饥饿的困扰，睡眠、吃奶都较前进步，患病率大大下降。 因此，培养婴儿健康的心理，需要父母的精心呵护，需要一定的规律和秩序，只要父母能坚持，孩子一定会以良好的状态作为回报。 不良饮食习惯影响宝宝大脑发育 宝宝从开始吃第一口辅食开始，到学会自己吃饭，这个过程中会逐渐形成宝宝的饮食习惯，都说父母是孩子的第一个老师，宝宝的模仿能力是极强的，因此父母的各种习惯都会影响到宝宝。有很多父母有不良不健康的饮食习惯，在带宝宝的过程中会这样的坏习惯若是传给宝宝将会影响宝宝的健康。 儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知及其动手能力，大脑的功能区域在出生一年内就已大部分发育完成。妇女儿童保健中心儿童保健专家说，为了保持儿童头脑充满创造力，让孩子们越来越聪明，家长需学会如何帮助孩子保护好大脑，避免诸多生活和饮食上的坏习惯使大脑变迟钝。因为国际上很多科学家对比研究发现，生活饮食不良习惯会使儿童大脑变得迟钝。 长期饱食使人体内大量血液长时间聚集在胃肠道，令脑部缺氧，出现记忆力、智力减退，影响大脑发育。其次是轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给，大脑的营养供应不足，长此以往妨碍大脑发育。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而不吃早餐或早餐过于简单的儿童由于营养素密度较低，精力下降相对较快。第三是吃过量甜食。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，从而减少了高蛋白和多种维生素的摄入，难以确保儿童大脑快速发育的营养需求。 父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导，告诉孩子应该吃什么，不应该多吃什么，并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望，逐步确立良好行为。为了便于家长和孩子记忆，现将良好饮食习惯归纳为“七要七不要”介绍如下: 1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食 世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。 2、要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃 不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。 3、要按时用餐，不要在餐间多吃零食 一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在食物卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心，但数量不宜太多。 4、要三餐饥饱适度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐 一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点，晚餐就会进食过度。此外，节假日和家庭宴会都应适度进食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否则会损害胃肠道正常消化功能，甚至造成呕吐或消化不良。 5、要吃清淡饮食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品 儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，从油脂中获得热能只有1/4.若过多摄入重油食品或糖，不仅会使热能摄入过高，使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加，且由于过于甜腻而难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。 6、要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物 食物可以养人也可伤人，譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品会引起肠胃不适或腹泻，内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。 这是因为食物属性与儿童体质不相符合。家长应熟知食物的温凉属性，提供与孩子体质相一致的食物，同时还要根据季节变换调整食物。 7、要文明用餐，不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈 就餐环境要安静，培养细嚼慢咽的习惯，轻松舒缓的音乐有利于使人保持愉快的情绪。父母可在餐桌上结合菜肴讲些有促进儿童食欲的话，或介绍营养知识。餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所，应加强平时的教育，不要在就餐时训斥孩子。 专家教你如何给婴幼儿养胃 在一年四季里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让很多家长心疼不已。婴幼儿患上胃病的原因多种多样，有饮食结构不合理、饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染等。所以年轻的父母为了宝宝今后的健康，一定要让婴幼儿养成良好的生活习惯，从小有保养胃的意 识，多注意专家总结的以下几点养胃注意事项，让宝宝有个健康的胃。 1、吃饭要守时 早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。 2、不能吃得过快 食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。 3、不宜吃得过饱 婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。 4、不能边玩边吃 有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。 5、不要常吃零食 婴幼儿经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”，得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”。 6、不可多吃冷食 胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。 7、注意饮食卫生 饮食不洁，尤其是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。 8、不宜滥用药物 许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。 宝宝厌奶期7招轻松应对 第1招 不用强迫手段 很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。 第2招 改变喂食方式 当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。 营造用餐环境 第3招 进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。 第4招 奶嘴洞大小要适当 有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。 第5招 不要常换奶粉 看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到:是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了,可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用 这个方法了。 第6招 适时添加辅食 4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3,5天，并观察宝宝的状况。 如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。 第7招 轻松对待厌奶 照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。 宝宝饮食方式的9大禁忌 孩子吃饭会有各种各样不好的习惯，需要年轻的父母们注意，特别是家长日常中很多饮食习惯无论好坏，孩子都全盘吸收了。例如边看电视边吃饭，边走路边吃饭，蹲着吃饭等等，这些都不利于孩子的消化～ “我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示:家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。 专家指出，挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。父母挑食宝宝容易“有样学样”。此外父母本身的挑食行为等，都有可能加剧儿童挑食偏食现象。专家就此特别指出，如果家长自身存在偏食行为，儿童下意识“模仿”也会导致偏食行为难以控制。专家表示，儿童问题饮食行为，可能导致营养不良、发育迟缓等系列健康问题。而对于挑偏食，药物治疗疗效甚微，行为矫正更加重要。专家就此开出以下“药方”，父母可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行为: 1、让宝宝体验饥饿，随后获得饱感，餐前一小时不喝饮料和吃点心。进餐时间少于25分钟，每餐间隔3~4小时。 2、慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例，把不喜欢和喜欢食物从1:1变为2:1或更多，使不喜欢变为喜欢。到菜场或超市，由孩子决定采购食品。 3、当孩子推开匙、哭闹、转头等行为时，家长采取暂时隔离法，移开食品，把孩子放进餐椅不理她(他)。。 4、让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物，有时需要15次，用趣味名称称呼食品。营造快乐进食气氛，反之要有相应惩罚。不买父母不希望孩子吃到的食物。 此外，用市面上各种类型的模具把食品做成有趣的形状等能从色香味上刺激孩子食欲。专家指出，必要时父母应咨询相关专家，对幼儿口腔运动进行训练。 怎样喂养8,12个月的婴儿 喂养8~9个月的婴儿，此时要开始锻炼婴儿的咀嚼能力，可以喂粗糙一点的辅食，如肉末、稠粥、菜末、馒头或者磨牙饼干，也可以开始尝试让宝宝自己用手喂食。喂奶的次数可以减少1,2次，但奶量最好保证每天800毫升。养成定时进餐的习惯，每天进餐5,6次，包括4,5次奶和1,2次辅食。 喂养10~12个月的婴儿，每天喝奶2,3次，总量600,800毫升。每天吃其他食物2,3次。 要开始练习宝宝自己用手喂食。要准备条状的食物，让宝宝自己用手抓着吃，这可帮助婴儿进食、增加进食兴趣，并有利于手眼动作的协调和培养独立进食的能力。食物可以切成小块或薄片等，要有适宜的硬度。不要给婴儿吃果冻、葡萄、花生等食品，以免窒息而发生危险。 宝宝在睡前不能吃的食物 宝宝到了晚上一般会较早入睡，很多家长怕孩子会饿醒，习惯在孩子睡前给其补充一些事物，但是宝宝在睡前不是什么食物都可以吃，以下几种食物就不适合宝宝在睡前吃。 1、方便面 它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。 2、油炸食品 高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。 3、产气食品红薯、栗子类 虽然营养不错，但却是“产气大王”，吃了以后不活动马上入睡，那股气在孩子腹中左冲右突，会让他不得安眠。 4、全脂奶或高脂特浓奶 牛奶能助睡眠并不错，但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄，对孩子也是如此，所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。 5、巧克力类点心或糖果 这类食品中的可可成分很容易导致兴奋，对安然入睡无益。 给宝宝添加辅食的征兆 作为一个新手妈妈，在给宝宝添加辅食的过程中，怎么知道宝宝已经可以开始喂辅食了呢,辅食添加的具体时间应根据婴儿的具体情况，如每月体重增长小于500克;或者喂奶的时间较过去延长;或喂奶后婴儿出现异常表现，如哭闹、烦躁不安等，说明母乳量已不足够，是添加辅食的时候了。 另外，宝宝还有一些其他的表现:流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。这说明都可考虑给宝宝添加辅食了。但是具体情况还要具体安排。如宝宝比较胖、早产儿或者正在生病期间应晚一些时间再加，还可以请医生给予辅食添加的建议。 宝宝如果是完全配方奶喂养，应该在满4月龄后就开始加辅食了。在辅食添加当中，有一些需要我们去注意的地方，是前辈妈妈走过的弯路，需要我们特别的留心。