营养早餐——黄瓜鸡蛋营养早餐——黄瓜鸡蛋
简介
黄瓜鸡蛋饼--咸鲜口味。
食材
主料
黄瓜150g
鸡蛋2个
面粉50g
辅料
油适量
盐适量
胡椒粉适量
营养早餐——黄瓜鸡蛋的做法
1.黄瓜洗净,备好两个鸡蛋。
2.黄瓜切成细丝。
3.鸡蛋磕到碗里放入黄瓜丝。
4.放入盐、胡椒粉搅匀。
5.放入面粉搅匀,饧10分钟。
6.锅里放少许油,倒入面糊。
7.用中小火煎制3分钟,翻过来再煎另一面。
8.煎到两面金黄色即可。
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营养早餐——黄瓜鸡蛋
简介
黄瓜鸡蛋饼--咸鲜口味。
食材
主料
黄瓜150g
鸡蛋2个
面粉50g
辅料
油适量
盐适量
胡椒粉适量
营养早餐——黄瓜鸡蛋的做法
1.黄瓜洗净,备好两个鸡蛋。
2.黄瓜切成细丝。
3.鸡蛋磕到碗里放入黄瓜丝。
4.放入盐、胡椒粉搅匀。
5.放入面粉搅匀,饧10分钟。
6.锅里放少许油,倒入面糊。
7.用中小火煎制3分钟,翻过来再煎另一面。
8.煎到两面金黄色即可。
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