胃胀是什么？胃胀气的症状和危害

胃胀是什么？ 胃胀气的症状和危害    胃胀的原因，胃胀，病名，胀病之一。胃胀是日常生活中最为常见的一个腹部不适反应了，也让患者感到非常痛苦。那么有哪些原因导致胃胀？下面一起来了解下胃胀的原因吧。 1、消化不良 有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气；另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。 2、器质性疾病 如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。 3、功能性疾病 如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等，病情大多数都是严重的，不能掉以轻心。 4、胃肠道疾病 如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、**惯性便秘等。 5、胃肠功能紊乱 表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了肚子胀气的现象。 6、胃酸过多 胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。 胃胀的危害 1、胃胀的危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。 2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。 3、影响呼吸。腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼**能受到限制，可引起呼吸困难。 4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质，甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道，牙齿等部位，甚至会增加食道癌的发病几率。 5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。 克服胃胀的7大原则 1、少食高纤维食物 高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。 2、不食不易消化的食物 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。 3、改变狼吞虎咽的**惯 进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。 4、克服不良情绪 焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。 5、注意锻炼身体 每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。 6、适度补充纤维食物 高纤维食物并非只会导致腹胀 有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 7、注意某些疾患 对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。 经常胃胀的患者，只要在日常生活中遵照以上7大原则，那么胃胀也就能自然而然地远离了。 有人用微信聊天，有人却在微信中每天学**，自我成长。今天给大家推荐一些优质微信，愿您每天都能成长！ ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。 健康云护胃健康顾问 微信号：hwjkgw ▲长按二维码“识别.”关注 专家教你护胃。养胃，每日提供最全护胃相关知识 问医生前列腺炎咨询 微信号：prostatitis ▲长按二维码“识别.”关注 为您介绍前列腺炎的相关知识,包括前列腺炎、前列腺炎的症状、前列腺炎病因、前列腺炎治疗等内容,帮助您了解更多的关于前列腺炎的相关信息 健康云妇科炎症问医生 微信号：nrjiankgw ▲长按二维码“识别.”关注 为大家重点介绍妇科炎症有哪些症状、妇科炎症的治疗 健康云营养食谱专家 微信号：yyspzj ▲长按二维码“识别.”关注 为您提供各种营养食谱,了解健康营养的饮食知识,营养不良吃什么 健康云儿科咨询 微信号：erkzjft ▲长按二维码“识别.”关注 儿科专家教你有关宝宝的健康知识！ 健康云护肤养颜快速问医生 微信号：ysyongs ▲长按二维码“识别.”关注 最新最全面美容护肤小常识,美容方法,美容护肤技巧,推荐最新最好用的护肤品,介绍美容护肤明星达人的最新护肤心得。