下面是两个添加辅食的误区: 1、有些妈妈将食物与婴儿配方奶混合后放在奶瓶里，并使用大孔的奶嘴来喂食，这是错误的。婴儿需要学习食物的味道和食物放在他们嘴里的感觉。应放少量食物在婴儿的舌头前边，慢慢让他学会咀嚼和吞咽。 、睡前加辅食，宝宝不饿睡得香，这可使不得。夜间宝宝的消化功能等相2 对减弱，添加食物只能增加宝宝胃肠道负担，引起宝宝哭闹。 每一位妈妈都要知道宝宝们也有个体差异。因此，在开始培养宝宝的饮食习惯时，也要因材施教。不可生硬地搬书本，要让宝宝感到吃饭是一件既快乐又享受的过程。还要充分相信宝宝的自我保护能力，不论吃多吃少，所摄入的营养一定能满足生长发育的需要。 给宝宝添加辅食新主张 在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。 不足3个月的婴儿，其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构。如果太早添加辅食，会引发宝宝消化不良，导致腹胀、腹泻，给发育不成熟的肾脏带来很大的压力，留下隐患。 4个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求，这时我们就要为“断奶”做好准备。婴儿的辅助食品又称断奶食品， 其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。 从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一般需要半年或者更长的时间，此时需要训练宝宝的吞咽能力。 宝宝不断长大，他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来，尤其是长出门牙后，如果及时给他吃软化的半固体食物，他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出，此时需要培养咀嚼能力。 那么什么时候是添加辅食的时机呢, (1)宝宝的头颈部肌肉已发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物; 2)宝宝体重长到出生时的二倍，或在六公斤以上;( (3)吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来;当尝试着把食物放在宝宝的舌头上时，会吞咽下去，并表现出愉快的情绪; (4)宝宝经常有流口水的现象; (5)宝宝在两餐奶之间很快就感到饥饿，对奶以外的食物显示出兴趣; (6)大人吃饭时，他会用小手去抓; 特别提醒:具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定。 添加辅食的原则:量和速度都应循序渐进。 (1)添加的量——由少到多 每添加一种新的食品，必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。例如:添加蛋黄，先从1/4蛋黄加起，如果宝宝能够耐受，1/4的量保持几天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后为整个蛋黄。 (2)添加的品种——由一种到多种 给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后，再添加新的品种。例如:添加米糊，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加土豆泥。 (3)添加的浓度——由稀到稠 添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。例如:米糊?粥?软饭。 (4)添加的形态——由细到粗 添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状;待宝宝大一些，习惯一些，可做成碎末状，以后再做成块状的食物。例如:肉泥?肉糜?肉末?肉丁。 特别提醒:添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行，宝宝生病或对某种食品不消化，不能添加甚至或暂停。 添加辅食的顺序 第一步:在日常奶量以外，提倡应该首先添加婴儿营养米粉，因为米粉是最不容易导致过敏的食物，宝宝也比较容易适应。 第二步:添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始，慢慢过渡到整只蛋黄。 第三步:添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。 宝宝出生时，就已经具备了辨别味道的能力，两个月后，就可以明显地对它们加以区别。添加辅食是宝宝品尝新口味的开始，这个过程不仅对宝宝的味觉发育有益，对他的智力发展也有着十分重要的意义。添加辅食应该是一件开心的事情。 刚刚添加米粉时，宝宝可能会将食物吐出来，这是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢,这是宝宝心理上的“恐新”表现，是宝宝一种自我保护的行为。研究发现，小宝宝接受一种新口味往往需要尝试10次以上,因此需要连续喂食数天，宝宝才可能习惯新食品的口味，此时我们要有足够的耐心。 创造愉悦的进餐氛围，最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候，给宝宝添加新的食物。因为你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。 读懂宝宝进食时的肢体语言。肚子饿、宝宝对食物感兴趣时，他会兴奋地手舞足蹈，身体前倾并张大嘴。相反，如果不饿，宝宝会面对食物紧闭嘴巴，把头转开或者干脆闭上眼睛。勉强和强迫只会让宝宝产生反感，把享受美食当成痛苦。 妈妈应该了解的注意事项 (1)每次喂食一种新食物后，必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应，应立即停止喂食，并带他去医院。 2)添加辅食过快过量，会加大宝宝肠胃负担，引起消化系统的麻烦。宝( 宝个体不同，添加辅食的次数也不同，一般建议上午，下午餐间，晚上睡觉前三次为宜。 (3)将食物装在碗内，用小匙一口口地喂，让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后，可鼓励他自己拿小匙。 (4)添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前，这样不会因为肚饱而无兴趣尝试。 5)如果宝宝性格比较温和、吃东西速度比较慢，千万不要责备和催促，( 以免引起他对进餐的厌恶。 (6)辅食营养素添加并不是多多益善，关键是各种营养素的配比是否科学。 (7)1岁以内宝宝做辅食不要加盐。给1岁前婴儿食物中加盐，必定会增加他肾脏的负担，时间一长将对孩子的肾脏发育不利。 为宝宝添加辅食避免4过 过早给宝宝添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻。因此为宝宝添加辅食应避免4过: 一、 过早 刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 二、 过晚 有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。 另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。 三、 过滥 孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。 让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少.又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。 四、过细 有些父母过于谨慎，结孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。 这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。 宝宝生活护理专家温馨提示，4-6个月宝宝可以添加的辅食有哪些? 米粉:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。 水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。 蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。 让宝宝从小养成好习惯 宝宝养成良好的习惯不仅是为了成才，更是为了宝宝成人。培养宝宝养成好习惯是做父母的一项重要任务，让宝宝养成好习惯的重要性不亚于让宝宝健康成长。下面我们来说说好习惯对宝宝一生的重要性。 1、小习惯成就大未来 诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位:“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为是最主要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答:“是在幼儿园。”“在幼儿园学到了些什么呢?”学者答:“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做了错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答代表了到会科学家的普遍看法，概括起来，他们认为终生所学到的最主要的东西是从小家长和老师给他们培养的良好习惯。 心理学家王极盛先生访谈过200名高考状元，他认为这些状元们都有良好的学习习惯。在总结高考状元的父母培养孩子的六个秘诀时，其中重要的一条就是培养孩子良好的学习习惯。我们在调查中发现，孩子的成绩与他们的学习习惯水 平是成正比的。凡是学习成绩好的孩子，往往也是学习习惯好的孩子。 从小养成讲秩序的习惯，对学生今后的工作很有帮助。有一个学生长大后当了编辑，他说:“生活有秩序为我帮了大忙，我桌上稿子很多，我都严格分类，采用的、不用的、需我本人修改的，从不混淆。每当我改稿时，思维很紧张，遇到流汗、流鼻涕时，很自然地就用左手从左下衣兜里掏出手绢。由于这是定型性行为，我拿手绢根本不用动脑子，所以没打断我的思路，不用我停笔，节约了大量时间。”他说，“这都要感谢小时候家长和老师帮我养成的好习惯。” 2、习惯可以主宰人生 培根说:“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”北京某外资企业招工，报酬丰厚，要求严格。几个高学历的年轻人过五关斩六将，几乎就要如愿以偿了。最后一关是总经理面试。总经理说:“我有点急事，你们等我几分钟。”总经理走后，踌躇满志的年轻人们围住了老板的大办公桌，你翻看文件，我看来信，没一人闲着，甚至还有人说话带脏字、随地吐痰。几分钟后，总经理回来了，宣布说:“面试已经结束，很遗憾，你们都没有被录取。”年轻人大惊大惑:“面试还没开始呢!”总经理说:“我不在期间你们的表现，就是面试。本公司不能录取习惯不好的人。”年轻人全傻了。因为从小到大，没有人告诉他们这一常识，更谈不上习惯养成。 美国福特公司名扬天下，不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况。谁又能想到该奇迹的创造者福特当初进入公司的“敲门砖”竟是“捡废纸”这个简单的习惯呢?那时福特刚从大学毕业，他到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长对这一切都看在眼 里。福特刚说了一句话:“我是来应聘的福特。”董事长就发出了邀请:“很好，很好，福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的动作。福特应聘业务员的成功，看上去很偶然，但实际上却是必然的。他那下意识的动作是他良好习惯的体现，正是这种良好习惯成就了他的事业。 20世纪60年代，前苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员是大家熟知的加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲:几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得:“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他觉得，只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，他才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。 衡量一个人的道德，不是听其口若悬河的语言，而是看其是否有良好的行为习惯。这几个事例说明，习惯不同，人的机遇就不同。 3、好习惯是父母送给孩子的最好礼物 培养良好习惯还不只是为了成才，更重要的是为了孩子成人，在一定意义上说成人比成才更重要。有的孩子讲文明、懂礼貌，人见人爱;有的孩子流里流气，人见人烦。