绿豆薏米糖水

绿豆薏米糖水 简介 今早起床的时候，发现眼睛很不舒服，照镜子一看，完了，怎么充满了血丝，红红的呢，再加上嘴里也觉得有点苦，知道这下坏了，是体内温热太重了，都是这天气闹的呀，立马就准备了绿豆和薏米来煲糖水，必须要滋润一下了，还别说，这绿豆薏米糖水真的很有效果哦，眼睛里的血丝虽然还没完全减退，但是已经舒服很多了，把它放入冰箱冻起来，晚些时候再喝些，一来风味更佳，二来效果也好。 食材 主料 绿豆100 薏米50g 辅料 冰糖适量   绿豆薏米糖水的做法 1.准备绿豆和薏米 2.先把绿豆洗干净。 3.然后加入清水。 4.开大火煮制，此时不要关小火，让绿豆煮出味来，只需要煮个7-10分钟就行，煮久了，绿豆皮破了，清热功能就会减少了。 5.薏米洗干净后，先用清水浸泡备用。 6.跟着把绿豆煮出来的水装出来，这时的绿豆水具有非常强的清热功效哦，把它装在杯子，当水喝。 7.跟着继续往锅内放入适量的清水。 8.然后把薏米也放入锅内。 9.开大火煲制 10.此时可把面的泡沫撇去。 11.然后转中小火煲40-60分钟，看，已经很绵烂喽。 12.可根据个人喜好，放入适量的冰糖。 13.欧了~ 14.盛入碗内，开喝吧~