浅谈如何在国考面试过程中不紧张

浅谈如何在国考面试过程中不紧张 　　今天的话题是如何让进入阶段的学员在面试整个过程中，能够正常发挥出自己的平时的水平，不要因为过于紧张而错失岗位。其实国考公务员面试阶段，往往是按照1:3的比例，选拔笔试较为优秀的才俊进入面试阶段，在整个面试过程中. 　　作为学员全然不受到现场气氛的影响，我想是根本不可能的，或多或少都会有点儿紧张。这里提醒广大即将进入考场的学员们，面试过程中紧张是很正常的，“无知者才会无所畏惧”，有紧张说明学员重视此岗位，但紧张也要把握个度，过了度，紧张过头了，就物极必反了。 　　对于面试环节出现怯场，我们要追本溯源，探究到底是何种原因导致很多学员紧张，其实各种原因无外乎两大方面，无外乎主观因素或以客观因素。 　　主观因素上，我们可以发现是因为学员自身性格内向或者是因学员对流程不熟悉，导致不能讲老师在课堂所讲的一一展示给诸位考官。针对上述问题，有以下建议，俗话说：“性格决定命运。”性格很难在短时间内改变，命运却把握在我们自己手里，提议性格较为内向的学员可将自己风格打造为成熟稳重或者是温文尔雅，将吐字速度放慢，说得慢但一定要清楚，这样可以有更多的思考的时间;另外对考试流程不了解的学员，一定要多了解，大致考试流程是如何，例如：是否有题本、是否站着作答等，将一些考试细节了解清楚，尽可能在模拟演练时，多练几次，我觉得该问题一定会能够得到有效的缓解。 　　客观因素上，在面试环节中，整体气氛较为肃穆，无论是从面试考试组织人、还是主考官以及诸位副考官，均不与考生产生过多的交流，刻意营造出看似竞争，略带压迫感的客观环境。在这种氛围下，很多学员就会心理失衡，导致不能正常发挥水平，甚至在某些面试考试中，考官也提出压迫式问题，例如：“我们不打算录取你，你还有什么要说。”其实这些问题都是意在打乱学员的答题节奏，考察学员应急应变能力，进而选拔出心理素质过硬的优秀才俊。针对以上这些问题，为避免在临场由于客观环境或老师提问方式变化，而导致学员产生不必要的紧张情绪，提议学员可在复习备考时，多选择陌生人作为面试考官临场演练，可适当背一些套句;在听题目后，多留时间思考，思考之后再回答问题，其实思考时候也就是缓解压力的时间。 　　西方哲人有句话说的好：“勇敢只属于战士与孩子。”对于，广大备考学员在复习面试的关键阶段，在此鼓励大家，像战士一样拿下属于你们的岗位，加油，冲吧。