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野山椒红烧鱼

2017-04-05 5页 doc 97KB 4阅读

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野山椒红烧鱼野山椒红烧鱼 简介 小云就是属猫的,真的真的很爱吃鱼,家里一个星期最少有3天是能看见鱼的,清蒸的,烤的,红烧的,水煮的,通通都到我碗里来~~今天这道菜看是一锅红彤彤的并不算辣,做法也不难,但是够滋味儿,这样做出来的鱼块跟豆腐一样嫩嫩的,轻轻用筷子一夹就碎。尝一口,鱼肉爽滑,汤汁浓郁,味道更富有层次感,用洪七公品尝黄蓉厨艺的话来形容,就是“每咀嚼一下,便有一次不同的滋味,或膏腴嫩滑,或甘脆爽口,诸味纷呈,变幻多端,直如武学高手招式之层出不穷,人所莫测。高手就是能一不小心做出比餐馆还好吃的味道...嘻嘻..这个野山椒还是老妈自己泡...
野山椒红烧鱼
野山椒红烧鱼 简介 小云就是属猫的,真的真的很爱吃鱼,家里一个星期最少有3天是能看见鱼的,清蒸的,烤的,红烧的,水煮的,通通都到我碗里来~~今天这道菜看是一锅红彤彤的并不算辣,做法也不难,但是够滋味儿,这样做出来的鱼块跟豆腐一样嫩嫩的,轻轻用筷子一夹就碎。尝一口,鱼肉爽滑,汤汁浓郁,味道更富有层次感,用洪七公品尝黄蓉厨艺的话来形容,就是“每咀嚼一下,便有一次不同的滋味,或膏腴嫩滑,或甘脆爽口,诸味纷呈,变幻多端,直如武学高手招式之层出不穷,人所莫测。高手就是能一不小心做出比餐馆还好吃的味道...嘻嘻..这个野山椒还是老妈自己泡的,每年都会泡一些能吃上一年,平时做鱼或炒菜的时候放点酸辣提味真的是很安逸,如果家里没有泡野山椒可以到超市买现成的,不过外面买的还是没自家泡的卫生,总会加一些添加剂什么的,有条件还是自己做泡菜比较好。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效,这些都是人体需要的营养素。 食材 主料 草鱼1条   辅料 油适量 盐适量 泡野山椒适量 酱油适量 白糖适量 泡姜适量 大葱适量 料酒适量 鸡粉适量 大蒜适量 红薯淀粉适量 豆瓣酱适量 干花椒粒适量 醋适量 胡椒粉适量   野山椒红烧鱼的做法 1.草鱼收拾好后洗净沥干水分 2.收拾好的鱼切块 3.然后加盐、料酒、胡椒粉再加红薯淀粉腌制。淀粉稍微多加点,这个量是:比做滑肉的淀粉多,比做酥肉的淀粉少 4.大葱,香菜切断,大蒜切厚片 5.泡野山椒切段、泡姜切片 6.把腌制好的鱼过油。用大火,让鱼在油锅里稍微炸一下,就可以全部捞起来。这个工序只是为了使淀粉和鱼充分粘合、免得煮散,不是为了让鱼熟 7.油锅烧热,放入植物油,将泡姜、泡山椒倒入,撒一大把干花椒、1大勺豆瓣酱煸炒出红油 8.再加酱油1勺 9.加八角和茴香,爆炒出香味 10.在锅内加适量的清水和半勺白糖 11.煮开之后把炸好的鱼块放入,调入1勺料酒和半勺鸡粉,中间可以稍稍晃下锅子,让汤汁盖在上半部分的鱼上 12.放入大葱段小火煨5分钟关火,放上一大勺子醋(放醋主要是为了去腻)最好直接倒入碗中,因为鱼非常嫩,一用铲子,鱼容易碎
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