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早晨锻炼

2017-05-27 1页 doc 5KB 29阅读

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早晨锻炼早晨锻炼 2月23日早上6点30分,我和妈妈、弟弟还有小表哥一起去河边锻炼身体。 “哇!早晨的河边好美啊!”我情不自禁地感叹道。“对对对!”弟弟和小表哥附和道。瞧!一层层蒙蒙的薄雾把水、山、房屋、蓝天等等等都给包住了。这仿佛像神仙的一种魔法:故意让我们看不到四周的景象,白茫茫的一片,好让他们一个个腾云驾雾地下人间游玩呢!再看那边:原本怎么数也数不清的游船,现在只剩下几艘了。幸亏妈妈还没忘记我们来的目的,所以当起了“队长”。“队长”大喊:“全体人员,从小到大地排好队,我们先开始第一阶段:跑步。跑步的时候我们可以边看风景边跑步哦!...
早晨锻炼
早晨锻炼 2月23日早上6点30分,我和妈妈、弟弟还有小哥一起去河边锻炼身体。 “哇!早晨的河边好美啊!”我情不自禁地感叹道。“对对对!”弟弟和小表哥附和道。瞧!一层层蒙蒙的薄雾把水、山、房屋、蓝天等等等都给包住了。这仿佛像神仙的一种魔法:故意让我们看不到四周的景象,白茫茫的一片,好让他们一个个腾云驾雾地下人间游玩呢!再看那边:原本怎么数也数不清的游船,现在只剩下几艘了。幸亏妈妈还没忘记我们来的目的,所以当起了“队长”。“队长”大喊:“全体人员,从小到大地排好队,我们先开始第一阶段:跑步。跑步的时候我们可以边看风景边跑步哦!”“OK!”我们回答道。随着“队长”“一一一二一!”的号令,我们开始了20多分钟的跑步时间。跑完以后,“队长”选了一个位置,然后,“队长”发令让我们跟着她做运动。听!“好!学着我,左手形成一个“拇指”的形状,右手......”我们都很认真做。但是——弟弟做累了,不想做了,妈妈又要让他做。他不服气,就使出了必杀技——哭。“队长”没,就去哄他。好不容易,弟弟终于肯做了。可做着做着,弟弟又吵嚷着要回家。“队长”怎么哄也没用,最终,“队长”答应弟弟休息五分钟,弟弟才肯停下来。休息了五分钟以后,“队长”要求我们完成最后一项:从斜坡上面跑到斜坡下面,再从下面跑到上面,这样反复10次。做完以后,我们就有说有笑地回家了。 早晨跑步让我身体健康了很多,我以后一定要天天坚持锻炼!你们也要哦!
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