银耳莲子汤

银耳莲子汤银耳莲子汤 简介 银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。 食材 主料 银耳20g 莲子20g 辅料 枸杞15颗 冰糖适量 银耳莲子汤的做法 1.准备食材银耳，莲子，枸杞，冰糖！ 2.银耳用温水泡发，将水滤掉！ 3.加入冷开水或温开水（因为我是用的隔水炖，里面的水不会沸腾）放入隔水炖！ 4.一个小时后...