胡萝卜粥

胡萝卜粥胡萝卜粥 简介 从百度那里得知：胡萝卜性温，味甘，性平，具有健脾消食，补肝明目，清热解毒，透疹，降气止咳的功效。其含有的胡萝卜素在进入人体后，在肠和肝脏中可转变为维生素A,故亦称为维生素A源，维生素A有保护眼睛，促进生长发育，抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。 食材 主料 大米1把 胡萝卜1节 辅料 清水适量   胡萝卜粥的做法 1.大米提前浸泡2小时，一小节胡萝卜去片 2.把大米倒入奶锅加入适量的清水，煮成粥 3.胡萝卜随意切成小块 4.粥沸腾后加入胡萝卜 5.一边煮一边搅拌，不容易糊锅 6.胡萝卜粥煮好...