献血的好处跟坏处

献血的好处跟坏处 献血的好处跟坏处2017-02-16浏览:分享人:郝笑建手机版 对于对献血没有太多医疗知识的普通人～需要正确对待这件事。那么献血的好处跟坏处都有哪些?下面是小编为您搜集整理的内容～希望对您有所帮助! 随着生活水平的不断提高～我们再也不会产生营养不良的情况了～但是各自营养过剩的疾病确困扰着我们～什么高血压呀～高血脂呀～动脉硬化等等。尤其是对于不常运动的上班族～这种情况更为的普遍。但是献血就可以达到减少血液的目的～随着我们身体水分的补充～血液就会被稀释～从而达到降低血压～血脂～防止动脉硬化的目的哦。 对于铁元素来说～我们人体非常需要它～因为他是我们造血的必要成分～铁元素过低会造成贫血～营养不良等病症的发生～但是过高也会对我们的健康造成损害。研究表面～人体内含铁量超过正常水平的10%就会大大提升我们患上癌症的几率。对于现代人来说～营养补充得很丰富～所以很少出现缺铁的症状～反而是含铁超标的情况经常发生～因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量～从而达到防癌的功效。 骨髓是我们的造血器官～随着年龄的增长～我们的血液 1 / 3 如果一直不损失的话～造血器官就生锈了～造血机能会明显的下降～白细胞的数量也会降低。但是经常献血就不一样了～这样会经常刺激我们的骨髓～从而提高并维持骨髓的造血机能～使我们的造血器官随时保持活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少～从而达到增强免疫力的效果哦。 献血既然有好处～那肯定也有坏处了。首先适当的献血肯定会对我们的身体产生一定的好处～但是献血过量就会造成贫血～心率不齐等缺血症状的发生了～所以我们献血的时候要按照医生的指导～量力而行～千万不能逞英雄哦。而且对于月经过多的女性和铁元素吸收障碍、贫血的人来说～更不适合献血了～不然会加重病情～危害身体健康。 先讲好处:献适量的血有助于新血再生～有利于血液的新陈代谢。俗话说～旧的不去～新的不来就很好的契合这一点。还有一点就是可以知道自己的血型。 坏处:你能清楚自己的体质状况么?能清楚你适合贡献多少量的血么? 你清楚献完血后需要注意的事项么?你清楚献血点的的设备符合标准么? 献血后如何回复体能精力? 要弄不清楚～需要加强知识储备。 2 / 3 3 / 3