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枣泥谷物豆浆

2017-04-04 3页 doc 53KB 5阅读

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枣泥谷物豆浆枣泥谷物豆浆 简介 寒冬,来一杯补血养颜的枣泥谷物豆浆吧~枣泥是自己炒制的,黄豆被破壁机打得非常细腻,打好的豆浆,再加上一勺多纤维谷物,甜蜜与温暖一同蔓延。 食材 主料 黄豆100g   辅料 枣泥30g 开水500ml 即食谷物1勺   枣泥谷物豆浆的做法 1.准备自制的枣泥2勺 2.黄豆提前泡发,隔水蒸熟 3.将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内 4.加适量开水 5.选择五谷档,按下开关 6.破壁料理机会立即搅打 7.完成后倒出豆浆,很细腻 8.可以加即食高纤维谷物,这种可以用开水冲泡,也能干嚼的 ...
枣泥谷物豆浆
枣泥谷物豆浆 简介 寒冬,来一杯补血养颜的枣泥谷物豆浆吧~枣泥是自己炒制的,黄豆被破壁机打得非常细腻,打好的豆浆,再加上一勺多纤维谷物,甜蜜与温暖一同蔓延。 食材 主料 黄豆100g   辅料 枣泥30g 开水500ml 即食谷物1勺   枣泥谷物豆浆的做法 1.准备自制的枣泥2勺 2.黄豆提前泡发,隔水蒸熟 3.将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内 4.加适量开水 5.选择五谷档,按下开关 6.破壁料理机会立即搅打 7.完成后倒出豆浆,很细腻 8.可以加即食高纤维谷物,这种可以用开水冲泡,也能干嚼的 9.放1至2勺入豆浆内,谷物及枣泥都是甜的,不必另外加糖。
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