椰香黑米水果粥不忘椰香黑米水果粥#不忘
简介
忙碌的早晨粥是最简单最普遍的食物,来碗椰香黑米水果粥让宝宝更加爱吃。黑米本身特有的清香,配着椰浆芒果还有猕猴桃拌起来,多种香味的汇合味道棒极了软糯香甜,有一种热带风情甜品的感觉。黑米颜色越深,那么表皮色素的抗衰老能力就越强。而黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。
食材
主料
黑米2勺
大米1勺
猕猴桃1个
芒果1个
辅料
椰浆适量
糖桂花适量
椰香黑米水果粥#不忘的做法
1.黑米与大米等量提前一晚泡好。
2.果去皮去核切成小丁,猕猴桃也切小丁。
3.把黑米放入电饭煲加入适量的清水。
4...
椰香黑米水果粥#不忘
简介
忙碌的早晨粥是最简单最普遍的食物,来碗椰香黑米水果粥让宝宝更加爱吃。黑米本身特有的清香,配着椰浆芒果还有猕猴桃拌起来,多种香味的汇合味道棒极了软糯香甜,有一种热带风情甜品的感觉。黑米颜色越深,那么表皮色素的抗衰老能力就越强。而黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。
食材
主料
黑米2勺
大米1勺
猕猴桃1个
芒果1个
辅料
椰浆适量
糖桂花适量
椰香黑米水果粥#不忘的做法
1.黑米与大米等量提前一晚泡好。
2.果去皮去核切成小丁,猕猴桃也切小丁。
3.把黑米放入电饭煲加入适量的清水。
4.将芒果核也倒入锅中一起煮。
5.按煮饭键,大概20分钟即可。
6.黑米粥盛于碗中。
7.喜欢吃甜的加一勺糖桂花或者白糖增加甜味。
8.再加少许椰浆。
9.放上自己喜欢的水果即可食用。
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