孩子养成不良习惯贻害无穷，坏习惯就像病魔缠身一样，使你成为坏习惯的奴隶。总之，养成教育可以使孩子修养更高，行为更，成为一个有教养的文明人，它为孩子成才奠定了良好的基础。因此，作为家长应该充分认识到良好行为习惯的培养的重要性。孩子是父母的希望，是祖国的未来，作为父母，努力培养孩子良好行为习惯，就是送给孩子最好的礼物，也是留给孩子最大的财富。 谈话方式会影响婴儿智力 婴儿在刚出生到学会说话为止，给我们的感觉是他并不一定能听懂大人的话，因此，在婴儿期是否就不用跟他说话了呢,伦敦语言和听力中心博士近日对140名9个月大的婴儿进行的研究得出了结论:在婴儿9,13个月大的时候，父母与婴儿的谈话方式对他们日后的智力发展至关重要。 把140名婴儿分为两组，给予干预组婴儿的父母以谈话指导，对照组的父母则以他们自己的方式与婴儿交流。 7年后的智力测验表明，干预组有9名儿童的智商超过130，另一组没有一个儿童超过130。干预组的语言技巧及总体智力都比对照组的明显为高(干预组的平均智力比对照组早15个月) 实验期间，语言治疗学家在婴儿前语言发展的4个月关键期里走访了婴儿的父母，指导他们怎样与婴儿谈话才能取得最佳效果。以下是专家的建议: 1、在婴儿出生的最初几个月里，尽管婴儿不会回应，但也要不断地和他们谈话。 2、尽量减弱能使婴儿分神的背景噪音。 3、根据婴儿的成长阶段，谈些婴儿感兴趣的东西。 4、每天至少和婴儿谈话半小时。 如何引导宝宝进行完美翻身 宝宝3个月了，这个时候的宝宝已经不满足于整日盯着天花板的日子了，会开始出现摆动身体、翻转身躯的动作，这就是宝宝开始主动认识世界的第一步。宝宝学会独立翻身，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。妈妈该如何引导宝宝拥有一个完美翻身呢? 虽然宝宝翻身只是一下子的动作，可在这之前，绝大多数的宝宝在练习翻身时会发出各种想要翻身的信号。此时妈妈们要看准宝宝要翻身的信号，及时帮宝宝一把哦! 信号一:当宝宝趴着时，他能自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。 这说明宝宝的颈部和背部肌肉已经很有力量了。如果妈妈把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，他能随之把头抬高;如果妈妈趴下来和宝宝一起玩儿，他也会因此而喜欢趴着，这就说明，他离翻身不远了。 信号二:宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。 开始时宝宝不能很好地转动腰，只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能体验到翻过去的过程和乐趣。 信号三:宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。 宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。 宝宝在哪些机会下会主动开始学翻身呢?很多宝宝都是从游戏中慢慢开始学会翻身的。比如宝宝在游戏中试着抓住自己的脚丫，这时他要先抬起双脚，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进。 宝宝翻身动作分解 STEP1: 宝宝仰躺时，可能会被旁边的玩具或有趣的事物吸引，会先转过头去盯着玩具。 STEP2: 宝宝的脚倒向一边，此时宝宝的腰部会自然抬高扭转向侧边。 STEP3: 接着腰部再跟着转过去，他的手腕会试着撑住身体，寻求平衡感。 STEP4: 最后宝宝将整个上半身翻转过去变成趴姿，但是一边的手臂可能会被压在胸下，不过这个时候，翻身行动已经基本上成功了。 一旦宝宝学会了翻身，体会到其中的乐趣，便会喜爱玩这种翻过来翻过去的游戏。若宝宝仰躺着，看到妈妈手中拿着玩具，也会想要靠自己的力量翻身，然后伸手去抓玩具，这对他的体格和认知发育有好处，不过需注意的是，在宝宝翻转身体的同时，家长要留意宝宝的两只手臂是否被压在胸下，避免宝宝因为手臂被压住不舒服而嚎啕大哭。 当宝宝仰躺着并试着想翻身的时候，宝宝的脸部、手部都可以顺利地转向另一侧，但是唯独双脚还不能轻易地听从大脑的指挥，所以不能顺利完成翻身动作。因此，建议妈妈此时可以通过一些简单的动作或道具，帮宝宝抓到学习翻身的窍门，快快学会翻身。 方法1 移动宝宝的双腿 当宝宝学习翻身时，刚开始可能只有上半身能翻过去，下半身还无法完全跟上节奏，这时候妈妈可以稍微移动宝宝的双腿，让宝宝的两脚成交叉的姿势，这样宝宝既能比较顺利地翻身了。 方法2 扶住宝宝的肩膀和腿部 假使宝宝已经会从仰躺翻转为侧躺，但是仍无法顺利翻成趴姿，或是无法翻回仰姿时，妈妈可以从宝宝的身后，扶住宝宝的肩膀和大腿，帮宝宝翻转身体。需要注意的是，当宝宝从仰姿翻成趴姿时，可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形，这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭，妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝渐渐长大，手臂的力量会逐渐强壮，这种情形自然就会改善。 方法3 使用毛巾卷或小枕头 除了直接帮宝宝翻身，妈妈也可以利用毛巾或小枕头，垫在宝宝的背后，让宝宝的身体保持有点侧身的弧度，这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。需要注意的是，家长利用这样的方式时，视线一定不能离开宝宝。因为当宝宝尚未完全学会翻身(尚无法顺利从趴姿翻成仰姿)时，发生危险的几率相应也会多出很多，如宝宝的周围摆放着毛巾、衣服或小枕头时，家长要小心宝宝因为无法及时翻身，长时间将口鼻陷在毛巾中而意外窒息。 方法4 利用鲜艳、有声音的玩具来诱导宝宝 当出生后3,4个月大时，宝宝的眼睛已经可以跟上缓缓移动的物体了，头部也可以跟着转动，整体视野扩大到180?。宝宝到了5,6个月大时，他除了可以看见较大的物体之外，也可以看到约手指大小等较细小的物品，对于手掌大小可握住的玩具、物品也会特别感兴趣。 手部发展方面，已经具有初步的抓握能力，看见任何可以碰触的物品，都想要伸手去摸一下，甚至因为好奇，凡是用手能抓得到的物品都往嘴里放。视觉发展上，宝宝已经从刚出生时只对黑白两色较敏感，到更喜欢鲜艳亮丽的色彩。加上此时宝宝已具备良好的颈部支撑力，当宝宝趴卧时，他的脑袋会高于地面的高度，看到自己周围的世界，对距离感和立体感也能有简单的初步概念。听觉发展上，宝宝此时若听到声音，也会试着寻找声音的来源。 当宝宝的发展到了这些程度时，妈妈就可以利用有鲜艳色彩、能发出声响的玩具来吸引宝宝的注意，让他试着伸手去抓，或吸引宝宝移动身体去碰触玩具，这些做法都能达到帮助宝宝学习翻身的目的。 我们的宝宝学会翻身之后，那么随之而来的就是宝宝的安全问题了。 危险1 意外跌落的机会变多了 在宝宝学习翻身时，刚开始宝宝只会左右摇晃身体，利用瞬间的力量翻转身体，这种力量不能持久，若当时宝宝是在床上、桌上或沙发上，只要家长一时没有注意或暂时离开去开门、拿物品，宝宝一不小心就会翻落到沙发下或床下，不仅宝宝容易受到惊吓，更可能因此而让头部受到撞击。 在宝宝学翻身的阶段，家长可以在沙发下或床边放置一些软垫，或是将宝宝床的安全护栏拉起来，避免宝宝因为意外掉落而受伤。对于活动力已大幅提升的宝宝来说，不要轻易让宝宝离开自己的视线，这样才能降低宝宝发生意外的几率。 危险2 被夹伤、烫伤的机会变多了 这个时期的宝宝，因为体会到了自由移动的乐趣，以及探索世界的强烈好奇心，因此会相当热衷于翻身移动。需要注意的是，为了不让宝宝着凉，冬天家中多半会放置取暖设施，此时家长一定要注意让宝宝远离这类会发热、发烫的电器，避免宝宝一翻身就被烫伤。另外，当妈妈拉起宝宝床的安全护栏时，也要特别注意宝宝的四肢是否可能被护栏的空隙卡住。 危险3 被尖锐物品刺伤的机会增多 当宝宝学会翻身后，宝宝可以接触的世界更广泛了，加上宝宝敏锐的观察力、好奇心，宝宝会总想伸手去抓那些看得到的物品，宝宝的头部或身体在翻身时容易被尖锐的物品刺伤。因此，为了避免宝宝触碰到尖锐的危险物品，或拿起尖锐物品塞入口中，家长一定要将家中的尖锐物品(例如小剪刀、耳扒、原子笔、小发夹、钥匙)、有危险性的物品(小瓶的化妆品、硬币等)放在宝宝拿不到的高处或抽屉里，避免宝宝因误吞这些物品导致窒息等不好的后果，或被这些物品刺伤。 宝宝吃手并不一定是坏事 “我的宝宝一岁零四个月了，还是经常吃手。今天我带他去小区幼儿游乐场玩，别的小朋友都在玩滑梯什么的，我的宝宝站在那里只管吃手。我把他的手拿出来，他又塞进去，反复拿了几次，宝宝就大哭起来。我现在很苦恼，为什么这么大的孩子还吃手呢?应不应该干涉或者说引导呢?” 宝宝爱吃手是不少妈妈们都很纠结的问题，尤其是宝宝到了一岁之后，爱吃手的毛病还是改不掉，不少妈妈就有些怀疑，宝宝一直吃手会不会是什么疾病? “吃手”并不一定是坏事!“吃手”标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段——手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。新生儿期大脑尚未发育成熟，还不能指挥自己的小手。生后2~3个月随着大脑的发育， 宝宝开始出现了手的动作，“手”在宝宝眼里其实是一种非常有趣的玩具。 把手指放在嘴里在大人看来是再简单不过的事，可对宝宝来说，则表示他的运动肌群与肌肉控制能力相互配合取得了巨大成就。这需要有四种反射行为的协调才能完成的:将手臂弯屈成小圆弧形、放松运动肌群伸出指头、搜寻并将手伸至小嘴里、开始吸吮。这对于宝宝而言是完成了一种非常了不起的“进步”，家长不应该为宝宝爱吃手而纠结，反而应该感到高兴。 “吃手”其实是宝宝一种健康的自我安慰的方式。著名心理学家弗洛伊德认为，吃活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。2~3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，以致产生暴躁、消沉的负面情绪。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。 对于爱吃手的宝宝，该怎样引导?3~4个月的宝宝:家长可拿着宝宝的小手去触摸眼前色彩鲜艳、带着响儿悬挂的玩具，慢慢地宝宝会主动去够摸。5~6个月的宝宝:家长可抱宝宝在桌前，鼓励宝宝主动伸手够取桌上的玩具，当宝宝小手够取技能大了，会以更大兴趣去触摸，探索和认识周围各种新奇的物体和玩具。这样，宝宝小手忙起来就顾不上吃手了。 1岁以上的宝宝:如果1岁以上的宝宝还对“吃手”情有独钟的话，家长就一定要重视了。主动寻找原因，会不会是因为和宝宝的关系出现了不够“融洽”的一面，还是因为对宝宝的限制过多，要求有些严格而导致宝宝不够开心。有关调查发现，缺少父母关爱和心灵上慰藉的幼儿易养成吮手习惯。这时，吃手能够使宝宝感到安慰，释放紧张和沮丧情绪。 对于一岁多的宝宝而言，如果还保持着“吃手”的习惯，可能是宝宝对你还不够信任。专家表示，如果像本文开头案例中的宝宝一样，在游乐场里不能和其 他小朋友“打成一片”，而是只会站在一旁“吃手”，说明宝宝对于“你”可能还不够信任。一岁多的孩子在感到恐惧时应该会立刻要求身边的大人把他抱起来，而不是简单的采用“吃手”的方式站在一边。在这样的情况下，妈咪们应该“看”一下自己是不是对宝宝还不够敏感，又或者在一些场合给宝宝造成了不良情绪。 家长要尽可能多花一些时间和宝宝一起游戏，给他更多的爱，可以带他一起玩动手的游戏:拍手、编绳、手影游戏，一起边拍手边说儿歌，玩小白兔搔耳朵的手影，宝宝会乐此不疲。对宝宝吃手行为，家长应理解和宽容，不可强行干涉，见到较大的宝宝“吃手”也不要反复念叨“怎么又吃手了”。这样不仅不能奏效，反而会强化这一行为，甚至影响宝宝未来情绪和心理的正常发展。 幼儿保护眼睛多吃这些 眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张;营养不良，也可以使视力下降。 眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼 睛，也能起到很大的作用。那么对眼睛有益的食物有哪些呢, 如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。 维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候，消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。 如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物，促进孩子的健康成长。 如何让婴幼儿睡好觉 由于婴幼儿每天的生活大多是在睡觉中度过的，如何保证他们拥有充足的睡眠成了年轻的家长们最为关注的问题。孩子出现睡眠障碍后，除考虑以上因素外，还要注意孩子的神经系统是否出现器质性改变。如果怀疑是，则应立刻找医生明确原因，及时对症治疗。 孩子的睡眠质量很大程度上和父母的养育方式有关，年轻的家长要给孩子创造一个舒适安静的睡眠环境，培养他们养成良好的睡眠习惯。睡前不过于兴奋或做剧烈的运动，不看、不听刺激电影、故事，睡前1小时至2小时，不要给孩子吃难以消化的食物，不饮用太多的水。