徒手操教案

徒手操 徒手操课教案 授课时间:2010-11-1 授课人:刘好江 学生:20人 教学1. 徒手操 内容 2. 数数游戏(体育游戏) 教学1.认知目标:进一步建立徒手操的动作概念 目标 2.技能目标:提高身体协调能力，发展灵敏、协调、耐力等身体素质。 3.情感目标:调动学生积极性，反映出朝气蓬勃的精神风貌。 4.负荷目标:使学生平均心率在85-100次/分。 场地 器材 课的课的内容 时次组织教法 部分 间 数 准备课堂常规 部分 1.站队集合， x x x x x x x x x x 2’ 2.师生问好， x x x x x x x x x x 3.宣布课的内容、目标、难点、重点， 1’ 1 ? 4.安排见习生。 基本徒手操 部分 第一节:伸展运动(两个八拍) 1、学生成两列横队成体操队形散 15’ 开。 一、示范动作 预备姿势:立正 2、使学生认真观看教师示范动作， 1.两笔侧平举 4 1 3、由于动作较简单，教师采取镜 面示范。 2.两臂肩侧屈，五指并拢触肩 4、讲解时注意动作标准，边讲解3.两臂斜上举(掌心相对)，同时提踵，挺胸，抬头。 边带领学生一块做，做完后根据学 生掌握情况，纠正错误。 4.两臂经体侧放下成还原立正。 5、讲解完成后，让学生跟教师一5-8同1-4 起做一遍完整动作。 二、详细讲解 三、巩固动作 第二节:下蹲运动(两个八拍) 一、示范动作 1、学生成两列横队成体操队形散 开。 预备姿势:立正 2、使学生认真观看教师示范动作， 1.两臂经侧前至斜上举(掌心相对) 4’ 1 3、由于动作较简单，教师采取镜2全蹲，两手扶膝(指尖相对，两膝并拢)，眼看前下方。 面示范。 3.起立，同时两臂斜上举，伸前脚掌点地。 4、讲解时注意动作标准，边讲解 边带领学生一块做，做完后根据学4.还原成立正 生掌握情况，纠正错误，注意下蹲5-8与1-4动作相同，方向相反。 时两膝一定要并拢。 二、详细讲解 5、讲解完成后，让学生跟教师一 起做一遍完整动作。 三、巩固动作 第三节:踢腿运动(两个八拍) 1、学生成两列横队成体操队形散 开。 一、示范动作 2、使学生认真观看教师示范动作， 预备姿势:立正 3、由于动作较简单，教师采取镜 4’ 1 1、两臂侧平举，同时左脚前出一步，右脚起踵，重心移至 面示范。 左脚。 4、讲解时注意动作标准，边讲解2、两手叉腰，同时右腿向前上踢起 边带领学生一块做，做完后根据学 生掌握情况，纠正错误，注意踢腿3、还原成一的姿势 是保持腰背挺直。 4、还原成立正 5、讲解完成后，让学生跟教师一5-8与1-4动作相同，方向相反。 起做一遍完整动作。 二、详细讲解 三、巩固动作 小游戏:数数游戏(体育游戏) 1. 将20人10人一组分成两组 1以其中一名同学开始数一10以3’ 1 2. 每组围成一个圆站好， 内的数字，其右侧同学继续向下数 3. 要求每当数到带有7或7的倍数的数字是必须以掌声带 2.出现错误的同学将被淘汰 过 结束放松 1 1 1、集合 部分 2’ 1 2、总结上课情况，鼓励学生，提 3’ 高学生上课的积极性。根据学生犯 的错误，讲明难点 1051009590心率85807570 3分钟6分钟9分钟12分钟