烤金枪鱼

烤金枪鱼烤金枪鱼 简介 金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。 食材 主料 金枪鱼220g   辅料 生抽适量   烤金枪鱼的做法 1.用生抽 两面涂满 2.盖上盖子 放冰箱里 最好是放一夜 3.我放了一天 呵呵晚饭 4.放入明火里烤 5.一面烤黄了 反过来烤另一面 6.烤好后的样子 7.可以配些白萝卜磨得末 生抽不够可以加 ...