每天尽量按时就寝，养成按时睡眠的习惯。入睡前给孩子洗个热水澡、泡泡脚，放松一下肢体，若冬季室温较低，可以洗脸、洗脚，清洗外阴部，这样有利于孩子入睡。 室内光线要暗，拉上窗帘，不要开电视、收音机及大声说话。睡前不做剧烈活动，不讲新故事、看新书，以免过度兴奋，难以入睡。室内保持空气新鲜、湿润，孩子在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香，大人不要在室内吸烟。被褥、枕头要清洁舒适，被褥应1周至2周晾晒一次，床单1周至2周清洁一次。 良好、舒适的睡眠环境，不仅有利于孩子尽快入睡，而且能够提高睡眠质量，有利于孩子得到充分的休息。 对于已养成不良睡眠习惯的孩子，只要让其多进行室外活动，让其使劲地玩，玩累了晚上一钻进被窝就呼呼睡着了。 宝宝难入睡妈妈有催眠妙招 很多宝宝，出现不爱睡觉，精神不振，或者宝宝睡觉时间颠倒的问题。宝宝从六个月开始，特别是一岁左右，就不再像以往那样，只要困乏就能入睡。这原因是多方面的。 首先，一岁以后，宝宝自我意识开始葫动，特别是学会走路后，当他们感觉到能控制自己的身体。就想尽情试验冉己的能力，尝试摆脱家长的控制。到了晚上睡觉时间，如果他们仍玩心未尽，但行为却受到家长阻碍时，就容易发火哭闹，不肯睡觉。 其次，小婴儿常认为父母最值得信赖，他们一旦与父母分离，就会感到担忧、烦躁，缺乏安全感，以致难以入睡。像有的妈妈白天要上班，晚上回家后，宝宝由于担心妈妈又会离开，就会特别依恋她。他们潜意识里认为，见不到的东西就都不仔在了，因为不想同妈妈分离，于是迫使自己处于清醒状态，久久不愿人睡。 宝宝体内调节功能尚未发育健全，中医认为小儿肝常有余，体质常偏于热，如果天气久晴不雨，就会感到烦闷气躁，晚间心肝火盛，故夜睡不宁时有发生，也影响睡眠。最后提醒，一些病理情况也会引起睡眠不安，如宝宝发烧前夜常会翻覆不宁，缺钙可能引起夜惊等，这些都需要家长细心观察和判断。 要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。 为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐，或在床上轻拥宝宝，同他一起唱歇、朗颂、讲故事，让他慢慢进入睡眠状态。 当百般相哄，宝宝依然不肯人睡时，家长千万不要太过于急躁，言语行动更要心平气和。首先要保证宝宝不下床，家长可以用图片、故事书或玩具等吸引他留在床卜。如果宝宝执意要下床，也应尽量使他待在自己的房问里玩，再轻声细语哄他上床。若宝宝硬要走出房门，家长可以先关掉房外的灯，自己留在房间里，当宝宝走儿步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助。这时，你可以轻声但坚决地对他说:"天黑了，大家都睡觉了，妈妈不去，宝宝也不去，好吗，"宝宝其实都很聪明，当看到这样的环境，他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里。此时，你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然人睡。 经过努力，当宝宝的睡眠习惯逐渐好转时，仍不能掉以轻心，要继续巩周成果。每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律;睡前不要看电视，不讲过于刺激的故事，不可玩得过于兴奋;注意室内空气流通;床不要太软，被褥不要过上厚，不要强迫限定宝宝的睡姿。 宝宝的冬季护理知识 冬季是宝宝容易生病的季节，做父母的要预防宝宝生病，首先应学会怎样在冬季护理宝宝。宝宝慢慢长大，从母体带来的抗体水平逐渐下降，再加上护理上面的不注意，那么就会抵抗力减弱从而造成反复生病。怎么预防呢, 1、及时、全程地进行计划免疫是抵御疾病的有效措施。 2、坚持母乳喂养;6个月后及时添加泥糊状食品，1岁左右逐渐过渡到固体食物，且以谷类为主(粗细搭配)，多吃蔬菜和水果，多喝水，适量的乳制品和荤菜;不偏食、不挑食，从小养成良好的饮食习惯。 3、呼吸新鲜空气，经常进行户外运动，从小培养孩子适应环境的能力。 、孩子的衣着厚薄适中，一般应和母亲一样。活动时尽量避免出汗，出汗4 后应及时擦干。 5、室内空气流通，避免孩子被动吸烟;传染疾病高发季节，不带孩子去人群拥挤的公共场所，室内可醋熏空气消毒。 6、适当补充一些乳铁蛋白或者益生元，来帮助宝宝提高免疫力。 那么宝宝冬天吃水果有什么讲究呢,水果好吃又有营养，尤其冬天吃的多是温火油腻的食物，多吃水果可以为宝宝补充营养，还能达到开胃的效果。但是吃水果有学问。 1、挑选学问 虽然现在水果种类越来越多，但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝挑选水果时候首先要考虑当季的水果。每次不要买太多，选择新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果。 2、体质学问 为宝宝选择水果要根据宝宝的体质来决定。体质偏热容易便秘的宝宝:选择梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等寒性水果以助降内热。如果宝宝缺维生素A、维生素C，就多吃杏、柑橘等富含这些营养的水果。如果宝宝拉肚子，可以用苹果炖水止泻。宝宝咳嗽、感冒了，就用梨、冰糖炖水喝，能够清肺热。 3、吃法学问 水果不能多吃，每天给宝宝吃水果不要超过三种，并且要控制量。太多水果会影响宝宝食欲和消化功能。吃水果要与宝宝的吃饭时间隔开一个小时左右，或午睡后吃水果，否则容易影响正餐。胃肠道消化功能不好的宝宝，冬天要将水果加热后食用。 山楂、菠萝、柿子、香蕉不宜空腹食用。菠萝、柿子适宜饭后食用，香蕉适宜餐前食用，山楂不宜清早食用。吃柑橘前后一小时不宜喝牛奶，否则影响营养吸收。 那如果宝宝睡觉爱出汗怎么办,这种现象普遍是由宝宝缺少营养成分导致的，主要是维生素和钙，所以需要给宝宝进行补充，多吃一些水果和含钙量比较高的食物，还可以适当补充一些补钙产品。 宝宝的皮肤护理 寒冷的冬季，身为妈妈，你有没有发现宝宝的皮肤越来越干燥,尤其是其小脸蛋、小嘴唇、四肢和小屁屁等四个部位，更容易干裂、出血，甚至引起皮肤病„„快随我们一起进入冬季宝宝皮肤护理的课堂吧～ 儿童的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，每年冬春季节，干燥的寒风会使宝宝面部肌肤的含水量减少，宝宝的皮肤薄嫩，缺乏弹性，在气温变化、风吹、干燥等条件下，皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是宝宝的小脸蛋。专家建议，给宝宝洗脸，用温水更好，不要用任何清洁用品。也可以给宝宝用冷水洗脸，用冷水洗脸可增强宝宝免疫力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。冷水给予肌肤寒冷刺激，能使免疫力与抵抗力增强。冷水洗脸最好是循序渐进地进行，从来没有冷水洗过脸的宝宝，开始可以先用冷水拍拍脸，等宝宝皮肤逐渐适应后再改为每天早晨用冷水洗脸。 1、日常如何护理宝宝的小脸蛋, (1)涂抹润肤露防止宝宝脸部干燥皲裂。每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，定要为宝宝涂润肤油。 (2)外出前也要将宝宝的脸洗净、擦干，并涂宝宝润肤露。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。 (3)冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。浴后在小脸蛋上擦油保湿。 (4)宝宝脸部皲裂应及时涂抹药膏。如果宝宝不小心出现干燥、脱屑等现象时用甘油、凡士林软膏涂之。 (5)多给宝宝吃些富含维生素A的食物，避免皮肤会变得干燥，因而禽蛋、 猪肝、黄豆等食物是上选。 2、如何护理宝宝的五官, 眼部:眼角发红，醒后眼屎分泌物多。每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。 鼻腔: (1)经常用棉签蘸生理盐水滋润宝宝的鼻腔。鼻腔分泌物硬结塞住鼻孔而影响呼吸。 (2)用湿棉签轻卷出分泌物。忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。 (3)还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。 (4)宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气。 3、耳朵与颈部: (1)孩子的皮肤特别嫩，耳后、颈部、腋窝容易被汗水腌到，孩子汗液积累皮肤会被腐蚀。 (2)用水洗，洗完后用很软的棉布去蘸，不能擦，一擦就破了。 (3)如果孩子汗液多的话，在皱褶处每天洗两到三次。洗完后晾一晾，晾完用手轻轻抹点爽身粉。 4、要让宝宝嘴唇“吃饱喝足” (1)让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。可使用造型可爱、宝宝喜欢的学饮杯来吸引宝宝多喝水。 (2)平时多给宝宝吃些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、禽蛋、牛奶、绿叶蔬菜等和及时补充维生素C。 (3)平时要宝宝养成良好的“爱唇”习惯——不随便舔嘴唇，不要让宝宝随便用手拉扯嘴唇脱落的皮。 4)请妈咪们随身准备一支儿童唇膏在饭后临睡前涂抹，也可以给孩子的( 嘴唇涂凡士林、菜籽油等。 (5)如果宝宝小嘴唇干燥，并已有脱皮现象，可在宝宝睡觉前涂上润唇膏，以含有金钱草及甘菊的为佳。 (6)成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分，而孩子的嘴唇皮肤薄嫩，血管丰富，皮肤容易损伤。 (7)睡觉前进行唇部护理:用湿毛巾轻擦唇部，然后把水擦干，再涂上蜂蜜或鱼肝油，连续护理一个星期。 宝宝冬季防寒重点保护颈腹部 每当到了冬季出门，妈妈们就会为宝宝做很多防寒措施，人体有两个部位最怕寒冷——颈前部和脐腹部。因此，冬季为宝宝作防寒保暖措施时要注意防护这两个薄弱区域。 颈前部俗称喉咙口，这个部位受寒风一吹，不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受寒持续较长一段时间，交感——肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应，全身的应变调节系统可能进行一些调整，人体的抵抗能力会有一定下调。 因此，带孩子外出访客时，可给宝宝穿高领或半高领的毛衣，另外还要围上围巾。如果外出运动，将运动服上的拉链拉起，并在外面用围巾包好。 脐腹部，主要是指上腹部，这个部位一旦受寒，极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大，皮肤血管分布较密，体表散热迅速。冷天暴露这个部位，腹腔内血管立即收缩，甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛，持续时间稍久，就像颈部受寒一样，全身的交感——肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应，从而引发各种疾病。 因此，应该每天尽量多抽一些时间让宝宝这个部位保持较为温暖的状态，例如将热水袋用毛巾包好，让宝宝隔着衣物放在脐腹部，使局部温度高于其他部位。这种方法还能缓解腹胀、疼痛等不良症状。 不少医生在治疗慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等患儿时，除了要给予一些相应的药物治疗外，还要经常嘱咐他们每日利用一定空闲时间，例如晚餐后、睡前的这段时间，把热水袋放在脐腹部，让局部温度高于其他部位，病儿会感觉十分舒服。从中可以看到脐腹部保暖的重要性。 防宝宝得冻疮 天气逐渐变冷，寒冬即将来临，此时也是冻疮发生季节。由于寒冷和潮湿刺激，皮肤的小动脉痉挛，局部供血减少，使静脉瘀血，血液循环不良，引起的皮肤炎，尤其是婴幼儿活动量相对减少，鞋袜过紧，潮湿袜子未能及时更换易诱发冻疮。冻疮好发部位是身体外面突出和未梢部位，如面颊部、耳部、手指、足趾等。常见皮肤损害是紧红色水肿性小结节及红斑。轻重可在紫、红色斑及水肿性小结节表面出现水疱,破溃后糜烂、结痂。小儿冻疮重在预防。进入寒冬季节要适当户外活动，增加机体防寒防潮的能力，要避免长时间，手足耳等暴露在室外。保暖对儿童很重要，教育孩子冬季不要在室外长时间活动。小儿的皮脂腺发育就差，冬季腺体分泌少洗澡次数应适度，洗澡太多，使皮肤干燥，每周洗1-2次温热水澡，这样不仅清洁了肌肤，还利于血液循环。发生冻疮的饮食，应高热量、高蛋白质，高维生素食物为好。最后还要提醒家长:当严冬季节从户外入室内时，不要立即烤火，也不能用热水泡手、足,应尽快脱外衣，换上温暖、干燥的衣服和鞋袜。过5至7分钟，自行转暖，可较好的预防冻疮发生。 冻疮的治疗应及时，以局部治疗为主:即消炎、消肿促进血液循环。轻度冻疮可用冻疮酊及冻疮亮，维生素E膏还可用10?-38?左右的水进行局部交替浸泡，每日3-4次每次15-20分钟，如重度冻疮水疱有破溃，应预防感染可用复方 雷夫诺尔软膏,达维邦软膏。中药紫草膏也可促进伤口愈合。 