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小米粥

2017-04-07 2页 doc 33KB 5阅读

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小米粥小米粥 简介 小米是营养价值非常高的谷类食物,具有对人体健康有益处的多种功效。和其他谷物一样小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量,具有防止消化不良的作用,常吃可治疗胃病。 食材 主料 小米50g   辅料 碱面适量   小米粥的做法 1.锅放水烧开。 2.小米淘号。 3.水烧开放小米。 4.放适量的碱面。 5.小火熬粘稠。 6.粥做好。 ...
小米粥
小米粥 简介 小米是营养价值非常高的谷类食物,具有对人体健康有益处的多种功效。和其他谷物一样小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量,具有防止消化不良的作用,常吃可治疗胃病。 食材 主料 小米50g   辅料 碱面适量   小米粥的做法 1.锅放水烧开。 2.小米淘号。 3.水烧开放小米。 4.放适量的碱面。 5.小火熬粘稠。 6.粥做好。
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