酸辣凉拌海带

酸辣凉拌海带酸辣凉拌海带 简介 泡了一卷干海带用来煮海带绿豆糖水，泡出来太多了，只用了一半，剩下社一半海带就拿来凉拌啦~ 食材 主料 干海带40g   辅料 油适量 盐适量 香油适量 蒜头适量 香葱适量 指天椒1根 酸辣凉拌海带的做法 1.干海带泡水两个小时。 2.泡好后洗净，切丝，不用切太细，0.5CM宽度就行。 3.锅里煮水，水开后海带放入水里煮5分钟。 4.滤水晾凉。 5.蒜头、葱花、指天椒切碎。 6.蒜蓉和辣椒粒放入碗里，加入少量的油，放微波炉加热1分钟。 7.海带装碗里，放入叮好的蒜蓉辣椒粒、葱花、盐、香油，然后拌...