苦瓜汁

苦瓜汁苦瓜汁 简介 苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。哎，去年买的衣服，很多都穿不上了，又胖了，老是减不下来，喝点苦瓜汁吧，据说能减肥呢！ 食材 主料 苦瓜1根   辅料 凉白开适量   苦瓜汁的做法 1.苦瓜洗净 2.一剖两半 3.挖去籽 4.切丁 5.放入料理机 6.加清水 7.打成汁 8.过滤一下，就可以喝喽 ...