八宝粥

八宝粥 简介 今天是腊八节，我也煮个腊八粥来应应景，在广东没过腊八节的。我是受好豆亲们的影响，把家里现有的材料搭配出来的八宝粥，虽然不是很正宗，但在于营养吃得健康。甜味不是很浓，小孩子也要吃没放太多的糖量，吃起来稍微有点甜而不腻的感觉。 食材 主料 大米50g 紫糯米50g 莲子30g 红豆30g 绿豆30g 花生30g 薏米仁20g 大红枣6个 辅料 片糖50g 清水5碗 八宝粥的做法 1.材料 2.把所有材料淘洗干净，用清水稍泡至莲子变软去掉莲子心，不怕有点苦味可以不去。 3.把所有材料倒入锅中，加入5碗水。 4.调煲粥键2小时 5.准备红枣切片、片糖一块 6.1小时后加入红枣、片糖，再煮1小时即可，喜欢吃起来有口感的提前30分钟出锅。 7.时间到可以享用了。 8.成品