葡萄籽怎么吃？

葡萄籽怎么吃？ 葡萄籽是葡萄中非常有价值的一部分，很多人都知道葡萄籽有美容的功效，它可以增强免疫力、抗衰老。那么葡萄籽怎么吃? 葡萄籽中的美容成分 葡萄籽中含有两种很好的美容成份，一个是亚麻油酸，它抗氧化，抗自由基，另一个就是原花青素(简称OPC)，保湿效果和抗皱效果都非常好!可以把买回来的葡萄榨汁喝，这样葡萄籽里的营养也可以被吸收一部份。 另外，还可以用榨好的汁来泡膜，把整张膜纸浸到葡萄汁里，然后敷在洗干净的脸上，15到20分钟，再用清水洗净脸，拍上水水就OK啦! 葡萄籽怎么吃, 很多人喜欢将各种水果榨成汁来喝，这样营养价值是很丰富的，刚刚上面说到如果直接将葡萄籽吃下去，吃多了是会引起消化不良的，所以这里最简单的一种方法就是将葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。 还可以在吃完葡萄之后，将葡萄籽洗干净，晒干之后用锤子将葡萄籽砸碎，然后将硬壳挑出来，吃里面的就可以了，只是要注意的是，在砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些，以免在吃的时候会损伤牙齿。 可能有很多人觉得葡萄籽太小了，用锤子砸比较费力，那么可以将葡萄籽晒干之后，直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。 另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉，再冲水喝比较方便了，而且很容易吸收。 如果葡萄籽有很多，那还可以将葡萄籽制成葡萄籽油，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。 线切割机床 线切割 www.jsdongcheng.cn vfe