做保养的好处

做**保养的好处 **是我们女性美的象征之一，**的健康保养非常重要，女人要学会爱自己，照顾好自己的健康才能更好地去爱家人、爱朋友。 1.强化心肺功能：全身70%的血液流经**。**的保养可以有效加速**的气血循环，从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。 2.雕塑身形：**的保养能让**做深层拉伸运动，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪游离。 3.美容养颜：**保养对**经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。 4.声音甜美：人体传输内部的声音主要通过**位和经络，经络是声音的通道。 5.疏通淋巴，消除副乳：**保养使**得到充足的运动，负压吸放，带动**肌肉群收缩，改善副乳情况。 6.两性和谐：由于乳房与****是性腺相通的，对女性**做深层按摩拉伸运动，可以增强**的机能，使内分泌正常（动情激素正常），夫妻生活和谐。 7.修长手臂：通过对女性**做深层按摩拉伸运动，能够使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。 8.疏通三焦，上下贯通：通过**保养给**做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，人体的上中下就贯通了。 9.前胸通后背：**保养能够有效加速**的气血循环，从而带动背部的血液循环，有效改善肩颈腰酸背痛，排出毒素。 10.改善预防乳腺疾病：通过对女性**做深层按摩拉伸运动，促使血液循环（调节气血），通过振动将肿块变软变小（软坚散结），促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。 11.增强免疫力：**保养通过有效的运动促使气血循环，加速新陈代谢和毒素的排出，带动全身的血液循环，加速全身的器官的运转，减少体内的毒素，提高免疫力。 12.调节内分泌：乳房与****是性腺相通的。通过对女性**做深层按摩拉伸运动，可以有效改善**机能和**机能，调节内分泌！ 13.心理调节：**漂亮了，女性的自信、魅力都会展现。 14.抗衰老，延缓衰老期：女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下划，激素少了人体快速的老化、月经不调、皮肤长斑缺乏弹性、乳房****得癌的机率上升等都是内分泌紊乱引起的。 15.做完美女人：女性只有健康美丽、容光焕发、身材有致，才能自信有气质，展现独特魅力，做完美女人！