香滑小米粥

香滑小米粥香滑小米粥 简介 小米的营养特别丰富小米的蛋白质有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多种。它富含维生素B1、B12等，具有滋阴养血的功能，与此同时它还有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。不仅如此，小米粥还可以养胃肠胃不好的亲们，不妨试试哟 食材 主料 小米200g   辅料 清水适量   香滑小米粥的做法 1.小米事先放入水中浸泡，洗净 2.锅中做水 3.将水煮至沸腾 4.放入洗干净的小米 5.用勺子不停的搅拌 6.大火将其煮至沸腾 7.转小火，煮20分钟 8.盛入碗中，即可 ...