栗子粥栗子粥
简介
栗子粥的特点:栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。香甜可口的栗子粥,你要不要来一碗。
食材
主料
大米半碗
栗子12粒
辅料
水适量
栗子粥的做法
1.准备好材料:大米或糯米用水浸泡,栗子煮熟去皮。
2.大米添足水,滴几滴油。
3.中火煮熟。
4.栗子擦成茸。
5.将栗子茸放入煮好的白粥里。
6.继续煮5-10分钟即可。
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栗子粥
简介
栗子粥的特点:栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。香甜可口的栗子粥,你要不要来一碗。
食材
主料
大米半碗
栗子12粒
辅料
水适量
栗子粥的做法
1.准备好材料:大米或糯米用水浸泡,栗子煮熟去皮。
2.大米添足水,滴几滴油。
3.中火煮熟。
4.栗子擦成茸。
5.将栗子茸放入煮好的白粥里。
6.继续煮5-10分钟即可。
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