宝宝鼻子不通气时如何处理 宝宝有鼻屎和鼻子不通气时如何处理, (1) 如果鼻内的阻塞物或分泌物可以直接看到，就取婴儿用棉花棒先沾点水或用婴儿油润湿后，伸入鼻孔内(勿超过2公分)将此分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，以免造成伤害。 (2)使用湿润并温热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕也容易水化而流出来。 注意事项: (1)使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。 (2)婴儿会利用打喷嚏的方法，将鼻孔的异物清除，当突遇冷空气时也引起打喷嚏，这是正常现象，除非流鼻涕，否则不必担心。 (3)另外让宝宝吸一点潮湿的水蒸气也可以使鼻内的分泌物易于清除，也能缓解鼻塞症状。可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3,5分钟后，再清除鼻涕。 (4)冬天使用暖气或电热器来取暖时，要注意空气太干的问题，小婴儿的鼻子会不舒服，室内需要加湿。 (5)如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。 春季宝宝“防上火”有妙招 春季，外湿内燥，人体的水分容易蒸发，天气冷暖交替，人体的新陈代谢也容易受到干扰，如果宝宝体内水分无法及时满足日常活动需要，宝宝就容易出现“上火”情况。如果对宝宝“上火”防治不当，很容易引发扁桃体炎、感冒、发烧、腮腺炎等症状，抵抗力下降，甚至影响宝宝的生长发育。 典型症状一:大便干结 初春时节，宝宝最常见的上火症状表现为大便干结，因此在排泄时感到疼痛，哭闹不止。育儿专家解释称，南方地区春季雨水频繁，人体感觉潮湿，妈妈们可能会忽视了给宝宝补充足够的水分，而由于春季内燥尚存，宝宝就会因缺水而出现大便干结，如果得不到及时调理，将致使体内毒素大量沉积。相关研究数据显示，96%的毒素会被肠道反复吸收，严重危害身体健康。而且，大便不及时排泄，细菌将会大量繁殖，引起肠黏膜病变，从而直接导致免疫力下降，引发感冒、消化不良等病症。 为缓解此种情况，妈妈们可以配置重于清热润肠型的饮食，例如蜂蜜决明饮: 取15克决明子炒熟，加清水适量，入沙锅中大火煮沸后改小火继续煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，每早让宝宝空腹饮用。 典型症状二:口舌生疮 在春季，口疮常常莫名其妙地出现在宝宝口腔中，严重时还会引发咽喉红肿，这也是宝宝春季最常出现的“上火”症状之一。专家指出，春季天气一日三变，宝宝的身体机能容易失调，导致体温调节中枢“失灵”，加上许多父母不注意辨别食物是温热性还是寒凉性，宝宝可能会摄入过多的温热性食物，进而引起上火，生出口疮，若不能及时治疗，很可能会延误时间，时间久了甚至会影响宝宝声带的发育。 专家提醒，宝宝出现口疮时，不可随意用药，因为儿童脏器娇嫩，器官发育尚未成熟，直接用成人药、非专业小儿药均会伤害儿童的肠胃功能，造成肠胃菌群失调。妈妈们应该为宝宝选择能够对肠道、脾胃起到综合调理功效的儿童药物。比如可称之为“小儿去火专家”的三公仔小儿七星茶颗粒。 春季防治宝宝“上火”，妈妈们在日常生活中还需注意什么呢,育儿专家给出了以下5个建议: (1)多喝水:对宝宝要做到“少吃一口饭，多喝一口水”，即使每次只能喝一点点，也要多给宝宝喝水。 (2)保持合适温度和湿度: 室内温度在18-22?左右，湿度在55%-60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。 (3)保证睡眠:宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。因此，妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。 (4)培养良好饮食习惯:在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力。此外，合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。 (5)多活动: 春天是“阳气升发”的季节，在风和日丽的天气，要带宝宝 到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。 止住宝宝打嗝的小妙招 刚出生的宝贝有时突然会不停地打嗝，新妈妈除了去除引发原因外，不妨试一些小妙招。 拍背并喂点温热水:如果宝贝是受凉引起的打嗝，可先抱起宝贝，轻拍他的后背，然后喂点温热水，给胸部或小肚子盖上衣被等。 刺激小脚底:若宝贝是因为吃奶过急、过多或奶水凉引起的打嗝，可刺激宝贝的小脚底，促使他啼哭。这样，可使宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。 另外，在宝贝耳边轻轻地挠痒，并和宝贝说说话，也可止嗝。 宝宝手上的倒刺怎么清除 宝宝手上长倒刺，处理不好很容易让宝宝白嫩的手指受伤，这个“不速之客”，从指甲边上翘起一根长长细细的“刺”，这可让宝宝很不舒服，咬、抓，可是这个“客人”就是赶不走，怎么办呢, 倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是“倒刺”。 倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。 宝宝的小手总是嫩嫩的，怎么会突然长出倒刺呢,可能有以下三个原因: 1、贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。 2、皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。 3、营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。 找到了发生倒刺的原因，家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护，赶走讨厌的倒刺～ 1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。 2、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。 3、小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在 加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩～ 手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。 缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。 怎样护理与防止宝宝流鼻血 干燥的冬季是宝宝容易流鼻血(鼻出血)的季节，不少读者在儿时也有流鼻血的。宝宝流鼻血时，家长不要过于紧张，尽快为宝宝处理，平时学习些护理技巧，找出宝宝流鼻血的原因，多做预防措施。 一、宝宝流鼻血的原因 1、宝宝患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时，会出现高热的症状，此时，鼻黏膜的血管会充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出现流鼻血。 、有些血液病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病2 等，流鼻血常常是最早出现的症状。如果宝宝常常不明原因地流鼻血，家长应格外注意，并及早带宝宝就医。 3、轻微的外伤或宝宝用力挖鼻，会损伤鼻中隔的黏膜，导致流鼻血。 4、鼻腔局部的炎症，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，可使鼻黏膜血管扩张或溃烂，导致流鼻血。 、秋冬季，气候比较干燥，鼻黏膜也容易干燥结痂，导致出血。5 6、如果孩子有挑食、偏食的习惯，由于维生素的缺乏也可导致流鼻血。 流鼻血急救是每对父母必会的“技能”，幼儿好动，常会摔倒或被磕绊，一旦鼻子被碰上，流鼻血的情况必然不能避免，尤其是现在寒冷干燥的冬季，宝宝流鼻血的情况会出现得更多。 二、家长应该如何处理 1、出血量少时的处理 让宝宝先坐下，用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼，压向鼻中隔部，一般压迫5,10分钟左右，出血即可止住。父母用这种方法止血时，应耐心安慰宝 宝不要哭闹，并张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉咙中，引起不适。 2、出血量较多时的处理 如果出血量较多，或用上面的方法不能止住出血，可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。但注意不要松松填压，因为这样达不到止血的目的。同时，在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷，也可以止血或减少流鼻血。宝宝流鼻血时，家长首先要镇静，否则，会让宝宝更加紧张，从而加重流鼻血的症状。无论是什么原因引起的流鼻血，即便出血被止住了，也应该带宝宝去看医生，查明原因，防止再次出现流鼻血。 三、宝宝流鼻血时，父母应避免以下7个误区: 1、要镇静，忌惊慌，因为精神过分紧张对止血不利。 2、忌把头仰着。仰头的时候，前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔，再经后鼻孔流向口腔，这样，血液不容易凝固成块，难以止血。 3、忌用手指紧紧捏住两个鼻孔，因这样使血液流到别处。因为鼻孔与口、眼、耳都是相通的，血液可以从这些地方流出，严重者造成“七孔流血”。 4、忌用纸团、树叶塞鼻腔。此法不但达不到止血目的，反而会刺伤鼻粘膜血管，造成更严重的出血。 5、忌用布或棉花塞鼻腔，因可能在鼻内留下纤维质，引起再度出血。 6、忌用痰盂接血。采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血，一方面因病人头部过低，可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合，显示出血量多，使病人精神紧张，也可增加出血。 7、忌仍用鼻子呼吸，应暂时改用口进行呼吸。一般流鼻血，最常见的、出血部位是鼻中隔前区，此处血管丰富，粘膜较薄，位置又偏前下，最容易受外界刺激，一般多为单侧鼻孔出血。一旦发生，除积极治疗病因外，正确的应急方法是:病人稍微低头，用手指轻轻按住出血那侧鼻孔，再采取其他方法: (1)鼻腔填塞法，用洁净纱布或卫生纸，卷成粗细适宜的小卷，塞入鼻孔出血的地方; (2)用毛巾沾冷水作前额、鼻部冷敷，使血管遇冷刺激而收缩，从而达到止血目的。经这样处理后，一般不严重的流鼻血即可立即停止。如果出血量较多，而自己又无法止住，则应及时去医院诊治。 四、如何预防流鼻血 1、如果宝宝患鼻炎、鼻窦炎，应及早治疗。 2、宝宝发烧、咳嗽时，应给予正确的降温、止咳等处理。 3、帮助孩子改掉抠鼻子的坏习惯。 4、教育孩子不要偏食，并给他多吃蔬菜和水果。 5、让孩子多喝水，如果室内空气干燥，可以使用加湿器来保持房间的湿度，应经常开窗使房间通风，并注意不要让室温过高。 如果宝宝经常流鼻血，爸爸妈妈应注意以下预防禁忌: 1、流鼻血后两周内要避免打喷嚏和大便干结。 2、尽量避免碰伤鼻部。 3、切忌用力擤鼻、提重物，并暂忌参加剧烈的体育运动。 4、忌挖鼻孔。 5、忌过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药。 6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物，以防诱发再度出血。 宝宝补钙不宜盲从 很多新妈妈都担心自己的宝宝因缺钙而影响生长发育，于是不少人开始给自己的宝宝买了各种各样的钙产品。对此，有关专家指出，宝宝补钙不宜盲从，应该根据孩子是否缺钙再进行补充，即使补钙也最好以食补为主。 2岁前的婴幼儿正处于需钙期，家长注意看看自己的孩子是否有缺钙反应:爱哭、睡不好、兴奋性增高、出汗多、夜啼夜惊、枕秃，若有此症状，则需要遵医嘱进行合理补钙和补充维生素D。同时，需要补钙的婴幼儿最好不要选用碳酸钙，宜选用葡萄糖酸钙。 专家指出:在补钙的同时，应该让孩子多接受不同种类的食物，多吃肉、肝、牛奶等，以自然方式吸收钙，多晒太阳，2岁后若能正常饮食不偏食，又有户外活动，则鱼肝油、钙都无需再补。 孩子补钙过量当心得鬼脸综合征 近年来婴幼儿中“鬼脸综合症”的发生率有上升趋势。究其原因，与一些父母盲目给宝宝补钙有一定关系。一般而言，宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克，6个月以后每日为400毫克。 一、什么是“鬼脸综合症” :长着一张大嘴，上少数孩子长期严重补钙过量，可能患上“鬼脸综合征” 唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。 二、家长给孩子补钙方面存在着的误区 1、补钙会加快骨愈合 通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。 