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向阳花蛋包饭

2017-04-06 4页 doc 71KB 7阅读

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向阳花蛋包饭向阳花蛋包饭 简介 自从宝宝开始辅食后,她的饮食也就是在我的掌控之中了,为她宝贝妞妞我也得不断的提升自己的做煮技术。借着亲子网PK赛的机会,第一次用心给妞妞做一份造型饭,一份充满阳光的美味,来和大家一起分享向阳花蛋包饭。营养美味加漂亮的外形,一个不能少。 食材 主料 虾10g 米饭30g 鸡蛋1个 黄瓜10g 辅料 油适量 盐适量 淀粉适量   向阳花蛋包饭的做法 1.鲜虾三枚 2.去壳后剁成虾肉末备用 3.黄瓜切丁焯水备用 4.白米饭1小碗备用 5.鸡蛋打散,加入适量水淀粉 6.油锅倒入蛋液,做出蛋饼 7.两面...
向阳花蛋包饭
向阳花蛋包饭 简介 自从宝宝开始辅食后,她的饮食也就是在我的掌控之中了,为她宝贝妞妞我也得不断的提升自己的做煮技术。借着亲子网PK赛的机会,第一次用心给妞妞做一份造型饭,一份充满阳光的美味,来和大家一起分享向阳花蛋包饭。营养美味加漂亮的外形,一个不能少。 食材 主料 虾10g 米饭30g 鸡蛋1个 黄瓜10g 辅料 油适量 盐适量 淀粉适量   向阳花蛋包饭的做法 1.鲜虾三枚 2.去壳后剁成虾肉末备用 3.黄瓜切丁焯水备用 4.白米饭1小碗备用 5.鸡蛋打散,加入适量水淀粉 6.油锅倒入蛋液,做出蛋饼 7.两面煎至于金黄色即可 8.油锅入黄瓜丁虾肉末翻炒 9.加入白米饭翻炒 10.炒好的饭装入圆形碗内,压实 11.鸡蛋饼周围切成三角的花瓣,中间部分切成长条形 12.饭倒扣入盘子内,长条形的蛋饼编织盖在饭上,三角花瓣摆成圈,再用黄瓜丁装点成葵花籽,这样就完好了。
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