鸡尾酒酸奶

鸡尾酒酸奶简介喝酸奶的好处很多。酸奶含有多种酶，促进消化吸收。提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫力，防止疾病。维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。还补钙的呦！食材主料牛奶200ml原味酸奶10ml辅料蓝莓酱适量巧克力适量干果适量菠萝果脯适量鸡尾酒酸奶的做法1.把牛奶和酸奶放入酸奶机中搅拌均匀。2.插上酸奶机5个小时。（夏天5个小时可以了，冬天容器和酸奶机中间加热水6——8个小时就行。）3.做好的酸奶，放冰箱24小时后食用更佳。4.在杯子中放一层做好的酸奶。5.铺上一层蓝莓酱。6.再铺上一层酸奶。7.干果切碎。8.巧克力切碎。9.在酸奶上依次撒上干果碎、巧克力碎、菠萝果脯。10.插上樱桃装饰一下。