2、钙片碾碎混在奶中 混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是，在喂奶后1,2小时再给孩子喂钙片。 、补钙就是多喂钙片 3 服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。哺乳期的妈妈每日通过乳汁向宝宝提供250mg的钙，所以母乳喂养的妈妈自己一定要注意补钙，哺乳期的妈妈摄入量是1500mg/日;婴儿6个月前钙摄入量是400mg/日;婴儿6--12个月每日钙摄入量是600mg/日;1岁以后钙摄入量是800mg/日。 4、妈妈不用补钙 母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻病。服用钙的最好时间是饱腹，晚间。因为钙对胃有一定的刺激作用，空腹服用容易影响宝宝的食欲，而且人体在夜间对钙的吸收率最高。当然总的来说，补钙并不是一件坏事，但是只有在特殊时期内父母可以给宝宝添加一定的钙，这样宝宝才能够更健康的成长。 三、过量补钙危害多 过量补钙不仅是种浪费，对宝宝也会产生不良影响。短期内口服过多的钙，多余的钙大多会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠负担，除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外，一般不会发生更严重的反应。但是过量补钙会造成以下情况: 1、造成长期的高钙尿症，增加了泌尿系统形成结石的机会; 2、导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝的大脑发育; 3、骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制; 、骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折; 4 5、影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收; 6、肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状; 7、血钙浓度过高，使钙沉积在内脏或组织，若在眼角膜周边沉积将会影响视力，在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能，在血管壁沉积将加重血管硬化等。 四、怎样判断补钙过量 判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合，骨骼X线检查是否有骨龄提前，组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。 五、如何纠正钙过量 一旦发现钙过量，就应该停止补钙，或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量控制在适度就好。 孩子发烧时一定要保护眼睛 麻疹、肺炎、菌痢等很容易在春季感染小儿，引起小儿急性高热。在小儿发高烧时，一般家长往往只会注意孩子的高热情况，而对孩子的双眼紧闭、眼屎增多却不注意，认为这是孩子发热后的必然现象。可这种疏忽大意很可能带来不幸，因为有些孩子高热后，角膜软化而穿孔，会导致失明。 孩子在高热时，体内消耗很大，如维生素A供应不足，加上细菌感染，白眼球就会因营养障碍而发生干燥，继续发展，黑眼球就会变白而混浊，甚至软化穿孔失明。 所以，孩子在发高热时，家长要经常用干净毛巾擦眼屎，滴些眼药水，以免角膜引起感染。同时，给小孩多吃些富含维生素的食物来增加眼睛的营养，如鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜、鱼等。并随时注意孩子的眼睛，发现有不正常的变化， 应尽快送医院诊治，千万不要耽误治疗时机，防止角膜软化穿孔而致失明的不良后果。 给宝宝买鞋注意的问题 对于还不会走路的宝宝，鞋对他来说毫无意义。过早地穿上鞋，反而会影响宝宝脚的正常生长。10个月的宝宝差不多到了学走路的时候了，这时，一双可爱又合适的小鞋就是你送给他的最好礼物。宝宝的鞋子一定要合脚，所以妈妈最好能带着宝宝一起去买鞋子，在试穿的时候，要注意以下几点: 1.穿上袜子再试。先给宝宝穿一双舒服合脚的袜子再试穿，一般来说，左右脚的大小是有差距的，让宝宝每只脚都要试一下，确保准确无误。 2.不要坐着试鞋。试鞋的时候，一定要让宝宝站着，以便身体整个重量都落在脚上。这样在检查鞋内空间时，可以保证宝宝的脚趾没有弯曲——这可是小家伙很常见的一种习惯，特别是那些不习惯穿鞋的宝宝。在试鞋之前，要轻轻按摩宝宝的小腿，使腿部和双脚肌肉放松。 3.用手指试大小。妈妈把手指伸进鞋和脚的缝隙中，转一圈，如果觉得手指很难移动，说明鞋子太紧，一定要达到手指感觉宽度刚刚好为止;穿好后，让宝宝站起来，确保后脚跟紧贴在后鞋帮处，用手指轻轻压鞋尖，感觉到有一个手指宽的空间即可;还可以用小拇指伸进后脚跟与后鞋帮之间，如果很难伸进，说明鞋子太小了，会磨损宝宝的后脚跟。 4.走两步试试看。穿好鞋后，让宝宝走几步，如果后脚跟总是露出来，说明鞋子大了;如果宝宝走路姿势显得很笨拙，说明鞋子太沉或者太硬:鞋子是否舒服，就要看宝宝走起路来的感觉，是否很轻松。 带宝宝去商场最好避开人多的节假日和周末，如果怕宝宝不耐烦，不妨事先带几件玩具，转移小家伙的注意力，让你的购物之行畅通无阻。 关注宝宝小脚丫的骨骼发育 宝宝出生时为什么小脚丫看起来怪怪的?到了学步期，宝宝走起路来怎么一拐一拐的?宝宝的脚怎么一个大一个小?„„宝宝的脚丫长得好好不好决定了今后学走路，和未来足部健康，婴幼儿时期的骨骼异常多数属于良性骨骼问题，出生后不需要特别治疗就能自然痊愈。但是爸妈们也不能因此掉以轻心，因为一旦错过了治疗的黄金时期，就只能通过手术来帮助纠正了。 理论上，脚的芽胞通常在受精后4周以后出现，在8周后脚掌形成雏形。周岁宝宝脚的大小约为其成人时期的一半。1~1岁半宝宝脚板成长的速度，是人一生中最快的时候。女性在12~14岁时脚已经定型，男生则要到14~16岁时脚才会完全定型。因此，如果发现婴幼儿有足部骨骼异常问题，在1岁以前治疗都能取好的效果，而且很少造成后遗症。 下面介绍一下常见到9大婴幼儿足部骨骼问题: 1、轻微型 在婴幼儿骨骼发育问题中，足外翻相当常见。根据统计，每千名婴幼儿之中有1~2人一出生就有足外翻问题。足外翻最明显的特征是新生儿的脚板整个儿不正常地紧贴着小腿，这是因为胎儿在母亲子宫时，足部受到长时间的挤压，造成跟骨背屈及外翻。这通常是脚的姿势问题，而不是骨头排列的问题，出生后挤压感消失后会自然痊愈。一般出生后2~3个月内会自然改善，如果没有明显改善就得尽早送医治疗。 父母如果发现宝宝有足部外翻的问题，可在医师的指导下，通过拉筋按摩的方式帮助宝宝的脚板尽早恢复正常。经过按摩后，90%的宝宝都能够自然痊愈。 2、屈趾 出生后脚趾有不正常的弯曲现象(大多数发生在新生儿的第3或第4根脚趾上，有弯曲和内转的现象)，绝大部分不会对足部造成影响，在成长过程中也会自然改善。若有一个趾头跨上另一个趾头的现象(通常发生在第5根脚趾)，则容易影响穿鞋，必须注意是否会造成宝宝穿鞋时的摩擦不适。此外，轻微的脚趾弯曲情况不会恶化，也不会对日常生活造成影响。 为了避免日后穿鞋时有脚趾被摩擦的问题，医师建议妈妈们可用柔软的小绳子将弯曲的脚趾固定在邻近的脚趾旁边加以纠正。此外，妈妈们也可以通过按摩帮助宝宝的脚趾早日恢复正常。 3、大拇趾内旋 这是一种动态的异常，主要是因为婴幼儿肌肉韧带过分活跃和紧绷，造成了大拇趾偏离另外四趾。如果妈妈经常给予适当的按摩，随着宝宝的长大就会自然痊愈。不过值得注意的是，即使进行纠正后的患者，在长大后仍有很大的几率会有大拇脚趾外翻的情况，可能在穿鞋时会有不适感，不过并不会对走路造成影响。 4、跖骨内旋 这是一种常见的骨骼异常问题，主要因为胎儿足部在子宫内受到挤压，造成前足位置内旋。一般来说，这是一种轻微及良性的骨骼异常问题，可以自然恢复正常，不必刻意治疗。但这类疾病有2%合并髋臼发育不良，这种情况不可掉以轻心。 在婴幼儿时期，母亲可通过按摩来帮助拉松脚筋。与跖骨内翻最大的不同就在于骨内旋的患者症状较轻微，跖骨的弹性较佳，自然改善的机会较大。不过，情况比较严重者长大后仍要通过手术纠正。 相较于其他婴幼儿骨骼问题，足外翻、屈趾、大脚趾内旋都算是良性的足部问题，不需要特别治疗也能够自然改善，只是改善的程度会受到个人体质影响而有差异性。至于形成原因，部分与家族史有关。此外，即使在孕期产检中通过超声波检查出来，通常也无法做积极治疗，以免对母亲及胎儿造成影响。 5、骨内翻 这是一种较不常见且较为僵硬的畸形，可能是患儿在子宫内受到的压迫时间比较长造成的。5个跖骨全部内翻，虽然不会产生足部的不便或拇囊炎，但是可能会有美观上的问题及穿鞋的困扰。通常在新生儿时期就必须以长腿石膏(从脚趾至大腿都用石膏包裹)慢慢纠正，5岁前做这样的纠正比较有效。如果情况比较严重，进入青少年时期骨骼发育定型后，就必须用手术来治疗了。 6、先天性距骨垂直症 这是一种严重的病理性扁平足，在足底会有明显的外突畸形，通常合并有骨骼发育不良。这一类型的脚病无法以按摩治疗，通常需辅助X光诊断，出生后就应手术纠正，否则会影响患儿日后走路。不过，即使手术后，仍有很大几率出现患处无力、扁平足等后遗症。 7、Z形脚 这种先天性畸形是非常复杂的，外观与跖骨内翻很像，它是合并后足掌屈、中足外展及前足内旋的复杂性先天异常。如果合并有跟腱挛缩，将会造成婴幼儿在练习站立或走路时的不适。如果没有及时且适当的治疗，将会导致青少年时期走路时的疼痛及后遗症。在X光的照射下，会发现小宝宝的前足、中足、后足呈现不的Z字型异常。 8、马蹄足 马蹄足的情形容易被误认为是母体子宫内压迫造成的一般足部问题，因而容易错失治疗良机。这是一种较为复杂的先天性异常，包括足部下垂、内翻、内旋和内转等足部问题。若不及时治疗，到学步期脚板将无法完全着地。 造成马蹄足的原因是多元的，但是如果有家族遗传史的家庭，后代子孙罹患几率大约是一般人的30倍。有些还有合并神经、泌尿或肠胃道的先天性畸形。在怀孕前期，超声波可以看出胎儿畸形，通常经由羊膜穿刺分析会发现胎儿有不正常的基因。 马蹄足的致病原因是发育不良。通常是距骨发育不良而变为较短或往内、往下偏移，造成中足内移、内翻和前足内旋，并导致最后的畸形和生长发育不良，甚至造成前后脚的大小不一。 姿势上的马蹄足是一种较为轻微的变形，主要原因是在母体内造成了挤压，用长腿石膏慢慢纠正就会变好;不明原因的马蹄足这是一种较为严重的变形，除了石膏矫正外，还需要通过手术治疗;畸形引起的马蹄足通常合并有神经或是骨骼先天性畸形、关节挛缩，大部分需要通过手术治疗。 出生6~12个月是治疗的黄金时期，患者一出生就必须用长腿石膏矫正，一直到出生后第12周。治疗时通常合并跟腱延长术。患儿长大后还是可能会有大小脚的问题，但是不会影响运动和走路。 宝宝口臭可能是疾病预示 宝宝的口气应当时散发淡淡奶香味，或者清新无味的，如果妈妈发现宝宝口气不对，一定要多注意，因为宝宝口臭可能是疾病的预示。口腔内疾病引发口臭龋齿、牙周炎或牙齿排列不齐，食物残渣滞留在龋洞、牙周袋或牙缝中，腐烂发出异味。 宝宝出牙后，家长可用纱布缠于手指上，为宝宝清洁牙面。每次吃完东西后，喂几口温白开水，也可起到清洁牙齿的作用。宝宝两岁左右应学会漱口，多漱几次，不只是把水含在嘴里。三岁左右应学会刷牙。乳牙出齐后(约2岁半左右)，要吃些耐嚼的食物，不要仍然是"稀软碎烂"，颌骨发育正常，才能为恒牙提供足够的"地盘"，避免恒牙排列不齐。 大便秘结口臭腐败之物不能清除，浊气上升会引起口臭。宝宝需要补充充足的水分，避免大便干燥。蛋白质适量才有益，若宝宝光吃肉、蛋、奶，会排便困难，口中有馊味。应训练宝宝定时排便。 鼻腔问题引起口臭鼻咽相通，鼻出血是小儿时期很常见的毛病。出血后，鼻腔内残留的血液成为细菌的培养基地，细菌大量繁殖，发出异味。另外，鼻孔里塞进了豆粒、花生米等异物，异物腐烂也会发出异味。 膳食中补充维生素C，可以增强鼻腔黏膜血管的韧性，不宜破裂出血。不要让孩子经常掏鼻孔，发现孩子一侧鼻堵，怀疑是塞进了东西，别在家"掏"、"捅"，应立即去医院取出异物。 怎样预防缺铁性贫血 6,24个月的婴幼儿特别容易缺铁，缺铁对婴幼儿的危害主要是影响宝宝的学习能力。缺铁的宝宝常表现得特别“乖”，不爱哭、不爱动、不喜欢“折腾”。严重的缺铁，还会出现血红蛋白降低，宝宝抵抗力差，容易患感冒、咳嗽、腹泻等疾病。 早产儿出生后1,2个月就要开始补充铁剂。 预防贫血的方法是采取纯母乳喂养，6个月时及时添加铁强化米粉。 逐渐添加其他食物后，每天都要吃肉(30,50克)，还要吃少量的油脂。 每周动物性食品的分配建议:1,2次动物肝脏或动物血;1,2次鱼虾或鸡鸭;3,4次红肉(猪肉、牛肉、羊肉等);每天一个蛋。 推荐肉类制作方法:可以每次买一斤肉，做成肉末，分成10,15个肉球，放置冰箱冷冻，每次拿出一个肉球，解冻后做给宝宝吃。每天最好还要给宝宝吃一个蛋，做成鸡蛋肉饼也是一种很便利的方式。这样可以保证宝宝获得足够的蛋白质和铁，预防缺铁性贫血，促进宝宝正常的生长发育。 注意妈妈不适宜的吻也会酿成悲剧 吻是妈妈传达母爱最直接的方式，也是母亲和宝宝之间沟通的最佳语言。然而这种亲昵带来的未必全都是甜蜜和温馨，也可能酿成致命悲剧。 曾经，一则报道引起广泛关注，英国母亲露丝•斯科菲尔德出生仅11天的女儿珍妮弗因她的亲吻染病而亡。