烧冬瓜烧冬瓜
简介
冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。
食材
主料
冬瓜300g
辅料
蒜片少许
卤肉汁适量
盐少许
烧冬瓜的做法
1.冬瓜起皮切片备用
2.爆香锅后加入冬瓜,适量盐翻炒至冬瓜软
3.加入卤肉汁盖盖炖煮20分钟
4.开盖调味出锅~~
5.成品~~
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烧冬瓜
简介
冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。
食材
主料
冬瓜300g
辅料
蒜片少许
卤肉汁适量
盐少许
烧冬瓜的做法
1.冬瓜起皮切片备用
2.爆香锅后加入冬瓜,适量盐翻炒至冬瓜软
3.加入卤肉汁盖盖炖煮20分钟
4.开盖调味出锅~~
5.成品~~
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