栗子桂花粥

栗子桂花粥栗子桂花粥 简介 【栗子】1．益气补脾，健胃厚肠2．防治心血管疾病3．强筋健骨，延缓衰老4．栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。5．早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。 食材 主料 大米150g 栗子150g 辅料 糖桂花适量   栗子桂花粥的做法 1.准备的材料。 2.速冻栗子，用搅拌机磨成粉状。 3.大米淘洗干净。锅中水开，下入大米。 4.锅开转小火烧30分钟，下入栗子粉。 5.再烧15分钟左右关火，用筷子搅拌一下。 6.关火加入糖桂花即可。 ...