男性更年期的三个心理表现

男性更年期的三个心理表现 都说女人有更年期，不知道有没有听说过男人也有更年期呢?下面我为大家说一说男性更年期的三个心理表现。 1、精神心理症状 更年期临床症状最突出的表现就是精神心理症状，主要是神经过敏，情绪不稳，易激动，急躁，爱发脾气，倦怠，常有压抑感，记忆力、思维力和注意力减退，睡眠减少，兴趣减退，情绪低沉，反应力低。并常伴有不安、恐怖、孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事等。 2、植物神经功能紊乱 更年期临床症状表现在植物神经方面主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝、工作效率低。 3、性功能减退症状 大部分男性到了更年期都会出现性功能减退的临床表现，如性欲减低，或根本无性欲，少数病人在性欲减低之前，有短时期的性兴奋性亢进，但很快变为性的衰退。少数病人有性的感觉异常，随性欲减低，可有阳痿、早泄、梦遗、滑精等症状。其中，更年期阳痿是最常见的临床表现之一。 延伸阅读 四十岁的男人比三十岁的沉稳，比五十岁的风趣。他们成熟睿智、事业有成、家庭美满，这个时期是他们的黄金期。然而，从生理角度看，也许是另一番景象。 黄金期的男人可能正在或者正准备要经历一个重要的生理转折期，此时的他，也许正陷入困境，无法摆脱。细心的家人会发现，他似乎变得陌生，整天焦灼不安又易怒，究竟发生了什么? 实际上，这是一种与男性年龄增长相关的临床综合征。 记得某天下午，一对中年夫妇走进我的诊室，寻求帮助，原因是老公过了 40 岁，性情大变，动不动就发火，而且已经很久没有性生活。他的妻子很担心，怀疑老公是不是有了外遇，甚至考虑到离婚。直到她意识到可能是老公身体出了状况而到医院就诊，才发现原来是「男性更年期」惹的祸。通过医生的帮助，在让老公恢复健康的同时还挽救了婚姻。 你有以下这些症状吗? 对性事的兴趣降低(性欲减退)、勃起功能障碍、勃起硬度下降、性生活的能力及频率减少? 时常觉得容易疲劳、记忆力下降、注意力没以前那么集中? 容易潮热、多汗、胸闷气短、睡眠质量差或血压波动明显? 有时还会觉得精神紧张、情绪低落、易激怒或烦躁不安? 什么是男性更年期? 「男性更年期」并不是一个新名词。早在 1938 年，西方学者沃克就提出了「男性更年期综合征」的概念，用来描述发生在中老年男性身上的不适症状。2002 年，国际老年男性研究会重新将这一综合征命名为「迟发性性腺功能减退症」，又称「年龄相关性睾酮缺乏综合征」。 这是一种与年龄增长相关的临床和生物化学综合征。其特征是具有一定临床症状和血清生物活性睾酮水平降低。此种状态严重影响生活质量，并给机体多种器官、系统功能带来不利影响。 你了解男性更年期吗? 公众对于「女性更年期」几乎无人不晓，为什么对于「男性更年期」却知之甚少?原因也许容易理解。 首先，女性更年期有明显的标志，即出现月经紊乱直至停经，这时女人就知道自己的更年期到了。此时，女性的雌激素水平骤然下降，各种更年期症状接踵而至，感受非常明显。而且女性的社会角色定位更容易引起我们的同情与关注。 而男性更年期没有类似明显的标志，很难自我判断。男性雄激素水平缓慢下降，更年期症状表现较平缓，感受并不明显。另外，由于长期以来男人在传统社会中的高大社会形象，即使存在相关问题，也易于讳避问题，不愿意主动求助专业医生的帮助。 男性更年期为何提早到来? 随着年龄增加，男性的雄性激素分泌量开始下降，引起下丘脑-垂体-性腺轴失去平衡，导致不安、烦躁、心悸、呼吸困难、手足麻木和头痛等症状反复出现。以下这些情况易诱发「男性更年期」的提早出现： 生活方式不健康：如吸烟、酗酒等; 体重超标：饮食和运动失衡导致超重或肥胖; 缺乏锻炼：从事脑力劳动而很少锻炼身体，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止; 慢性病或生存环境恶劣等。 相反，那些生活方式比较健康的、外出机会较多或是经常活动身体的男性，更年期来得较晚。 如何顺利度过男性更年期? 排除其他疾病：建议那些考虑是更年期带来各种身体上改变的男性，先到正规医院泌尿外科或男科就诊，进行症状筛查、血清睾酮测定以及试验性睾酮补充治疗的反应，并由专业医生结合这三者作出综合诊断，以排除其他疾病的可能。对于原有的慢性基础疾病，应积极治疗; 建立健康生活模式：膳食均衡营养;积极参与体育锻炼，运动对于缓解男性更年期情绪有很大帮助; 控制体重：肥胖是男性更年期综合征的一大重要危险因素; 其他：如伴有严重的骨质疏松或心理精神症状，应寻求医生的专业指导和帮助 部分人群可适当补充雄激素 对于更年期雄激素缺乏的个体，适当补充可以提高体内的睾酮水平，有效改善各种症状，提高性欲、性生活质量、减少脂肪含量和增加骨密度，甚至还能改善抑郁等不良情绪。 补充雄激素是一把双刃剑。对于中老年男性，心血管系统、前列腺增生及前列腺癌与雄激素密切相关，于是很多人担心，这会不会给健康带来负面影响? 目前并没有证据表明，对于「男性更年期」缺乏雄激素的患者，适量补充雄激素一定会增加罹患前列腺癌的风险。不过，这一方法也并非适合每一位中老年男性，需在医生指导下进行。 男性更年期是人生的过渡阶段，并不是幸福生活的结束，而是崭新生活的开始，它是人生的重要转折点，与女性更年期一样，同样寓意丰富，让我们愉快坦然地接受这一段新的旅程吧。 免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。