珍妮弗死于“单纯疱疹病毒”，而这种病毒极可能是斯科菲尔德在怀孕后期染上，并通过亲吻等方式传染给她的。这位痛失爱女的母亲为此陷入深深的自责，并致函英国首相办公室，呼吁对孕期女性发出警告，避免同样悲剧重演。斯科菲尔德的现身说法，让“单纯疱疹病毒”引起各方重视，更让不少人开始关注母婴亲吻的健康安全问题。 专家提醒，新生儿免疫力和抗病力低下，如果母亲携带病菌，很可能通过口唇的亲密接触，把病菌传染给宝宝。妈妈们应做好相应的防护措施，尤其是在下列七种情况下，不宜亲吻宝宝。 1、出现水疱 妈妈如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位，出现米粒大小的水疱，几个或十几个连在一片，并且伴有发热或局部淋巴结肿大，就应警惕是否感染“单纯疱疹病毒”，因为上述症状正是“单纯疱疹病毒”局部病毒感染的典型表现。“单纯疱疹病毒”可通过亲吻等方式传播，对成人危害并不十分严重，却可能对婴儿致命，是小儿时期常见的病毒感染，好发年龄在1,4岁，以出生后第二年为发病高峰。出现疱疹性口炎等“单纯疱疹病毒”症状表现的妈妈应在痊愈前尽量避免接触宝宝，并切忌亲吻宝宝。 2、浓妆淡抹 爱美的妈妈们，总免不了浓妆淡抹。而化妆品不少都含有铅、汞或其他化学物质，如果妈妈不卸妆就亲吻宝宝，或让宝宝亲吻妈妈，这些有害物质就会进入宝宝体内，可能引起接触性皮炎、慢性铅中毒等病症。美国就曾报道过婴儿因与母亲脸贴脸，误舔食了母亲脸上的粉脂，而发生铅中毒的病例。所以妈妈们平时应尽量减少浓妆，亲吻宝宝前唇部应彻底卸妆。 3、伤风感冒 并不是鼻塞、流涕、打喷嚏、发烧等明显感冒症状，才值得妈妈们警惕。由于宝宝的抵抗力弱，免疫力差，稍不注意就可能被感冒病毒感染，甚而引发支气管炎、肺炎、中耳炎等症或合并脑炎、心肌炎，因此妈妈应对感冒病毒引起高度重视，即使自己只是出现轻微感冒症状，比如轻微的头疼、咽痛，也应避免相互亲吻等亲昵之举。出现感冒症状的妈妈和宝宝接触时最好戴上口罩。 4、口腔疾病 亲吻是直接的口唇接触，如果妈妈本身有口腔疾病，如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等，口腔中就会有大量致病病菌存在，通过亲吻宝宝，这些病菌就会进入宝宝的口腔，引发宝宝的口腔疾病或其他并发症。妈妈在口腔疾病痊愈前不要亲吻宝宝。 5、出现皮疹 妈妈一旦发现自己身上出现星星点点的皮疹，就应警惕是否是麻疹发作。因为许多年轻妈妈小时候没有得过麻疹，所以本身是麻疹的好发人群。麻疹患者是此病惟一的传染源，病毒存在于眼结膜、鼻、口、咽和气管等分泌物中，能通过口腔飞沫传播。而儿童本身就是麻疹的易感人群，尤以l-5岁小儿发病率最高， 母子间的亲吻很容易传染此病。一旦妈妈有得此病的嫌疑，应立即母婴隔离，并积极治疗。 6、拉肚子 拉肚子虽然是肠道传染病，但致病的细菌是通过口腔进入肠道的，因此带菌者的口腔也是传染源。妈妈亲吻宝宝，或者给宝宝喂饭前，用舌头尝冷热等动作，都可能增加宝宝得痢疾的几率。如果妈妈最近肠胃不太好，应尽量避免亲吻宝宝。 7、携带具传染性的肝炎病毒 如果妈妈是肝炎病人或肝炎病毒的携带者，亲吻宝宝是不够安全的。甲肝的传播主要通过粪口途径和日常生活中的密切接触，而乙肝则通过注射、输血或血制品、密切接触、母婴等途径传染，乳汁、唾液、眼泪都是不安全因素。携带肝炎病毒的妈妈如果经过化验表明还具有一定的传染性，应采取其他方式来呵护宝宝。 最后需要提醒的是，传递母爱的方式有很多种，除了亲吻，眼神、语言、表情、拥抱等等，都是很好的亲子沟通方式。既能表达爱意，又能确保健康安全，才是积极而稳妥的。 1~4岁宝宝11种常见疾病与治疗 宝贝在长身体的过程中，生病是免不了的，然而尽管这些疾病非常常见，却仍然会给父母们带来不小的麻烦。特别是一到四岁的宝宝常常会有些小毛病，常见疾病及处理方法如下: 1、气喘病 气喘病是肺脏里中等大小的气道发生痉挛的病症。我们经常见到一个家庭里同时有好几个人都有气喘的毛病，因为它有很高的遗传性。气喘病的症状有气短、咳嗽和哮鸣。突出的表现是从肺脏深部传出哮鸣音，尤其发生在呼气的时候。气喘病一般由病毒性呼吸道感染所致，也与过敏体质有关。 大约有百分之三十的宝宝都会受到气喘病的困扰。家长会报告说宝贝干咳，尤其在半夜更严重。根据我的经验，这就是气喘病。有的可吸入物可以刺激宝贝的气道，从而引发气喘病，最常见的就是大人在他身边抽烟时所释放出来的烟气。我不抽烟，而且我是一个医生，我最看不惯宝贝(实际上包括所有的人)被动吸烟。 很多父母在我给宝贝诊断为气喘病后表现得忧心忡忡，担心会耽误宝贝上学和运动。其实，大多数气喘儿可以完全像平常那样生活，没有任何限制。 找医生给你和你的宝贝制定一个系统的治疗计划非常重要，它可以帮助你和宝贝应对病症由轻到重的各种情况。让宝贝了解气喘发作的各种症状，以及发作后该如何处理。在气喘病发作当中，可以使用扩张气道的药物，如喘乐宁(柳丁氨醇)，使用时可直接气雾吸入，不过更常见的是配合导气管使用，它可以帮助气雾更有效地到达肺部，使用时要把喷雾器对准导气管的一端。只要正确使用，这些药物是绝对安全的，而且非常有效。 防重于治，防的目的就是阻止气喘病发作。医生经常会开吸入式类固醇的药，比如辅舒酮，让宝贝经常吸入，这样做可以有效地预防气喘病的发作。记住，尽管气喘病大多可以迅速控制，但它有时是可以危及生命的，如果发作得很严重，就要立即拨打急救电话。 2、罗圈腿、膝外翻和扁平足 宝贝刚开始学走路的时候，由于两腿还没有经受过考验，因此可能会弯向各个方向，看起来十分有趣，然而出不了几个月，它们一般都会自己纠正回去。在宝贝一岁半左右，你会发现他的腿弯得很厉害，他兜着尿布走起来的样子，就像是一个长了鞍疮的牛仔。宝贝两岁半左右时，他的腿会重新长直，然而也会有点矫枉过正，出现膝外翻的情形。到五岁的时候，宝贝的腿一般都会是直的，而且脚丫子的朝向也是正确的。 腿和脚出现的轻微问题大多不需要处理。有的宝宝用“内八字”走路，但只要不严重，就无需在意。我的一位同僚认为，这些宝宝很可能是最出色的足球运动员，他们改变方向、穿插跑动比任何人都要快。确实，两只脚丫子朝向不同的方向，应当获得一些补偿～ 零到四岁的宝宝都是扁平足，通常，只有到六岁，他们脚上的韧带才足够强劲，把脚底拉出一个弓形，不过要是宝贝有扁平足家族史，这样的改变可能就永远都不会发生了。有的家长不主张宝宝穿鞋，认为这样可以锻炼到脚部的韧带。也有的家长认为，鞋有矫正功能，可以帮助宝宝更好地建立起足弓。今天，越来 越多的整形外科医生都倾向于前一种观点。当然这只是普遍的情况，如果你觉得宝贝的姿势或者腿弯得有点不对劲，就去问问医生吧。 3、支气管炎 支气管炎是一种病毒感染，初始的症状一般是咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，然后逐渐深入肺部。尽管宝贝会咳个不停，但他还是该玩就玩，该笑就笑，一点没有生病的迹象。但是，有的宝贝也会出现发热和气短的症状。 因为支气管炎是一种病毒性的疾病，所以抗生素对它是没有作用的。如果宝贝出现不舒服的情况，我们可以像治疗感冒那样，给他吃对乙酰氨基酚(扑热息痛)。记住，如果咳嗽当中还伴有气喘或者呼吸急促的症状，这很可能就是气喘病的征兆。支气管炎非常普遍，一般不需要太担心。但是，有的时候有些宝贝会病得比较严重，甚至引发肺炎，这样的宝宝要去看医生，进行抗生素治疗。 、普通感冒4 普通感冒确实是非常普通，它是上呼吸道感染的俗称，症状包括咳嗽、打喷嚏、流鼻涕和咽喉肿痛，其中流鼻涕是最常见的症状。尽管书上大多都讲，感冒不会引起发热和头痛，但这在感冒初期还是可以出现。有的宝贝也许只是流流鼻涕，有的却会表现出感冒的所有症状。小感冒看起来是个小问题，但是到了后半夜宝贝哭醒睡不着的时候，你就不会觉得这是个“小”问题了～ 宝贝最容易受到感染(尤其是上呼吸道感染)的时间段是在他刚一进入托儿所或者幼儿园的时候。在那里，班上一大帮孩子会咳出大量的病菌。直到后来他有了一定免疫力的时候，这种容易患病的倾向才会渐息渐止。对于一到四岁的宝宝来说，他们在一年当中患感冒的平均次数高达九次，也就是每八个星期感冒一次，正在你觉得没事了的时候，它就又来了。 感冒病毒是由宝贝所接触到的人传播的，它并不是受凉的产物。尽管这些年来，人们用补充维生素等办法来预防感冒，但至今科学都没有证明有什么方法可以起作用。 感冒是由一系列的感冒病毒引起的，所以用抗生素治疗是没有用的，后者只能治疗由细菌导致的感染。感冒通常在发病四到五天后就可以自愈，不需要采取特别的措施。服用对乙酰氨基酚(扑热息痛)可以缓解症状，也许能让宝贝好受一点。成人患感冒后可以感觉到声音嘶哑，咽喉肿痛，我们可以据此猜测宝贝的感受。 5、哮吼(义膜性喉炎) 哮吼通常由病毒引起，导致患儿喉部以下的气道发生肿胀和狭窄。在吸气的时候，患有哮吼的宝贝会发出一种很有特点、也很吓人的喘鸣声，同时伴有像海狮叫一样的咳嗽声。 哮吼在不严重的时候不会有什么危害，所以不需要做特别的处理。我的奶奶是这方面的“专家”，她用的是“吸热气”的土办法。这种方法需要一碗滚烫的水和一条毛巾，然后把毛巾罩在脸上。(澳大利亚的父母有时候也会在水里滴几滴桉树油)奶奶的办法确实管用，但我却担心这样会不会发生危险，我想还是把宝贝放到蒸汽浴室里更安全。你也可以准备一台电加湿器，或买或租，它可以帮助宝贝晚上睡得香一点。 如果我们怎么安抚宝贝他都安静不下来，尤其是出现呼吸越来越急促的情况，这时我们就要送他去医院。有一小部分宝宝的病情可以突然发展得比较严重，如果你身边缺少人手帮忙，或者你实在担心，这时就可以叫一辆救护车来。 、耳疾6 6.1听力缺损 听力对宝贝说话和理解能力的发展特别重要，如果他听不到声音，就很难学习如何与他人交流。在听到妈妈的声音以后，一个听力正常的宝贝会让自己的哭泣节奏同步于妈妈讲话的方式。到六个月大的时候，他可以听到他看不见的物体发出的声音，并且把头朝发出声音的地方转过去。在快到一岁的时候，他会发出一些很模糊的依依呀呀声，然后很快就能学会重复少数的几个单词。如果电视上响起了音乐，一个听力正常的宝贝就会循着声音转过头去。到这一步，我们就可以初步认定，宝贝的听力没有问题。 现在我们会在宝贝未满一岁的时候就检查他的听力，这意味着任何听力方面的缺损都可以做到早期诊断。如果宝贝在一些明显的声音刺激下没有反应，或者他的语言能力发展很慢，或者我们对宝贝的听力比较怀疑，这时我们就要找医生给他做检查。参看后面讨论“胶耳”的部分。 人类的耳朵包括内耳和外耳两个部分。内耳就是耳道，连通着外界和耳鼓。耳鼓后面的部分叫做中耳，这是一个充满空气的小室，里面有几块非常纤小的骨头，它们把声波从耳鼓经过听神经传递给大脑。有一个狭窄的通道连通着中耳和鼻腔的后部，这个通道叫做咽鼓管。咽鼓管调节着中耳内的气压，我们都知道，在坐飞机的时候，耳朵里面会发出“砰砰”的声音，这就是因为咽鼓管的缘故。 要想让中耳有效地传导声音，里边就需要充满空气，使声音发生共鸣，就像有些乐器那样。如果里面充的不是空气而是液体，就好比鼓里放了沙子，这样听到的声音就很小了。 6.2中耳炎 在感冒、游泳或者跳水的过程中，细菌有可能通过咽鼓管进入中耳，然后引发中耳炎。通过检查可以发现，此时的耳鼓呈现出红肿的外观。当宝贝感到身体 不舒服，烦躁，耳痛，或者听不清声音的时候，我们就要担心宝贝是不是得了中耳炎。麻烦的是，宝贝并不知道发生了什么事情，他只是表现得不高兴而已。他无法告诉你他哪里疼，但是他会拽着受到感染的耳朵，这是一个中耳炎的信号。 中耳炎通常由细菌感染引起，所以我们一般用抗生素来治疗它，同时用一些缓解疼痛的药物，比如对乙酰氨基酚(扑热息痛)。不过，近期有研究提出，即便不用抗生素，中耳炎也有可能自行消失。在这种自愈的情况下，原因无非感染物从咽鼓管排出，或者从耳膜穿孔排出。我们宁愿耳膜不穿孔，但是就算穿孔了，它一般也很容易愈合。 6.3胶耳 在急性中耳炎和未发生感染的感冒痊愈后，一些液体可能会滞留在中耳当中，并且逐渐增多，然后导致“胶耳”，它可以造成慢性的听力减退，最常见于刚上学的宝贝。对于一到四岁的宝贝来说，如果我们发现他耳朵不好用，或者常常对我们说的话置若罔闻，我们就要怀疑他是不是得了胶耳。当然，这很难判断，因为一到四岁的宝宝听不进去话是出了名的～不过如果你真的怀疑，就带宝贝去查一下。 胶耳一般不疼，常常过一段时间就自己好了，只是有时需要做一个小手术，在耳鼓上开一个小孔，插一些小塑料管，让里面的液体流出来，然后等待几个月以后，让这些小塑料管自行脱落，这就是一般要做的治疗。 我建议采取一种折中的办法。先给宝贝做一个详细的听力检查，如果确实有听力下降的情况，这时再考虑手术。然而，在手术进行之前，我们最好再等待六个星期，因为它有可能不用治疗就好了。 、发热7 当人体组织发生感染时，无论是由普通感冒还是其他更严重的疾病引起的，体温都会随之上升，把“入侵者”“烧”死，这是身体抵抗疾病的一种防护机制。像麻疹一类的疾病可以让人发高烧，而其他一些疾病则可以让人发低烧，这些让人发低烧的疾病实际上可能更严重。所以，发热的症状只能说明宝贝病了，却并不能根据发热温度的高低来准确判断疾病的严重程度。 儿童的大多数发热症状都是在体细胞与病毒感染做“斗争”的过程中自然而然产生的。但是发热也可以是一些严重感染(肺炎、尿路感染、脑膜炎)的唯一征兆，尤其在发病初期。 发高烧会让本来就闷闷不乐的小家伙更加烦躁和痛苦，父母也担心发烧会进一步导致肌肉痉挛。因为上面的两个原因，他往往得到我们加倍用心的照顾。 给发热的宝宝穿衣服要谨慎，不要把他裹了一层又一层，或者给他盖一层又一层的被子，堆得像小山一样。如果宝贝确实感觉到很不舒服，我们可以给他喝一些对乙酰氨基酚(扑热息痛)口服液，它几乎没有副作用，而且宝贝很喜欢喝。