栗子粥

栗子粥 简介 栗子粥属上海菜菜系，主料为大米和香栗子，栗子酥烂香糯，粥甜可口，可补肾，益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。 食材 主料 栗子96g 小米20g 泰国香米30g   辅料 油适量 盐适量 鸡粉适量   栗子粥的做法 1.食材；去壳栗子。 2.食材：小米和泰国香米。 3.将小米和泰国香米洗净，用清水浸泡1小时。 4.放入砂锅中，一次性加入适量的清水。 5.盖锅盖，大火煮滚。 6.揭盖，捞去泡沫，继续煮到米粒有粘稠感。 7.放入栗子。 8.加入适量的鸡粉。 9.加入适量的食盐，煮滚。 10.即可关火。 11.盖锅盖，利用砂锅的余温，继续焖煮栗子粥。 12.想吃时，盛入碗中，上桌后就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……