教给孩子护眼的正确方法!

教给孩子护眼的正确方法 ! 乐乐是个漂亮的小姑娘，有一双明亮的大眼睛。乐乐很喜欢看动画片，看电视时总是离得非常近，甚至在看到喜欢的内容时还会跑到屏幕面前盯着看。每次看电视不到节目结束，乐乐是誓不罢休的。每天晚上入睡前，乐乐总爱学着爸爸的样子，躺在被窝里看，有时看着看着就睡着了。幼儿园组织小朋友体检，检查视力时，乐乐发现自己看视力很模糊，视力较同龄孩子下降了很多，之后被建议戴上矫正眼镜，这样一来，乐乐**的眼睛上就多了一副眼镜. 方法/步骤 1、让孩子拥有一双健康的眼睛是每个家长的期望。眼睛是人体重要的器官之一，幼儿眼睛尚处于发育阶段，很容易因使用不当而受到伤害。幼儿往往因缺乏对眼睛的认识和缺乏护眼意识，经常出现用小手搓揉眼睛、因好奇而戴**的眼镜、躺着或趴着看书、看东西不注意距离等问题，造成对眼睛的伤害。看电视时距离很近，而且一看就是几个小时。经常用脏手揉眼睛。经常趴着、躺着看书，或在光线不好的地方看书。 2、让宝宝知道眼睛也会生病家长应让宝宝了解眼睛的重要性，人们可以用眼睛看书、学**，可以用眼睛观察丰富的外部世界，眼睛给人带来光明。让宝宝知道眼睛和人的身体一样，如果保护不当也会生病，如得近视、远视、弱视、斜视等眼疾，因此，每个人都要格外小心地爱护自己的眼睛。 3、教给宝宝正确的护眼方法日常生活中，家长应时刻提醒宝宝爱护自己的眼睛，看电视时不要太近，看一会儿休息一会儿，让眼睛得到放松和休息。看书时应注意坐姿和眼与书的距离，不要在光线太强或太暗的地方看书，不要趴着、躺着看书。此外，家长还可教宝宝做眼保健操，舒缓宝宝眼部疲劳。晚上有时间时，还可以带宝宝看看星空、数数星星，这对宝宝的视力调节也会起到很好的作用。 4、经常提醒宝宝不要用手搓眼睛家长应时常提醒并督促宝宝不要用手搓眼睛，有的宝宝困了或累了时，有用手搓眼睛的**惯，家长应帮助宝宝改掉这个坏毛病。告诉宝宝每个人手上都带有人的眼睛看不到的细菌，如果用手搓眼睛，会让细菌侵入眼内，引起眼睛**、发炎、感染等。 5、经常带宝宝去室外活动室外活动可以开阔宝宝的视野，让宝宝的眼睛得到放松。如有条件，多带宝宝去野外或公园绿地活动，对宝宝的视力保护也会起到很好的促进作用。