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鹅肉怎么做好吃_鹅肉的家常做法

2017-04-28 3页 doc 99KB 174阅读

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鹅肉怎么做好吃_鹅肉的家常做法鹅肉怎么做好吃_鹅肉的家常做法  鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。下面是来教教鹅肉的简单做法,让你在家里也能做出一道鹅肉美味。  食材明细:鹅肉800克、老卤水适量、桂皮1根、香叶2片、胡椒10-15粒、五香  脆皮鹅的做法步骤  1、鹅肉清理干净,姜切片,葱切段。  2、鹅肉放入加了葱姜酒的开水中焯水3-5分钟。  3、将鹅肉盛入另一锅。  4、倒入老卤水。  5、加入桂皮,胡椒和香叶。  6、大火烧...
鹅肉怎么做好吃_鹅肉的家常做法
鹅肉怎么做好吃_鹅肉的家常做法  鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。下面是来教教鹅肉的简单做法,让你在家里也能做出一道鹅肉美味。  食材明细:鹅肉800克、老卤水适量、桂皮1根、香叶2片、胡椒10-15粒、五香  脆皮鹅的做法步骤  1、鹅肉清理干净,姜切片,葱切段。  2、鹅肉放入加了葱姜酒的开水中焯水3-5分钟。  3、将鹅肉盛入另一锅。  4、倒入老卤水。  5、加入桂皮,胡椒和香叶。  6、大火烧开后,小火煮45分钟,盛起。  7、1汤匙生粉加入2汤匙水拌匀。  8、涂抹在鹅皮上,静置20分钟稍微晾干  9、锅里放油烧至5层热,放入鹅肉中火炸,鹅皮朝下,中火炸大约10分钟,至鹅皮脆。  10、盛起。稍凉后,切块装盘
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