小炒黄瓜片小炒黄瓜片
简介
黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。鲜黄瓜中,还含有很多的细纤维素,能降低血液中的胆固醇。此外,黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。黄瓜可生吃、凉拌、炒食、腌渍和酱制。
食材
主料
黄瓜250g
辅料
油适量
盐适量
蒜适量
花椒适量
葱适量
味精适量
小炒黄瓜片的做法
1.准备材料
2.锅中起油
3.加入蒜花椒,盐
4.加...
小炒黄瓜片
简介
黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。鲜黄瓜中,还含有很多的细纤维素,能降低血液中的胆固醇。此外,黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。黄瓜可生吃、凉拌、炒食、腌渍和酱制。
食材
主料
黄瓜250g
辅料
油适量
盐适量
蒜适量
花椒适量
葱适量
味精适量
小炒黄瓜片的做法
1.准备材料
2.锅中起油
3.加入蒜花椒,盐
4.加入黄瓜翻炒
5.加葱加味精
6.炒匀关火
7.盛盘
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