金针菇炒鸡蛋西红柿

金针菇炒鸡蛋西红柿金针菇炒鸡蛋西红柿 简介 金针菇性寒，味咸，益肠胃、抗癌。金针菇还含有大量食物纤维，可以降低胆固醇。金针菇与鸡蛋西红柿炒菜是很好的搭配，并且也非常下饭。金针菇有很多吃法，不管怎么吃都非常有营养 食材 主料 金针菇150g 鸡蛋200g 西红柿200g   辅料 油适量 盐适量 味精适量   金针菇炒鸡蛋西红柿的做法 1.金针菇去根洗净用水焯一下 2.西红柿洗净切碎 3.金针菇切段 4.炒鸡蛋 5.葱炝锅倒西红柿翻炒 6.倒鸡蛋翻炒 7.倒金针菇翻炒 8.放盐翻炒 9.最后放味精翻炒均匀出锅 ...