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玉米炒萝卜

2017-04-04 2页 doc 39KB 15阅读

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玉米炒萝卜玉米炒萝卜 简介 好吃看得见~~总觉得切成粒的比较好吃,色香味俱全。玉米已经是第三次占据蔬菜榜单的第一位这个位置了。近些年来,玉米被称为“世界上最好的食品之一”,在世界五个著名长寿地区中,有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米中含有大量谷胱甘肽和不饱和脂肪酸,两者相互作用,可产生强抗氧化作用,让你的免疫力大大提高。 食材 主料 玉米350g 萝卜250g 辅料 油适量 盐适量 耗油适量   玉米炒萝卜的做法 1.玉米洗净,萝卜切成粒 2.萝卜难熟先下锅焖 3.萝卜熟的时候把玉米粒倒下锅焖 4. 差不多熟的时候加盐和耗油...
玉米炒萝卜
玉米炒萝卜 简介 好吃看得见~~总觉得切成粒的比较好吃,色香味俱全。玉米已经是第三次占据蔬菜榜单的第一位这个位置了。近些年来,玉米被称为“世界上最好的食品之一”,在世界五个著名长寿地区中,有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米中含有大量谷胱甘肽和不饱和脂肪酸,两者相互作用,可产生强抗氧化作用,让你的免疫力大大提高。 食材 主料 玉米350g 萝卜250g 辅料 油适量 盐适量 耗油适量   玉米炒萝卜的做法 1.玉米洗净,萝卜切成粒 2.萝卜难熟先下锅焖 3.萝卜熟的时候把玉米粒倒下锅焖 4. 差不多熟的时候加盐和耗油 5.成品
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