职场心理“每个月总有30多天不想上班”

职场心理|“每个月总有30多天不想上班” 　　“你真心喜欢一件事，是会上瘾的。” 　　01 　　元旦要来了，不想上班。 　　春节要来了，不想上班。 　　情人节要来了，不想上班。 　　哆啦A梦生日要来了，不想上班。 　　反正每天都有一万个不想上班的理由。 　　最近我跟很多人聊天，才发现这是大家最大的共鸣。 　　看到很多网友也说： 　　“总觉得自己的性格不适合上班，只适合拿工资。” 　　“自从上班以来，就再也不想上班了。” 　　“每个月总有那么30多天不想上班。” 　　“能拖到明天的事情，今天绝对不干……这是对工作最起码的尊重。” 　　最典型的上班族的一周就是这样过的： 　　最开心的就是周五晚上，觉得天很蓝水很清世界很美好，老子要解放了; 　　周六也还处于持续的愉悦中，浪里个浪; 　　周日从下午开始心情多云转阴，开始郁闷，美好的时光过得太快了，马上又要上班了。晚上就开始祈祷，希望时间就这么静止，希望第二天来台风、来暴雨，希望全城瘫痪，所有人都没法上班…… 　　周一就开始胸闷、气短、疲倦、头晕、全身酸痛、注意力不集中，度日如年。每天的智力只够思考三个问：早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，在单位一蹶不振，觉得自己快死了，还没到5：30，就开始收东西，5：50就准备冲刺。6：00准时打卡，那声“嘀”响起，宣告今天的坐牢到此结束，于是，突然满血复活，感觉下班了，回家吃吃东西，看看片，打打游戏，自己才是真正地活着。 　　很多人说，现在上班努力赚钱，就是为了将来有一天可以不上班。 　　因为他们上班做的，都不是自己喜欢的事。 　　02 　　做喜欢的事，你会完全不一样，你的画风都会改变。 　　我前几天还看到一条粉丝留言，她就讲了自己换工作的事。 　　之前她是学会计的，大学毕业进了事业单位，每天主要负责整理资料和盖章、整理资料和盖章、整理资料和盖章…… 　　周而复始。 　　其实工作任务并不繁重，但是太机械了，完全是没有意义的重复。 　　她感觉自己的人生就像那部电影《土拨鼠之日》，永远被困在了同一天，想挣扎，想逃脱，却逃不出来。 　　她当时毕业才半年，但感觉已经过了半辈子。 　　这种负面情绪积累下来，搞得她特别压抑，觉得人生没有意义——她就像一个“空心人”。 　　她每天晚上彻底失眠，要靠喝酒才能把自己弄睡着。 　　实在没办法坚持下去，她咬牙把工作给辞了。 　　她下了决心，去学自己喜欢的设计，报了班，学了半年多。 　　学费太贵，那段时间一直在吃土。 　　而且她是零基础，压力特别大，强度也特别大，学起来特别辛苦，可是她的心情好多了。 　　她这才知道，一份讨厌的工作，不是体力上的累，而是心累。 　　她后来去了一家创业公司，由老大带她做设计，公司的VI系统由她俩负责。 　　她为了省钱，住在北京天通苑一个特别老的小区。去年冬天，家里暖气都有问题，有时候盖4床被子，还冷得发抖。 　　她冻得睡不着，干脆爬起来，披着几层被子，继续在电脑上完善设计。 　　以前她最最最讨厌的就是加班，现在她每天浑然不觉就在公司忙到十点、十一点。回家了，还继续翻墙去国外的设计网站，自己做笔记，归类整理。 　　有时候半夜想到好主意，就在微信上跟老大讨论，把老大都搞烦了，说“你特么还让不让我过性生活了，我处女膜都快长回来了”。 　　她完全没有想到，做喜欢的事，自己可以变得这么努力。 　　最可怕的是，有一次春节放假，老板给他们放了10天假，到第5天的时候，她就受不了。 　　她给老大发了条微信，“我说句话，你不要骂我，我真的想回去上班……放假太无聊了……” 　　她老大没理她。 　　我们做自己喜欢的事，大脑会分泌一种物质，多巴胺，会让我们心情愉悦，为之沉迷——就像吸了鸦片、服了春药一样，完全停不下来。 　　喜欢一句话，“有的人等退休做喜欢的事，有的人做一辈子喜欢的事，不想退休。” 　　03 　　就像我自己也一样啊。 　　让我开会，我会非常烦躁，度日如年; 　　让我写稿，我就会超high，写到大半夜还情绪激昂。 　　有时候我有点害怕。 　　我怎么变成这种人了?——这种连过生日当天、平安夜当天都在写稿的死变态了? 　　那些说我写稿有枪手的人，真的太不了解我了。 　　写稿才是我最喜欢的事。 　　管理公司、考虑战略、应酬什么的，我并不喜欢。 　　我不写稿，让别人写，那我特么干嘛啊。 　　很多人问我： 　　你为什么可以每天写稿，高频率输出? 　　你为什么可以不仅写稿，还写剧本? 　　你为什么这么累，还不停下来? 　　真的就是因为喜欢啊。 　　你真心喜欢一件事，是会上瘾的。 　　如果你对现在的工作完全不喜欢，甚至深恶痛绝。 　　那么你真的可以考虑换一个。 　　我知道，很多人的确有苦衷，不管家境还是环境所限，或者是银行卡上的余额太少，不允许自己任性——工作不是想换，马上就能换的。 　　那么，你至少可以在下班之后去做喜欢的事，发展自己的兴趣，至少感觉到自己不是行尸走肉，而是生猛地活着。