黄瓜汁蒸饺黄瓜汁蒸饺
简介
黄瓜:清热止渴,利水消肿。鸡蛋:富含胆固醇,营养丰富。黑木耳:含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。黄瓜鸡蛋黑木耳一起做馅,包的饺子,味道鲜美,清新开胃。
食材
主料
黄瓜3条
鸡蛋8个
黑木耳200g
辅料
油适量
盐适量
小葱适量
黄瓜汁蒸饺的做法
1.鸡蛋打散
2.锅内放少许油,把鸡蛋煎熟,用锅铲铲碎
3.黄瓜用擦子,擦成细丝
4.用砂布挤去黄瓜汁
5.挤出的黄瓜汁先放一边
6.小葱切碎
7.泡发洗净的黑木耳,切碎
8.鸡蛋、黄瓜丝,黑木耳搅拌均匀,加入小葱,...
黄瓜汁蒸饺
简介
黄瓜:清热止渴,利水消肿。鸡蛋:富含胆固醇,营养丰富。黑木耳:含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。黄瓜鸡蛋黑木耳一起做馅,包的饺子,味道鲜美,清新开胃。
食材
主料
黄瓜3条
鸡蛋8个
黑木耳200g
辅料
油适量
盐适量
小葱适量
黄瓜汁蒸饺的做法
1.鸡蛋打散
2.锅内放少许油,把鸡蛋煎熟,用锅铲铲碎
3.黄瓜用擦子,擦成细丝
4.用砂布挤去黄瓜汁
5.挤出的黄瓜汁先放一边
6.小葱切碎
7.泡发洗净的黑木耳,切碎
8.鸡蛋、黄瓜丝,黑木耳搅拌均匀,加入小葱,油,盐 ,馅子就做好,闻起来好香的哟
9.黄瓜汁哟,绿绿的,很好看
10.加适量面粉,少许盐,揉成的面团
11.揪成一个一个的小剂子
12.擀成饺子皮
13.包上饺子
14.大火蒸10分钟左右就熟了
15.黄瓜汁蒸饺做好了,蒸熟的饺子带点黄瓜的绿,又有些黄,有股黄瓜的清香味,真的很好吃哟
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