花生芝麻糊花生芝麻糊
简介
黑芝麻可以补肾,健脑,乌发的作用,经常食用可以让他容光焕发,身体好。花生又可以补铁,补脑。对于上班族来说芝麻糊是一道很不错的点心。也可以作为早餐来食用呢。
食材
主料
黑芝麻50g
花生仁20g
糯米粉100g
辅料
白糖适量
花生芝麻糊的做法
1.准备好黑芝麻和花生
2.还有糯米粉
3.把花生和黑芝麻洗衣干净后倒入豆浆机,把糯米粉也倒入
4.加入适量的清水
5.通电后按下米糊键就可以了
6.加入适量的糖
7.香香的芝麻糊就出来了,多吃些黑芝麻可以益脑补肾呢
...
花生芝麻糊
简介
黑芝麻可以补肾,健脑,乌发的作用,经常食用可以让他容光焕发,身体好。花生又可以补铁,补脑。对于上班族来说芝麻糊是一道很不错的点心。也可以作为早餐来食用呢。
食材
主料
黑芝麻50g
花生仁20g
糯米粉100g
辅料
白糖适量
花生芝麻糊的做法
1.准备好黑芝麻和花生
2.还有糯米粉
3.把花生和黑芝麻洗衣干净后倒入豆浆机,把糯米粉也倒入
4.加入适量的清水
5.通电后按下米糊键就可以了
6.加入适量的糖
7.香香的芝麻糊就出来了,多吃些黑芝麻可以益脑补肾呢
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