银耳莲子汤

银耳莲子汤银耳莲子汤 简介 秋风渐紧，每天除了补充充足的水分，做好每日的护肤之外，都会来上一碗银耳汤。这次尝试了一下没有去除莲心的莲子银耳汤，味道还不错，没有想象中的苦。 食材 主料 银耳1朵 莲子1把 辅料 黄冰糖适量   银耳莲子汤的做法 1.莲子和银耳温水泡发。 2.银耳撕成小朵，洗净。莲子不去心。 3.莲心嫩绿，清火的药材。 4.锅里烧开水。 5.放入莲子和银耳炖煮两个小时。 6.黄冰糖准备好。 7.最后适量冰糖溶解即可。 ...