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香辣淡水鱼籽

2017-04-06 6页 doc 116KB 27阅读

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香辣淡水鱼籽香辣淡水鱼籽 简介 淡水鱼的鱼籽是我们经常接触到的一种高蛋白的食材,这种鱼籽虽没有大马哈鱼的鱼籽的味道和营养,但用辣椒炒了用薄饼卷了吃,也很美味。家常菜的做法应该用最土的方法做来才能有味道,不然现在一些土菜馆就不会这样的红火,土菜也不会这样的勾引人的食欲。炒淡水鱼的鱼籽是很普通的家常菜,用的材料也是家里常有的,但家常菜也要做的有些“小讲究”才好。淡水鱼籽最大的弊端就是其“土腥”味,因此炒鱼籽时要用生姜花椒等来抵消一下土腥味道,如果再讲究一些的话,还可以把生鱼籽用料酒生姜等腌渍一段时间再拿来烹制。 食材 主料 鱼籽300g   ...
香辣淡水鱼籽
香辣淡水鱼籽 简介 淡水鱼的鱼籽是我们经常接触到的一种高蛋白的食材,这种鱼籽虽没有大马哈鱼的鱼籽的味道和营养,但用辣椒炒了用薄饼卷了吃,也很美味。家常菜的做法应该用最土的方法做来才能有味道,不然现在一些土菜馆就不会这样的红火,土菜也不会这样的勾引人的食欲。炒淡水鱼的鱼籽是很普通的家常菜,用的也是家里常有的,但家常菜也要做的有些“小讲究”才好。淡水鱼籽最大的弊端就是其“土腥”味,因此炒鱼籽时要用生姜花椒等来抵消一下土腥味道,如果再讲究一些的话,还可以把生鱼籽用料酒生姜等腌渍一段时间再拿来烹制。 食材 主料 鱼籽300g   辅料 油适量 盐适量 生姜适量 青尖椒适量 花椒适量 香菜适量 鸡蛋1枚 红尖椒适量 香辣淡水鱼籽的做法 1.鱼籽摘掉鱼油,清洗干净控水备用。 2.青红尖椒洗净切碎,生姜切片。 3.不粘锅里倒入植物油,油热后放入花椒生姜片炒香后挑出花椒和姜片。 4.倒入青红尖椒,小火炒出辣味。 5.倒入鱼籽,小火翻炒。 6.炒至鱼籽呈颗粒状,颜色金黄。 7.倒入鸡蛋液,小火炒匀。 8.调入少许的精盐。 9.关火,洒上香菜段炒匀。
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