脾胃虚弱的症状

脾胃虚弱的症状 脾虚一般分脾气虚～脾阳虚。 脾气虚主要表现为:少气懒言～大便溏泻～饮食不香～舌淡苔白～脉濡等症状。 脾阳虚在脾气虚的基础上出现怕冷。 脾气虚可以吃补中益气丸之类的成药～脾阳虚可以吃理中丸。 脾虚就是脾的功能减弱～脾虚常见有四个类型: 1、脾气虚: 主要临床表现:纳少、脘腹胀满、食后尤甚～大便溏薄～神倦乏力～少气懒言～面色(白光)白或萎黄～或见浮肿或消瘦～舌淡苔白～脉缓弱。 2、脾阳虚: 主要临床表现:出现身困乏力、腹胀、面色黄白、纳差、便溏、四肢不温、饮食后腹胀加重～舌淡胖有齿痕～脉沉细。 3、中气下陷: 主要临床表现:面色淡白～眩晕易汗～短气～倦怠～食少～便溏、腹部重坠～便意频数～小便淋沥等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。 4、脾不统血: 主要临床表现:临床以各种出血症状及脾气虚证候为主要表现。常见于便血、衄血、皮下出血、崩漏～以及西医的贫血、胃十二指肠溃疡、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病及功能性子宫出血等多种出血性疾病。 治疗: 1、脾气虚:四君子汤～古方查脾茶。 2、脾阳虚:理中汤,丸,。 3、中气下陷:补中益气汤。 4、脾不统血:归脾汤。 脾虚的人如何选择食物, 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品～如粳米、籼米、锅巴,焦锅,、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉～易损伤脾气的食品～如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻～容易阻碍脾气运化功能的食品～如鸭肉、猪肉、甲鱼 肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积～容易耗伤脾气的食品～如荞麦,山楂、萝卜、香菜等。 食疗参考方 粳米粥 粳米50克～葡萄干10克～以适量清水先煮粳米至九成熟～加入葡萄干～共同炖煮至稀烂即。 番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平～味甘～有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃～益气力～御风寒～益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中～暖胃～肥五脏”。脾虚之人～可用番薯当主粮～常食之。 大枣 性温～味甘～有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明〃李时珍称“枣为脾之果～脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人～最宜经常服用大枣。 健脾:可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等～只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可～如果放一点荷叶～醒脾效果会更好。