但是，对乙酰氨基酚只能缓解症状，并不能治疗疾病。此外，我一般不推荐给宝贝吃阿司匹林，因为国际范围的许多研究已经证实，在如此小的年龄用药，会引起严重的脑部和肝脏疾患。 把一个发热的宝贝放到凉水当中只会产生副作用，当热乎乎的身体接触到冰冷的凉水时，表皮的毛细血管收缩，于是血液重新在体内聚集起来，结果是一点点热量都散不出去，而且整个过程并不好受。把宝贝的衣服全部脱掉，然后坐在风扇面前吹风同样不可取，这只会让宝贝不停地打冷颤，产生更多的热量。如果你真的想采取些措施，就用海绵沾上温水(不是冷水)给他擦身体吧。 当然，如果宝贝高烧不退，或者烧得更厉害了，看起来情况不妙，这时就带他去看医生吧。 8、高热痉挛 对一些宝贝来说，他们正在发育当中的大脑对体温的升高特别敏感，这就会导致他们在发高烧的时候出现肌肉痉挛的症状，这种情况多见于六个月到三岁大的宝贝，并且在五岁以后就很少见到了。这种现象不是非常普遍，发生率只有4%。 对宝贝的父母来说，这种情况实在是太可怕了，他们甚至会担心宝贝是不是要死了，这是情有可原的。痉挛发生得非常突然，很多宝贝先前只是稍有不适，一点痉挛的征兆都没有。痉挛发作的时候，宝贝会突然身体僵硬，眼珠往上翻，同时呼吸变得很吃力，然后整个身体开始晃动，抽搐。最后，宝贝的身体放松下来，迷迷糊糊地躺在床上，这时宝贝会显得比较困倦。等他睡着后，看起来就真的没事了。好在高热痉挛大多不会超过五分钟，尽管在父母眼中显得无比漫长。 如果宝贝发高烧，我们就可以使用上一节谈过的给宝贝降温的方法，这样做可以在很大程度上避免宝贝发生高热痉挛。如果未能奏效，宝贝还是痉挛了，我们就要让他侧身躺着，以免阻塞呼吸道。尽管会很困难，但是一定不要惊慌。短暂的痉挛不会对宝贝造成伤害，对父母的心理倒是一个考验。不要把勺子一类的东西放到他嘴里，因为宝贝呼吸困难显然不是因为他的呼吸道被堵上了，而是由于他的呼吸肌绷得太紧了。 如果宝贝出现了发热痉挛，尤其是第一次出现的时候，这时就一定要带他去看医生，他会告诉你怎样应对这样的情况。发热痉挛不是癫痫，而且也不会持续到宝贝长大以后。但是，如果发生一次后，他还处在六个月到三岁的高发年龄段，那就有可能再一次发生。在个别情况下，高热痉挛还可能是潜在的严重感染的症状，比如脑膜炎，因为这个原因，建议你还是要去看医生。 如果五分钟过后，症状还是没有停止，这时就要立刻给医生或者急救中心打电话。 9、脑膜炎 脑膜炎是现在的家长最害怕的疾病之一。这种病没有预兆，而且发展迅速，一旦处理不当，后果不堪设想。这种病尽管来势汹汹，但是它的致病菌却很容易被我们消灭，即使最简单的抗生素也有效果。如果治疗及时，宝贝很快就能好起来。公共媒体尽管普及了脑膜炎的知识，却也让人们过度恐慌。 患上脑膜炎的宝贝通常先出现发热的症状，然后身上会起暗红色的皮疹(直径1-2毫米)，按压不消失(用指头按几秒钟)。在较重的情况下，这些皮疹看起来更像是严重的擦伤。 很多人都携带有脑膜炎的致病菌，只是没有症状。这种病大多数人都不会得，它只感染一部分人，其中原因还不清楚。脑膜炎通过咳嗽、打喷嚏的飞沫，以及生活当中的密切接触传播。一旦感染，病菌就会在短时间内造成败血症(血液感染)和脑膜炎(脑膜感染)。在我诊疗的病例当中，大部分都是这两种情况同时发生。如果宝贝的皮肤上出现了类似擦伤的皮疹，并且不断扩大，这时就要怀疑是否是败血症。脑膜炎通常也出现这些症状，同时伴有头痛和颈痛。 主要采取抗生素治疗，在医院进行静脉内注射或输液。我必须再次强调，如果宝贝出现了上述的严重症状，我们就要火速送他去医院治疗。即使医生也容易犯错误，一早看到一个病得不轻不重的孩子，简单安抚几句，然后就把他们打发回家了。但是几个小时过后，炎症在体内迅速发展，形势就急转直下了。 如果宝贝病得厉害，而且情况还在迅速恶化，这就到了最最紧急的时刻。为了防止出现死亡和残疾的结果，唯一的办法就是迅速诊断，然后立刻输入救命的抗生素。 有疫苗可以预防特定类型的脑膜炎。在澳大利亚，宝贝应当在一岁的时候接种此类疫苗(免费)。但是，如果在此之后依然发病，就必须对他进行紧急医学观察。 10、扁桃体炎 扁桃体是位于喉部侧后方的两块淋巴组织，它是人体抵抗感染的第一道防线的组成部分。新生儿的扁桃体很小，然后随着机体的生长发育逐渐长大，到七岁左右的时候长到最大。扁桃体炎不是感冒初期的咽喉肿痛(这在小孩子身上很常见)，而是扁桃体组织和与其相连的腺体(位于上下颚之间)发生的一种特殊感染。这时的扁桃体不仅发红，而且肿大，上面散布着脓点。对于四岁以下的宝宝来说，扁桃体炎常常由病毒引发，而在大一些的宝宝那里，罪魁祸首就变成了细菌。 扁桃体大不一定意味着不健康，有的宝贝就是这样，但是他们很正常。只有在极端的情况下，扁桃体才会大到影响吞咽的程度。在这种情况下，儿科医生发现它会在宝贝睡觉的时候阻碍呼吸(睡眠暂停)，影响正常睡眠，造成白天困倦，烦躁。 治疗细菌性扁桃体炎的主要方法是使用抗生素，这通常很有效。过去，扁桃体常常被摘除，因为人们普遍认为它没有多大用处。今天，我们对扁桃体很少再采取摘除的方式了，除非有充足的理由要这样做。摘除扁桃体的原因不是因为它太大，而是要防止它在睡眠的时候阻塞呼吸。但是，如果扁桃体频繁感染发炎，我们也需要把它摘除。这项决定一般由儿科医生或者耳鼻喉科的医生做出。 11、呕吐和腹泻 对一到四岁的宝贝来说，呕吐和腹泻都是再平常不过的事情了。如果二者同时出现，这一般是因为宝贝患了肠炎。如果呕吐单独发生，则是身体的某个部位 发炎，比如上呼吸道感染、流行性感冒或者比较少见的更严重的情况。此外，腹泻也有可能单独发生。 有关呕吐和腹泻的主要担心是，如果疏于处置，它们会造成宝贝脱水，对于宝贝这么大的孩子尤其要注意。但是，如果情况不是太严重，下面的这些方法就可以帮你解决问题。 对呕吐和腹泻的情况，正确的做法是经常性地给宝贝喝少量清淡的汤汁或者水。如果是肠炎这种主要病毒引起的疾病，抗生素就不管用。患上急性肠炎的宝宝不能吃固体的食物，而要吃流食。对于小孩子来说，他们是很容易发生严重脱盐和脱水的情况的。 少量指不超过四分之一杯(约75毫升)，这个量看起来很小，但是在一天当中，你可以用这种方式毫不费劲地喝上1.5升。当宝贝想要喝水的时候，如果我们满足了他的要求，就可能会导致他再次呕吐。然而，尽管我们不愿意让他受罪，有时候我们也要适当地“狠心”一些～ 清淡指的是那些透明或者半透明的液体，比如水、稀释的柠檬汁或者从药店买的生理盐水，而不是牛奶、粥或者块状的食物，因为所有的妈妈都知道，牛奶比柠檬汁更难清理。柠檬汁也许比较方便，但不幸的是，里面含有太多的糖，而且对患上肠炎的宝贝来说，它的浓度也太高。如果你要给他和柠檬汁，一定要记得先用水稀释，大约一份的柠檬汁加三份的水。 强烈推荐给宝贝喝药店里卖的生理盐水，因为它可以补充在呕吐和腹泻当中损失的电解质。有的家长发现，最好能把生理盐水冻成冰块，这样宝贝接受起来更加容易。此外，不要给他喝运动饮料，这是为运动员跑步准备的，不是为了宝贝跑肚拉稀准备的。 谨防冬季隐形杀手“暖气”伤害宝宝 室外的寒冷让我们躲在温暖的屋子里不想出去，不知是谁发明了暖气，让我们在寒冷的冬天也可以享有温暖和歉意。但也正因为如此，冬季人们往往把门窗长期紧闭，再加上暖气供暖会造成室内温度升高，空气流通不畅，十分干燥，引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为“暖气病”，暖气成了我们的“朋友”也成了“隐形杀手”。爱子心切的妈妈不希望宝宝被冻坏，而让宝宝长期呆在冬季的温室里。殊不知这温暖的朋友也是隐形杀手，会伤害亲爱的小宝贝。 “暖气病”伤害宝宝五大系统。造成“暖气病”的最大原因在于空气干燥，人体水分丢失。正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤600—700毫升，经呼吸道300—400毫升。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。 一、呼吸系统 嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。 二、心血管系统 心血管系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”人体的水分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。专家介绍，屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发冠心病。同时，对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。 三、泌尿系统 来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。 四、皮肤 冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。 五、眼睛 冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。另外，眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。 宝宝的早期教育需要注意的地方 准妈早期教育是指在宝宝生命的初始阶段(通常指0~6岁)，利用大脑半球急剧增长、分化的有利时机，挖掘潜能，使之早慧，同时养成良好的习惯和性格。大家都知道早期教育的重要性，但是如何做好这个早期教育，大家不一定很了解吧。下面为大家准备了14点，供大家参考。 1、训练感觉器官 视觉:新生儿所在的房间要宽敞明亮，视力所及处要有鲜艳的物品。 听觉:不要避开人的声音，而且要有音乐存在。 嗅觉:让宝宝闻各种各样的气味。 味觉:让宝宝品尝酸甜苦辣的滋味。 触觉:经常抱宝宝，并有意识地用软、硬等不同材质的东西触碰宝宝，让他能够有所感受。 2、发展交往能力 这是宝宝心理健康的重要标志，也是宝宝进入社会的开始。 爸妈要有意识、有目的、有计划地让宝宝接触同龄宝宝和成人，鼓励他在大庭广众之下落落大方、行事礼貌;并创造机会比如鼓励宝宝正确称呼客人、给客人倒茶、带宝宝串门等。这样不仅培养了宝宝的语言能力、提高了自信心，而且为其高明的人际交往打下了基础。 3、培养观察提问的能力 教宝宝学会看世界。从衣食住行、花草树木、砖瓦泥石等日常所见来培养宝宝的观察能力，并能够即时地对宝宝的提问作出回应，比如宝宝指天上的星星，爸妈就要立刻告诉他“星星”这一概念，将物与概念对应起来。等宝宝再大些，观察的事物多了，就要引导他进行思考提问，刺激他认识世界的强烈欲求。 4、进行体能训练 平时多带宝宝进行运动，有条件的家庭从宝宝一出生开始就开始注意这方面的训练，比如新生儿期开始学游泳、1岁半左右学滑冰等。根据对中美两国儿童的调查，在身体运动、发展体力方面，中国儿童明显不足。爸妈要提高宝宝的体能训练，让宝宝在拥有健壮体格的同时，还可培养大胆勇敢等品格。 5、训练劳动制作 从猿到人的标志就是:开始用手使用和制作工具。人的个体成长也是需要劳动和制作的。但是现在的独生子女的动手能力却很差，其原因在于爸妈的溺爱剥夺了宝宝的动手权力。所以爸妈要鼓励宝宝培养自我服务的能力，将宝宝力所能及的动手权力还给宝宝，让他在做纸工、玩玩具中体会创造的快乐。 6、培养口语能力 语言是思维的工具，巴甫洛夫将语言称之为“人类独有的第二信号系统”。在早期教育中，要增加语言的信息量，将足够的语言信息输入宝宝的大脑;要用规范化语言，比如每天花20分钟给宝宝朗诵美文。此外，若要学习外语，就让宝宝及早接触。 7、学会音乐舞蹈 这是美育教育的范畴。爸妈与宝宝一起欣赏优美的音乐、给宝宝唱儿歌、打节拍，让宝宝在音乐中感受美，提高审美能力，而且爸妈会发现，音乐会令宝宝的表情、动作、容貌等透出优雅的气质。进而从美育切入，让宝宝接触真和善。 8、学习绘画造型 这也是美育的范畴，对刺激宝宝右脑发育，增强想像力、形象思维力，提高美的鉴赏力有极大的作用。爸妈可带宝宝参观摄影展、雕塑展，并对各种工艺品、绘画、艺术照片等进行评头论足;家里的摆设也要有美的讲究。大凡人的精神生活不能强求，所以爸妈所要做的，就是感染熏陶宝宝，让他自觉地去学习、去追求。 9、给宝宝很好的玩具观 玩具有好多类，如果是买的，爸妈不要买了之后直接丢给宝宝不管，也不要认为玩具是消磨时光的，爸妈要陪着宝宝一起玩;如果不买，也可发现不少不是玩具的玩具，比如吸铁石、闹钟、卷尺等;而最好的玩具则是爸妈和宝宝一起制作的玩具，比如做风筝、风车、灯笼等，宝宝会更有兴趣。爸妈购买玩具时要考虑宝宝的年龄: 0~1岁:感知触摸型玩具。色彩鲜艳、音质优美、便于抓握丢掷，但不要太小以免宝宝误吞。 1~2岁:可拖动玩具和可训练双手精细动作的玩具。 2~3岁:可激发想像力的玩具。如小餐具、积木、拆装玩具。 3~4岁:智力玩具。如七巧板、小算盘等。 10、参加亲子教育 参加社区的亲子活动，集体生活中可锻炼友爱协作、竞争等意识，形成良好的社会交往。 11、热爱大自然、走进大自然 大自然是婴幼儿的精神营养之源，是融智育、美育、体育于一体的大课堂，宝宝在这里可以学习种花草、分辨五谷杂粮、观气象、感受劳作等。 12、了解社会 带宝宝去工厂、农村、博物馆、名胜古迹等地方，接受人文教育，扩充见闻。见多识广的宝宝更聪明。 13、早期识字提前阅读 爸妈可结合与宝宝生活有联系的事物，进行识字教学;寓识字于游戏之中;制作各种专门的识字卡片等，并陪宝宝一起看绘本讲故事。 14、其他种种全方位活动 爸妈可因条件而异、因人而异地广泛开展丰富多彩的、积极健康的活动，如集邮、摄影、钓鱼、种花卉、养鱼虾等。这些活动既是学习，又是拉近亲子关系的重要途径。